感染性關(guān)節(jié)炎的預(yù)防與治療

關(guān)節(jié)炎是一種常見的疾病，這種疾病會讓我們承受極大的傷害和痛苦，尤其是下雨天、陰天的時(shí)候，給我們帶來的疼痛是我們正常人無法體會的，所以為了我們的健康，患有關(guān)節(jié)炎的患者一定要盡快的治療，并且在日常的生活中做好護(hù)理的工作，這樣才能降低該病的傷害性，那么感染性關(guān)節(jié)炎的預(yù)防與治療方法是什么呢？下面我們一起了解下。

關(guān)節(jié)炎雖然并不是一種經(jīng)常發(fā)作的疾病，但是在每次發(fā)作的時(shí)候都會讓我們承受極大的傷害，為了能夠盡快擺脫此病的困擾，建議患有此病的朋友要盡快治療，并且在日常的生活中注意自己的飲食，以防止病情加重。

專家建議，首先要控制體重，肥胖不僅誘發(fā)其他全身性疾病，同時(shí)使身體關(guān)節(jié)受累，加速關(guān)節(jié)間軟組織的磨損引發(fā)骨關(guān)節(jié)炎。其次要適當(dāng)參加體育鍛煉，強(qiáng)肌健骨，但要避免運(yùn)動過量引起關(guān)節(jié)的損傷。此外長時(shí)間坐時(shí)要注意姿勢，辦公室一族要經(jīng)常變換姿勢避免某個(gè)部位的關(guān)節(jié)長期處于負(fù)重狀態(tài)。

要注意適度鍛煉和合理飲食平時(shí)還要注意防止外傷，不要長時(shí)間低頭和彎腰;防止過度疲勞，避免讓關(guān)節(jié)經(jīng)受長期壓力;改變過量飲酒等生活習(xí)慣。

感染性關(guān)節(jié)炎不能吃的食物

1、要少食牛奶、羊奶，奶類和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，因其能產(chǎn)生致關(guān)節(jié)炎的介質(zhì)前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗體及抗牛奶IgE抗體等，易致過敏而引起關(guān)節(jié)炎加重、復(fù)發(fā)或惡化。

2、少食肥肉、高動物脂肪和高膽固醇食物，因其產(chǎn)生的酮體、酸類、花生四烯酸代謝產(chǎn)物和炎癥介質(zhì)等，可抑制T淋巴細(xì)胞功能，易引起和加重關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、骨質(zhì)脫鈣疏松與關(guān)節(jié)破壞。

3、少食甜食，因其糖類易致過敏，可加重關(guān)節(jié)滑膜炎的發(fā)展，易引起關(guān)節(jié)腫脹和疼痛加重。

4、少飲酒和咖啡、茶等飲料，注意避免被動吸煙，因其都可加劇關(guān)節(jié)炎惡化。

5、忌食辛辣溫燥之品，如：蔥姜、胡椒、牛羊肉等。

有關(guān)感染性關(guān)節(jié)炎的預(yù)防與治療的問題就講解到這里，希望以上的這些介紹會對您起到幫助，這種疾病雖然會讓我們承受極大的傷害，但是只要我們積極治療，并且注意自己的飲食健康，那么我們還是可以脫離此病的傷害的。祝您健康。