六習(xí)慣讓你離癌癥很近

你知道嗎？日常生活中我們有很多習(xí)慣會(huì)讓你健康受到威脅，如果不注意常常就會(huì)患上癌癥，到時(shí)候再發(fā)現(xiàn)已經(jīng)遲啦，一起來看看你有哪些壞習(xí)慣在引“癌”上身吧！

1、洗發(fā)水：易產(chǎn)生致癌物質(zhì)

無論是便宜的還是貴的洗發(fā)水，都無一例外地是清潔劑和其他成分的混合物。像泡泡浴中使用的泡沫劑一樣，洗發(fā)水一旦被長期打開儲(chǔ)存的話，其中的甲醛就會(huì)與洗發(fā)水中使用的乳化成分一起產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，形成一種叫做“N-亞硝基二乙醇胺”的致癌物質(zhì)。洗發(fā)水是我們生活中經(jīng)常使用到的一種日用品，因此它帶來的這個(gè)健康問題也特別值得關(guān)注。>>>菇類5食譜 防癌抗癌效果絕佳

溫馨提示：購買洗發(fā)水的時(shí)候一定要仔細(xì)閱讀其標(biāo)簽中標(biāo)明的清潔劑成分的含量，選擇含量最少的一種;不要頻繁洗頭，讓頭皮暴露于清潔劑之下。從現(xiàn)在起洗發(fā)所用的洗發(fā)水比之前的量減半，洗發(fā)的時(shí)候注意不要讓洗發(fā)水進(jìn)入眼睛中。

2、泡泡?。?ldquo;泡沫穩(wěn)定劑”會(huì)滲透到皮膚和呼吸到肺中

很多年輕人不喜歡抹香皂洗淋浴，而喜歡躺在浴缸中洗泡泡浴。香皂中的物質(zhì)多數(shù)取自天然物。但是泡泡浴中使用的泡沫劑則不然，它很香，但這香味劑可能會(huì)導(dǎo)致皮膚發(fā)炎、頭暈;長時(shí)間躺在浴缸中令身體接觸泡沫劑，其含有的有害化學(xué)成分“泡沫穩(wěn)定劑”會(huì)滲透到皮膚和呼吸到肺中。>>>防癌六字訣助健康

3、牙膏：牙膏過多使用或致口腔癌，牙齦疾病會(huì)誘發(fā)心臟病

牙齦疾病會(huì)誘發(fā)心臟病，該病給心臟健康帶來的危害比吸煙和膽固醇過高更大。另外，牙齦疾病還會(huì)增加中風(fēng)、骨質(zhì)疏松、呼吸疾病、糖尿病等的風(fēng)險(xiǎn)。牙膏中有幾種活性成分令人擔(dān)憂。牙膏中廣泛使用的化學(xué)物質(zhì)“月桂醇硫酸鈉”被認(rèn)為可能會(huì)導(dǎo)致腸胃病和肝中毒;會(huì)令口腔更容易潰爛，患口腔癌。牙膏中的研磨劑也被認(rèn)為會(huì)傷害牙齦，令牙齦更易受到侵害。

溫馨提示：刷牙的時(shí)候不要以為牙膏越多越好，不要擠得太多;不要頻繁刷牙，控制一日三次。

4、衛(wèi)生紙：引發(fā)白血病

衛(wèi)生紙多為再生紙，為了美化外觀，多數(shù)衛(wèi)生紙?zhí)砑恿巳玖?，包括熒光增白劑或滑石粉。顏色越白的衛(wèi)生紙，可能加有更多的熒光增白劑或滑石粉。

而這些添加劑多含有化合物苯，有些質(zhì)量欠佳的衛(wèi)生紙，還含有甲醛、大腸桿菌、肝炎病毒等。這些物質(zhì)長期與皮膚接觸可能引發(fā)白血病和癌癥。>>>剩飯剩菜能吃嗎 怎么吃不致癌

5、清香劑：誘發(fā)白血病

現(xiàn)在不少家庭喜歡在衛(wèi)生間放一盒清香劑，使環(huán)境變得清新宜人。豈料這些香味也是化學(xué)合成物，也可能誘發(fā)癌變。建議衛(wèi)生間里最好不要放置除味劑，想保持空氣清新，可經(jīng)常開窗或使用排氣扇。

多數(shù)家庭都使用消毒水等清潔用品，并常常放置在居室角落或衛(wèi)生間。它們蒸發(fā)后，往往會(huì)積聚大量有害氣體。在浴室熱水沐浴時(shí)，其產(chǎn)生的毒性就更強(qiáng)。某些消毒水還含二氯苯，會(huì)刺激呼吸道，使細(xì)胞變異而誘發(fā)白血病、肺癌等。>>>6大最致癌食物 你還敢吃嗎

6、塑料紙簍：增加細(xì)菌繁殖

家里的衛(wèi)生間，還會(huì)放一個(gè)塑料紙簍。廁所里放紙簍會(huì)大大增加細(xì)菌繁殖的速度，使衛(wèi)生間變成病毒繁殖場和傳染源。他們認(rèn)為一般的紙質(zhì)物品，扔進(jìn)抽水馬桶隨水沖掉即可。那些難以沖掉的衛(wèi)生用品，可自備方便袋，將其帶出廁所扔進(jìn)垃圾桶，這樣使衛(wèi)生間既整潔又減少污染，完全無須在廁所擺放廢紙簍。

盤點(diǎn)日常常用藥和食物的七大NG組合

1、鱷梨VS抗抑郁藥

在日常生活中隨手拿起來就能吃的鱷梨含有酪胺(被認(rèn)為是參與神經(jīng)傳遞作用的物質(zhì))，如果在吃抗抑郁藥物的同時(shí)大量食用鱷梨，會(huì)導(dǎo)致頭痛和血壓升高。

另外，在服用抗抑郁藥的同時(shí)也要注意不要吃奶酪和雞的肝臟。>>>小心會(huì)致癌 早餐若是這么吃不得大病才怪

2、納豆 綠色蔬菜VS抗凝固藥

納豆和綠色蔬菜中富含維生素K。雖說納豆和綠色蔬菜都是健康食品，但是其含有豐富的維生素K會(huì)削弱用作抗血凝劑的華法令的作用。因此在服用抗凝固類藥物的時(shí)候要注意盡量不要攝取這兩類食物。

此外，還有注意在服用抗凝固藥的時(shí)候，要控制攝取青菜汁、菠菜等富含維生素K的蔬菜和飲料的量。>>>白領(lǐng)8大致癌吃飯習(xí)慣 你占幾個(gè)

3、葡萄柚VS高血壓治療藥

據(jù)說葡萄柚含有對減肥有奇效的成分，可能有愛美愛減肥的女性天天在吃。

但是葡萄柚和治療高血壓和心絞痛的藥物中含有的鈣拮抗劑結(jié)合時(shí)，會(huì)增強(qiáng)鈣拮抗劑的作用。因此兩者不能同吃，當(dāng)然葡萄柚汁也不能。

4、牛奶VS骨質(zhì)疏松治療藥

為了健康每天必喝牛奶的人要注意了。特別是在服用骨質(zhì)疏松治療藥的人群。因?yàn)樵陲嬘门Ｄ痰耐瑫r(shí)服用骨質(zhì)疏松治療藥的話，牛奶中的鈣會(huì)和藥結(jié)合發(fā)生反應(yīng)，會(huì)削弱藥效。>>>“隔夜水致癌”是傳說 粉碎謠言科學(xué)飲水

5、咖啡 紅茶 綠茶VS痛風(fēng)治療藥

咖啡、紅茶、綠茶中都含有較多的咖啡因，這些咖啡因不利于尿酸的排泄，因此也有可能對于痛風(fēng)治療藥的藥效有妨害作用。

另外，咖啡因還會(huì)削弱防止血液凝固劑、心絞痛和心肌梗塞治療藥的作用;還會(huì)加強(qiáng)含茶堿(茶葉中含有的一種生物堿，可做利尿藥、血管擴(kuò)張藥或強(qiáng)心劑)的支氣管擴(kuò)張劑的副作用，導(dǎo)致失眠和焦躁不安等。

6、啤酒 可樂等碳酸飲料VS解熱鎮(zhèn)痛劑

感冒的時(shí)候常常會(huì)服用的解熱鎮(zhèn)痛藥，如果在服用的同時(shí)喝啤酒或者可樂之類的碳酸飲料的話，那么其中碳酸氣體會(huì)影響解熱鎮(zhèn)痛藥的吸收，導(dǎo)致藥效變低。>>>叩齒拍胸鳴天鼓 中醫(yī)養(yǎng)生教你防癌的絕招

7、酒精VS安眠藥

安眠藥和酒精在體內(nèi)混合的話會(huì)加強(qiáng)安眠藥的藥效，可能會(huì)引起記憶力障礙等等的副作用。

另外，口服避孕藥會(huì)增強(qiáng)抗抑郁藥的藥效，可能會(huì)導(dǎo)致副作用。

結(jié)語：雖然以上介紹的這些日常生活小常識(shí)也有可能因人而異，但是起碼可以助您有個(gè)好習(xí)慣，有了好的生活習(xí)慣，才能保持身體的健康！