女人，先穩(wěn)住你強(qiáng)大的內(nèi)心
我一直在想一個(gè)女人需要流多少淚、傷多少心、褪多少皮、被騙多少次、讀多少書(shū)、想多少問(wèn)題、調(diào)整過(guò)多少次狀態(tài)……才能長(zhǎng)成一名自信、自愛(ài)、自強(qiáng)的女人？
也許因?yàn)槭桥?，我們身體上的嬌弱也帶動(dòng)了我們心靈上的嬌弱，像藤蔓一般依賴著、仰仗著大樹(shù)的依靠。小鳥(niǎo)依人，固然惹人憐愛(ài)，但卻從來(lái)沒(méi)有自己應(yīng)有的樣子，你傲然挺立、我曲曲向上；你旁生錯(cuò)雜、我大包大攔；你轟然倒下、我只能化為無(wú)形。
上海的女人向來(lái)以“作”、“嗲”聞名于世，一聲嬌嗔，軟化人心無(wú)數(shù)。但上海女人的“作”、“嗲”就不是誰(shuí)都能學(xué)來(lái)的，溫柔嬌滴固然是好，可不過(guò)是茶余飯后的小甜點(diǎn)，還需分得清場(chǎng)合，不是每個(gè)人都腦殘到一聞吳儂軟語(yǔ)就心智不清、神魂顛倒了。當(dāng)然，這里更重要的道理在于，頂級(jí)的“作”、“嗲”在于“外柔內(nèi)爺”，先穩(wěn)住了自己強(qiáng)大的內(nèi)心，心有形了，外在的形想怎樣拗就怎樣拗了，和風(fēng)細(xì)雨可以，爽快干脆、撒潑麻辣當(dāng)然也可以。
女人應(yīng)當(dāng)如何愛(ài)自己？
養(yǎng)心！
我說(shuō)了，一個(gè)連自己是誰(shuí)都找不到的女人，哪怕外表再美、聲音再嗲，最終也只能淪為他人生活的點(diǎn)綴，任人擺布，揮之即來(lái)丟之即去。難怪每天都有那么多女人哭著、喊著問(wèn)“你為什么不愛(ài)我？”可是有沒(méi)有好好問(wèn)過(guò)自己，你有沒(méi)有你愛(ài)過(guò)自己？你在哪里？還是你早就全身而退、放棄了自己對(duì)自己的主權(quán)，讓父母、男人、孩子通通來(lái)主宰你？不要怪全世界都對(duì)不起你，最初拋棄你的人是你自己。
女人最根本的魅力在于心，愛(ài)自己就需要去養(yǎng)心、愛(ài)心。
那么怎么做到呢？
起先，得從一切讓自己最舒服開(kāi)始。
一個(gè)連自己都不舒服的人是不可能讓別人舒服的。人與人之間的相處好比跳舞，你來(lái)我往中，如果我的腳崴了，我的舞伴勢(shì)必也會(huì)踉蹌；如果我不顧身體情況執(zhí)意堅(jiān)持，那么除了自己受傷說(shuō)不定還得搭上舞伴的性命；心態(tài)差點(diǎn)的人，自己不舒服更容不得別人舒服，我在單位被老板冤枉了，回家就朝老婆孩子大發(fā)在外沒(méi)法出的脾氣；而有的人并無(wú)發(fā)泄不舒服的惡意，只是一個(gè)不懂得讓自己舒服的人又怎能懂得如何讓別人舒服？像V的奶奶就是個(gè)不愛(ài)惜自己的人，天涼了死活不肯加件衣服一定要凍著自己，這樣的她對(duì)于家人的冷暖當(dāng)然不懂問(wèn)津。
一個(gè)讓人舒服的女人，定是自己就很舒服自愛(ài)的女人，身體放松、內(nèi)心舒展，讓別人也跟著不由自主地松弛下來(lái)。
那怎樣讓自己舒服呢？
從滿足自己的需求開(kāi)始，說(shuō)直白點(diǎn)就是讓自己爽，說(shuō)學(xué)術(shù)點(diǎn)就是盡最大可能地滿足你自己關(guān)于馬斯洛的需要五層次，從生理、安全、歸屬和愛(ài)、尊重再到自我實(shí)現(xiàn)。雖然現(xiàn)實(shí)給了我們諸多的限制，但是盡最大可能滿足自己、讓自己舒服吧，大家來(lái)這世界一趟不容易，何苦委屈了自己，對(duì)自己好點(diǎn)、再好點(diǎn)吧。
再次，就是要對(duì)自己負(fù)責(zé)。
大部分的女人還是很懂得如何讓自己舒服的，讓自己吃得好點(diǎn)、打扮得漂亮點(diǎn)、臟活累活撒個(gè)嬌發(fā)個(gè)嗲就推給別人，滋滋潤(rùn)潤(rùn)地養(yǎng)自己。可問(wèn)題在于，女人們往往把讓自己舒服的責(zé)任推卸到了別人身上，似乎全世界都欠我、都很賤、不對(duì)我好就會(huì)死一樣。我不開(kāi)心了，你就得哄我；我生氣了，你就得讓著我；我不舒服了，就是你的錯(cuò)。小時(shí)候，父母寵著我；長(zhǎng)大了，男人牽就我；可是如果有一天，他們不在了，或者他們不要我了，我就啥都不是了。
有人愛(ài)你，寵著你是你的福氣，可這不是任何人該做的必須；更可況社會(huì)的競(jìng)技場(chǎng)誰(shuí)來(lái)讓著你。
V前幾天也做了件很不上道的事情，在與同事的合作中沒(méi)把事情辦好，竟然情緒失控惡人先告狀地把對(duì)方（還是個(gè)病人）臭罵了一頓。明明是我自己沒(méi)安排好、沒(méi)完成自己該做的事情，卻硬生生將辦事不利的罪名扣在別人身上，直到現(xiàn)在V都對(duì)自己的大失水準(zhǔn)和不負(fù)責(zé)任深感內(nèi)疚，恨不能將自己活埋。事后想想，如果我把自己管理好、對(duì)自己更負(fù)責(zé)了，也就不會(huì)給別人造成麻煩。
好友很羨慕V現(xiàn)在有完全獨(dú)立、由自己掌控的生活，自己賺錢(qián)自己花、去想去的地方、做想做的事、見(jiàn)想見(jiàn)的人，但你們可曾知道V對(duì)V爸用上海話說(shuō)過(guò)段巨霸氣、有力的宣言，翻譯為國(guó)語(yǔ)大致是：我知道你們愛(ài)我、關(guān)心我，我很感激也很需要，但是我的人生是我自己的，我能夠?yàn)槲易约喊俜职儇?fù)責(zé)，真正的愛(ài)不是讓你們?yōu)槲邑?fù)責(zé)，而是支持我讓我去對(duì)我自己百分白負(fù)責(zé)！
哪怕是親人、愛(ài)人，更別提朋友、領(lǐng)導(dǎo)、同事、相識(shí)，誰(shuí)都不該是誰(shuí)的誰(shuí)，要想要百分百的自我，就得要拿出百分百的責(zé)任。另外，V最煩那些動(dòng)不動(dòng)就對(duì)他人吆五喝六或是空談國(guó)家大事而自己卻亂得一鍋粥的人了，如果連自己的身體、生活都一團(tuán)糟就搞搞好自己先。
最最重要的是——靜心。
Mary問(wèn)我說(shuō)，如果一個(gè)女人如果讓自己舒服、自信了，有時(shí)還挺恐怖的，就像我們?cè)?jīng)認(rèn)識(shí)的一個(gè)女生，總把自己奉為公主，覺(jué)得自己最美、最優(yōu)秀、什么觀點(diǎn)都是對(duì)的，集體活動(dòng)別人只要有與她相悖的觀點(diǎn)就是逆天行道；她男朋友也必須時(shí)刻百依百順，稍有分歧就劈頭蓋腦地罵過(guò)去?？傊?，她是真理，她是世界的中心。這樣的女人自己是舒服了，自信了，可是旁人不舒服、不自信了。
但是我想說(shuō)，真正的自信是不靠暴力手段的，當(dāng)是開(kāi)放的、包容的、笑納各種不同見(jiàn)解的，更不去擔(dān)心和控制所謂的不和諧；真正的舒服，當(dāng)是多贏的，你舒服、我舒服，我們大家都舒服的狀態(tài)。這個(gè)女生充其量就是個(gè)讓自己舒服但不對(duì)自己負(fù)責(zé)的人，這種舒服的品質(zhì)也是低劣的。
真正自愛(ài)的女人，愛(ài)的不僅僅的自己，更是能愛(ài)他的。
“己所不欲勿施于人”這句話的理念很好，但是不夠好，人與人本來(lái)就不同，萬(wàn)一已所不欲而人欲，這你施還是不施呢？
我認(rèn)為愛(ài)的關(guān)鍵突破口在于靜，讓自己靜下來(lái)才可能安定、才有基礎(chǔ)去找到自己、調(diào)整自己、完善自己，才能真正知曉什么是舒服、什么叫為自己負(fù)責(zé)；只有自己先靜下來(lái)，才能夠聽(tīng)見(jiàn)別人的呼吸和世界的心跳，你會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)懂得一個(gè)人和整個(gè)世界是那么容易，一切就在那里，僅僅閉上眼睛用心感受就可以。
人和人相處最好的方式莫過(guò)于心與心的接近，不用語(yǔ)言、不用動(dòng)作，全然享受純?nèi)坏撵o，就知道彼此的心意；女人，與其辛辛苦苦地哭鬧、耍計(jì)謀、編劇、爭(zhēng)吵著問(wèn)：憑什么你不愛(ài)我了；你的心去哪里了；我一定要緊緊拴住你的心不讓它跑掉……還不如安安靜靜地坐下來(lái)，去找找自己的心，去聽(tīng)聽(tīng)別人的心。
嘿，你連自己的心都丟了，還怎么要得到別人的心？
嘿，你的心精彩了、豐富了、強(qiáng)大了，別的心自然而然會(huì)被吸引。
嘿，因?yàn)橹挥心愕男牟怕?tīng)得懂那顆心，所以它跑不掉，你走到哪里它就會(huì)跟到哪里。
