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洗澡誤區(qū)是引起內(nèi)分泌失調(diào)原因之一

2017-07-30 21:27:34  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:內(nèi)分泌失調(diào)的原因直接影響到我們的身體健康,及皮膚膚質(zhì)的問題,改善內(nèi)分泌失調(diào)成為了女性們生活中必做的一件事情。而每天都會(huì)進(jìn)行的洗澡,

內(nèi)分泌失調(diào)的原因直接影響到我們的身體健康,及皮膚膚質(zhì)的問題,改善內(nèi)分泌失調(diào)成為了女性們生活中必做的一件事情。而每天都會(huì)進(jìn)行的洗澡,很有可能將成為你內(nèi)分泌失調(diào)原因之一

1、飲酒后不宜洗澡

剛喝完酒后不適宜洗澡,這是因?yàn)榫凭哂幸种聘闻K功能的作用,會(huì)妨礙糖原的釋放,在洗澡時(shí),會(huì)消耗人體中更多的葡萄糖,而血糖又無法及時(shí)補(bǔ)充上,所以很容易出現(xiàn)頭暈、眼花或全身無力的情況,更嚴(yán)重的情況還會(huì)因?yàn)檠堑投杳浴?/p>

2、飯后不易洗澡

剛吃飽飯后不適宜立即洗澡,因?yàn)橄丛璧臅r(shí)候,身體皮膚表面會(huì)因?yàn)楸粺崴碳ざ鴶U(kuò)張,從而有一部分血液會(huì)流向體表,為腹部提供的血液量減少,使消化受到影響,會(huì)容易引起低血糖、虛脫和昏倒,導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。

3、洗冷水澡壞處多

冷水澡由于水溫過低,使人體感到寒冷,從而會(huì)受到刺激引起一系列的反應(yīng),比如心跳加快、血壓升高、神經(jīng)緊張等,不法消除疲勞還可能使自己感冒。尤其是女性,在特殊時(shí)期中,比如經(jīng)期、懷孕期、哺乳期,如果碰到冷水就會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)、腹痛或閉經(jīng),另外還會(huì)有很多細(xì)菌進(jìn)入陰道,導(dǎo)致陰道炎等疾病,更嚴(yán)重的還會(huì)影響正常生育。對(duì)于體質(zhì)較差的女性來說就更應(yīng)該避免冷水洗澡,不然會(huì)使抵抗力變得更差。但是洗臉可以用冷水,用冷水洗臉可以促進(jìn)血液循環(huán)、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,預(yù)防感冒和鼻炎,還能令皮膚更有光澤。

4、發(fā)燒時(shí)不宜洗澡

在發(fā)燒的時(shí)候,體溫會(huì)上升到38度,這時(shí)身體消耗的熱量會(huì)上升20%,身體處于很脆弱的狀態(tài)中,在發(fā)燒的時(shí)候洗澡很容易出現(xiàn)意外。

5、血壓低時(shí)不宜洗澡

由于洗澡水溫較高,所以會(huì)擴(kuò)張人體血管,而這時(shí)血壓低的人會(huì)容易出現(xiàn)腦供血不足的情況。

6、勞動(dòng)后不適宜洗澡

不管是什么樣的勞動(dòng),體力或腦力勞動(dòng),都需要在休息一會(huì)兒后再進(jìn)行洗澡,不然會(huì)容易引發(fā)心臟和腦供血問題。

錯(cuò)誤的洗澡方式也是內(nèi)分泌失調(diào)原因之一,看看自己是否也有以上的問題呢,現(xiàn)在開始糾正自己的習(xí)慣,防止內(nèi)分泌失調(diào)。

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