縮陰球用法是怎樣的
當(dāng)陰道松弛以后女性朋友們是特別的煩惱的，因?yàn)檫@樣不光是無法進(jìn)行正常的性生活，而且還會(huì)影響到自己的身體健康，這樣就更加的會(huì)使得細(xì)菌進(jìn)入到自己的陰道里面，而引起一些比較麻煩的炎癥，所以很多人都會(huì)選擇用手術(shù)的方法去縮陰的，但這樣的話是會(huì)導(dǎo)致自己的身體產(chǎn)生副作用，最好還是使用縮陰球的。
第一個(gè)月
首先從單個(gè)球開始訓(xùn)練，每天堅(jiān)持30分鐘。在剛開始使用時(shí)，您可能會(huì)有明顯的不適感，這是因?yàn)槟纳眢w對(duì)球體有警惕性。
第二個(gè)月
身體對(duì)球體的警惕性基本上已經(jīng)解除了。在第二個(gè)月您可以考慮使用稍重的另一個(gè)球體進(jìn)行每天30分鐘的訓(xùn)練。
第三個(gè)月
您的身體已經(jīng)可以很自然的控制住體內(nèi)的球體了。在第三個(gè)月，您可以使用兩個(gè)球一起訓(xùn)練。
第四個(gè)月
恭喜您已從縮陰球的練習(xí)中獲得顯著成效。這時(shí)，您可以根據(jù)自己的情況，制定一套專屬于自己的日常保養(yǎng)計(jì)劃。相信您一定能從中獲得更多愉悅和健康！
縮陰球的特點(diǎn)如下所示：
1、抗污能力極強(qiáng)，極易清洗。材質(zhì)對(duì)人體無害，可以放心使用。
2、球球內(nèi)部硅膠包覆著金屬小球，你身體的每一個(gè)行動(dòng)例如散步、奔跑等等，它也會(huì)隨之跳動(dòng)。按摩陰道內(nèi)壁，強(qiáng)化鍛煉效果。
3、膠套采用100%用醫(yī)用硅膠制作，手感柔軟，無異味，抗菌能力強(qiáng)，易清洗。
4、合適的重量逐步強(qiáng)健盆底肌肉力量。
讀了這篇文章以后相信大家對(duì)于縮陰球的用法已經(jīng)有了一個(gè)了解，這個(gè)材質(zhì)對(duì)人體是沒有任何害處的，所以大家都可以去放心的使用，那么在使用的時(shí)候剛開始可能會(huì)有一些不舒服的感覺，所以每天都需要訓(xùn)練半個(gè)小時(shí)左右。
