祛斑按摩什么穴位好呢

女性臉上長(zhǎng)斑是很容易的，與膚質(zhì)、飲食、內(nèi)分泌、化妝品等均有聯(lián)系，長(zhǎng)了斑后大家的態(tài)度就是先祛斑，會(huì)在臉上使用更多的化妝品或是護(hù)膚品，造成斑長(zhǎng)得更多，祛斑就會(huì)受到阻礙，其實(shí)斑是無(wú)法永久祛斑的，但是可通過(guò)多種方法淡斑就能達(dá)到祛斑的效果，祛斑有專(zhuān)門(mén)的護(hù)膚品，也可進(jìn)行按摩穴位祛斑，那么祛斑按摩什么穴位好呢？

祛斑穴位所在的位置：

1、足三里

外膝眼下3寸，脛骨外側(cè)約一橫指處。

功效：此穴補(bǔ)中益氣、通經(jīng)活絡(luò)、調(diào)理脾胃，可以強(qiáng)身健體、抗擊衰老，祛斑美容。

2、三陰交

小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸(指同身寸，即以患者拇指指關(guān)節(jié)的橫度作為1寸)，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。

功效：每天晚上9點(diǎn)到11點(diǎn)，可按摩三陰交穴幾分鐘，可以調(diào)節(jié)月經(jīng)，保養(yǎng)子宮和卵巢，祛斑祛皺。

3、脾俞

背部，在第11胸椎棘突下，左右旁開(kāi)兩指寬(1.5寸)處。

功效：主要用于健脾和胃、利濕升清，對(duì)于消化不良、胃炎、貧血、月經(jīng)不調(diào)等都有一定效果，進(jìn)而達(dá)到美白去斑的目的。

4、腎俞

在第2腰椎棘突旁開(kāi)1.5寸處。

功效：具有益腎助陽(yáng)、強(qiáng)腰利水的功效，可治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、貧血等癥，從而杜絕由此而產(chǎn)生的色斑問(wèn)題。

5、膻中

胸前第4肋間隙與前正中線之交點(diǎn)。

功效：此穴募集心包經(jīng)氣血，主治心悸心煩、胸部疼痛、呃逆等癥，常按摩對(duì)色斑有一定效果。

6、陰陵泉

位于小腿內(nèi)側(cè)，膝下脛骨內(nèi)側(cè)凹陷中，與陽(yáng)陵泉相對(duì)，或當(dāng)脛骨內(nèi)側(cè)髁后下方凹陷處。

功效：常按此穴，可以健脾理氣，益腎調(diào)經(jīng)，通經(jīng)活絡(luò)，淡化祛斑。

祛斑按摩什么穴位好呢？能達(dá)到祛斑的功效的穴位有多個(gè)，文章中介紹的六大穴位均有袪斑的效果，患者在按摩穴位的時(shí)候必須找到正確的位置，每天可對(duì)著穴位按摩，同時(shí)要使用淡化斑的偏方，當(dāng)然必要的護(hù)膚品也要使用，但每晚要干凈清洗面部，避免有化妝品殘留在臉上，長(zhǎng)期下去還會(huì)增長(zhǎng)新的斑點(diǎn)。