胃痙攣應(yīng)該如何護(hù)理？
胃痙攣大多都是老胃病患者。由于發(fā)病時(shí)間比較長(zhǎng)，久治不愈，以至于使很多患者喪失了治療的信心。其實(shí)大家大可不必灰心。只要平時(shí)多注意些，就可以有效地緩解本病的癥狀，再加上耐心的治療，完全可以徹底治愈。那么胃痙攣該怎么護(hù)理呢？接下來(lái)就讓小編帶著大家一起來(lái)了解一下。
如果肚子受涼引起胃痙攣，可以把生姜切成碎末，加入紅糖熬開(kāi)了服用，連續(xù)服用幾天，能暖胃護(hù)胃，緩解因肚子受涼引起的胃疼。還可以用熱暖水袋敷在肚子上，如果太熱可以纏條毛巾，熱敷肚子可以緩解肚子受涼引起的不適。
如果是消化不良引起的胃痙攣，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┥介⒔∥赶称?，能緩解胃脹等?wèn)題。胃痙攣還有可能是吃了忽熱忽涼的食物，比如喝完熱湯又喝冰鎮(zhèn)汽水，會(huì)讓胃很難受。解決辦法是喝些溫開(kāi)水會(huì)有所好轉(zhuǎn)。如果胃不舒服，還可以吃一些生花生，能中和胃酸，護(hù)理腸胃。
其實(shí)治療胃痙攣?zhàn)钪饕倪€是要在生活中注意保養(yǎng)，避免攝食刺激性和對(duì)身體敏感的食物，同是飲食方面要有規(guī)律，細(xì)嚼慢咽，戒煙少酒;情緒穩(wěn)定，放松精神，適量運(yùn)動(dòng)，勞逸結(jié)合。保持生活規(guī)律，飲食定時(shí)定量，易消化，進(jìn)食細(xì)嚼慢咽、不易過(guò)飽，忌生冷與刺激性食物等。另外，保持良好的情緒，放松精神，適量運(yùn)動(dòng)， 對(duì)功能性消化不良引起的腹脹很重要。
注意不要在運(yùn)動(dòng)前后吃東西及喝水，要相隔半小時(shí)左右;不管什么天氣，不要吃冷的或喝冷的;吃過(guò)或喝過(guò)東西后不要躺著，可以小坐一下，或慢走一會(huì)兒;千萬(wàn)不能喝有碳酸或二氧化碳的飲料等。
以上就是關(guān)于胃痙攣?zhàn)o(hù)理的解答，希望對(duì)大家有所幫助。胃痙攣患者在胃痙攣沒(méi)有發(fā)作時(shí)是可以和正常人一樣運(yùn)動(dòng)的，但是注意不要過(guò)度劇烈運(yùn)動(dòng)，注意休息，不過(guò)度勞累。不要使自己處于太緊張的氛圍下，要有一個(gè)良好的心境。
