行氣凈血養(yǎng)生法有哪些

行氣凈血也是屬于養(yǎng)生的一種方法，在中醫(yī)上，這種養(yǎng)生方法還有治病的效果，選擇這個(gè)行氣凈血來養(yǎng)生可以從中獲取很多利益，讓身體變得更加的強(qiáng)者，而在行氣凈血養(yǎng)生的同時(shí)還要記得合理給自己添加飲食，做中醫(yī)養(yǎng)生的時(shí)候最重要的就是做好辯證，辯論，這樣合理的養(yǎng)生，對癥的養(yǎng)生，才能得到更好的效果，那么行氣凈血養(yǎng)生的方法有哪些？

中醫(yī)行氣觀點(diǎn)提出：氣是人體最基本的物質(zhì)，腎中的精氣、脾胃吸收運(yùn)化水谷之氣、肺吸入的空氣結(jié)合而成，在臟腑中表現(xiàn)為心氣、肝氣、脾氣、腎氣、肺氣。氣又名原氣，是人體組織、器官生理功能以及生命活動的原動力，血管的收縮、血液的流動、淋巴的循環(huán)、脾胃臟腑的運(yùn)化，都是人體氣的推動所致，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所稱為新陳代謝、循環(huán)系統(tǒng)。《素問·五臟別論》說：氣聚則生，氣狀則康，氣衰則弱，氣散則亡。氣機(jī)的運(yùn)行推動了循環(huán)與代謝的運(yùn)轉(zhuǎn)，是疾病好轉(zhuǎn)的先決條件，這一傳承千年中醫(yī)觀點(diǎn)、突破性的被西方醫(yī)學(xué)所證實(shí)?，F(xiàn)代生物醫(yī)學(xué)揭示了人體肺吸入的氧氣、以及由消化道吸收的營養(yǎng)物質(zhì)都是由血液運(yùn)送到全身各個(gè)器官，然而水源、空氣污染物、農(nóng)藥殘留、化學(xué)制品、重金屬、藥物的使用、飲食不潔、病毒、細(xì)菌也同樣被血液運(yùn)送到了我們的全身各個(gè)組織器官，對我們的身體造成了現(xiàn)代文明所帶來的傷害，也是心腦血管疾病、風(fēng)濕骨病、糖尿病、眼部疾病等慢病久癥的元兇，這便是世界生物醫(yī)學(xué)界所呼吁的血液污染、百病之源。氣行則血行，治血先治氣，傳統(tǒng)中醫(yī)行氣觀點(diǎn)與生物醫(yī)學(xué)凈血理念的融合，是現(xiàn)代生物醫(yī)學(xué)與傳統(tǒng)中醫(yī)發(fā)展的產(chǎn)物，既行氣凈血養(yǎng)生法。

行氣凈血養(yǎng)生法

養(yǎng)元茶配方：松針10g，制首烏10g，丹參8g，玄參4g.白芍4g，青蒿4，生甘草2g.(生甘草功效：調(diào)和藥性，調(diào)和百藥)

氣滯?。汗谛牟〉陌l(fā)病，腦中風(fēng)的發(fā)病，噯氣，泛酸，脂肪肝，抑郁癥。

松針：溫陽化氣

丹參：活血行氣，入心經(jīng)、肝經(jīng)。一味丹參共同四物(既有補(bǔ)血、行氣，還有活血功效)

白芍：柔肝、涼血。(肝氣郁結(jié)后有火)

氣虛病

松針：溫陽化氣，對氣虛有幫助

制首烏：補(bǔ)腎精

氣上?。荷匣?，老年人氣上多為虛火。

青蒿：清退虛熱(老年人上火多為虛火)

玄參：滋陰涼血作用

白芍：涼血，柔肝

煎煮方法：制首烏，丹參，白芍，玄參，甘草煮二十分鐘，再入松針青蒿煮五分鐘。

養(yǎng)元茶：藥性平和，安全，穩(wěn)定，無任何毒副作用，符合異病同治原理。適合各種體質(zhì)人使用。

行氣凈血：通過養(yǎng)元茶和一些古方打下好基礎(chǔ)，再用生物凈血的方法清除血液的垃圾，可起到事半功倍的

本產(chǎn)品是以紅曲、絞股藍(lán)提取物、銀杏葉提取物、殼聚糖、淀粉為主要原料制成的保健品，試食試驗(yàn)證明，具有輔助降血脂的保健功能。

上面的內(nèi)容介紹了關(guān)于這個(gè)行氣凈血養(yǎng)生方法，大家都知道想要選擇這個(gè)養(yǎng)生的方法到底該怎么來做了吧，做這個(gè)行氣凈血養(yǎng)生的時(shí)候還要記得合理的調(diào)節(jié)好自己的一些不良生活習(xí)慣，期間還要記得合理給自己分配飲食，多吃一些清淡，但是也要保證食物的營養(yǎng)程度，做一個(gè)健康的人。