小葫仙歷險(xiǎn)記之這樣生活必定長(zhǎng)壽136

往期回顧：上一期我們說(shuō)到，小葫仙在食堂里偶遇硫唓，并且看到了一個(gè)面相愁苦的女孩，經(jīng)過(guò)小葫仙仔細(xì)的觀察，女孩很像是腎虛的癥狀，硫唓在吃過(guò)飯以后讓小葫仙仔細(xì)的確認(rèn)一下，并且給出治療的方法，小葫仙吃過(guò)飯之后去確認(rèn)，果然不錯(cuò)，女孩就是有腎虛的情況，小葫仙告訴女孩如何補(bǔ)腎，然后吃飽喝足回房間睡著了。

小葫仙的生物鐘很好，日出而作，日落而息，不會(huì)無(wú)故熬夜，也不會(huì)賴(lài)床，天剛亮，小葫仙準(zhǔn)時(shí)睜眼睛，才發(fā)現(xiàn)自己昨晚想事情，想著想著居然睡著了。

愛(ài)的責(zé)備

小葫仙看著蓋在自己身上的被子和被脫下擺在床下整整齊齊的鞋子，肯定是修為來(lái)過(guò)了。小葫仙心里一暖，隨即起身洗漱去找修為。

果然，修為在草藥房里查看新近的一批草藥，仔細(xì)的聞，仔細(xì)的看。

“修為叔，起這么早。”小葫仙上前打招呼。

“老了老了，睡不著了。”修為笑道：“昨晚怎么那么不小心趴在床上也不蓋被子就睡了，著涼了怎么辦。”

“我也不知道，想著想著事兒，就睡著了唄。”

檢查草藥

小葫仙看著草藥房里一袋袋草藥：“這得查看到什么時(shí)候是個(gè)頭阿，又不會(huì)出錯(cuò)，走吃早飯去。”

“那可不行，現(xiàn)在有些商家，都忽悠人的，上面給你裝很好的藥材，其實(shí)底子下面，都是一些已經(jīng)要廢掉的。”修為一邊檢查藥袋一邊說(shuō)道。

小葫仙看了看密密麻麻的藥袋，挽起袖子幫著一起檢查：“就是從最底下掏一把嗎？”

“對(duì)。”

小葫仙一邊檢查著草藥，一邊和修為聊著天，很快太陽(yáng)的的熱度也漸漸升高了，透過(guò)窗子灑進(jìn)來(lái)，好不愜意。

“竹四？我怎么沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)這種草藥？”小葫仙看著眼前四個(gè)袋子前面的牌子，問(wèn)道。

“竹四是我做的記號(hào)，竹家四兄弟嘛。”修為頭也不回的說(shuō)到。

“竹家四兄弟是什么？”

竹家四兄弟的功效與作用

“竹葉，是禾本科植物淡竹的葉，是中醫(yī)一味傳統(tǒng)的清熱解毒藥，有清熱除煩和生津利尿的功效，可以有效的治療熱病煩渴等。”

“那邊那個(gè)，是竹茹，是禾本科植物青稈竹，具有清熱化痰、除煩止嘔的效果，用于痰熱咳嗽、心煩失眠、胎動(dòng)不安等。”

“竹瀝，是柱子經(jīng)過(guò)加工之后提取的汁液，是一種無(wú)毒無(wú)副作用，可以藥用也可以食用的天然飲品。竹瀝能清熱化痰，清心肺胃之火。”

“天竺黃，具有祛風(fēng)除濕和活血舒經(jīng)的功效，還能止咳，主要用于治療風(fēng)濕痹痛、四肢麻木和小兒百日咳、白帶過(guò)多等。”

小葫仙一邊聽(tīng)著修為的講解，一邊說(shuō)道：“那你就給人家起名竹家四兄弟啦，不過(guò)還挺可愛(ài)的這個(gè)名字。”

很快，在小葫仙的幫助下，修為的查看草藥的工作終于弄完了，然后兩人洗手去食堂吃飯。

食量太少

小葫仙看著修為面前的一小塊玉米和一小塊紅薯驚呆了，低頭看看自己盤(pán)子里的六個(gè)包子和兩個(gè)雞蛋，有些不可思議：“你昨晚吃啥好吃的吃多啦？吃這么點(diǎn)早飯？”

“不少不少，夠吃了夠吃了。”修為一邊笑一邊剝紅薯皮，小葫仙蠻橫的把自己的粥端過(guò)去：“不管，你必須得把這個(gè)粥給我喝了。”

“哎呦喂這我可喝不了這么多，少倒點(diǎn)，我去拿個(gè)碗。”

修為在小葫仙的監(jiān)督下喝了半碗粥，小葫仙才安靜下來(lái)：“吃完飯有啥打算？查房？”

“今天是硫唓先生查房，我一會(huì)要去學(xué)打羽毛球。”

長(zhǎng)壽老人的特征

“噗”小葫仙不小心把嘴里的稀飯噴進(jìn)了碗里：“你怎么開(kāi)始打羽毛球了？”

“人嘛，總要接觸點(diǎn)新鮮的事物。”修為笑呵呵的說(shuō)道。

“修為叔，我看你這是要高壽的節(jié)奏阿，你知道，在我那個(gè)時(shí)代，長(zhǎng)壽老人共有的一個(gè)標(biāo)志是什么嗎？”

“說(shuō)來(lái)看看。”

“在我們那邊，長(zhǎng)壽老人共同的標(biāo)志，就是即使是年老了，依然創(chuàng)辦自己的價(jià)值，不會(huì)因?yàn)樽约旱哪挲g而感覺(jué)到悲哀，依然表現(xiàn)出積極樂(lè)觀并且務(wù)實(shí)的態(tài)度，就算是吃飯，也只是吃小份的食物，而且始終保持只吃小份的營(yíng)養(yǎng)食品，喜歡吃各種各樣的美食，但對(duì)每種食物都淺嘗即止。”

小葫仙看了一眼修為的那一點(diǎn)點(diǎn)飯量，繼續(xù)說(shuō)道：“而且他們晚年還會(huì)學(xué)習(xí)很多新的既能，總是覺(jué)得身體功能不用則廢，每天起床之后都會(huì)工作一會(huì)或者是做運(yùn)動(dòng)，保持運(yùn)動(dòng)能力，包括打各種各樣的球。”

“還有，永遠(yuǎn)都對(duì)美好的生活充滿信心。”小葫仙笑道。

“借你吉言，不過(guò)如果人到中老年，真的按照你說(shuō)的那種方式生活，不長(zhǎng)壽，那是不可能的，身體肯定會(huì)非常不錯(cuò)。”

“雖然這么說(shuō)，但是真正能做到的，又有多少呢？”小葫仙低頭喝一口粥說(shuō)道。

修為和小葫仙度過(guò)了一個(gè)愉快的早晨，小葫仙不僅認(rèn)識(shí)了竹家四兄弟的功能藥效，而且還總結(jié)出來(lái)了長(zhǎng)壽老人共有的生活方式，并且鼓勵(lì)修為按照這種生活方式做下去，身體肯定會(huì)非常好。美好的一天開(kāi)始了，今天小葫仙又會(huì)遇到什么好玩的事情呢？更多精彩，一起來(lái)看下一期！