什么是要小孩的最佳時(shí)間

每一對(duì)想要做父母的人都希望將來能生下一個(gè)聰明、健康、漂亮的寶寶，可是怎么樣才能生下這樣的一個(gè)寶寶呢，除了一方面來自父母的遺傳，那另一方面就是要選擇最佳的懷孕時(shí)間，那什么是要小孩的最佳時(shí)間呢？

最佳的懷孕時(shí)間就是指：

1、夫妻雙方的心理狀態(tài)良好，特別是精神舒暢，無任何憂愁干擾時(shí)。

2、雙方身體無任何疾病時(shí)，長期口服避孕藥的婦女應(yīng)停用二個(gè)月后再受孕。

3、受孕前三個(gè)月，男女雙方最好忌煙酒，營養(yǎng)狀態(tài)良好。

4、按人體生理鐘推算出智力、體力和情緒都在最佳狀態(tài)時(shí)，此辦法應(yīng)以女方為主，想男女都處于最佳狀態(tài)是不易的。

5、選擇受孕季節(jié)，一年之中以七、八月份懷孕，四、五月份生產(chǎn)為好。

6、受孕前一個(gè)月內(nèi)，同房次數(shù)不宜過頻，最好按女方排卵期一次成功。

7、雙方都有強(qiáng)烈的性需求時(shí)。

8、同房時(shí)間宜選擇早晨起床前，而不要在晚上入睡前，因?yàn)橥砩隙急容^疲勞，而早晨經(jīng)過休息，精力充沛。且早晨女性易測排卵期，男性激素水平高。

9、要趕上風(fēng)和日麗的好天氣。

10、受孕期間不看恐怖影視，多在優(yōu)美的自然環(huán)境中走走。

任何人也不可能做到這樣十條原則，只是為新婚夫婦提供參考而已，如果說哪條最重要，當(dāng)然要以身心處于最佳狀態(tài)為上。

最佳受孕時(shí)刻：排卵24小時(shí)到48小時(shí)。

每個(gè)想當(dāng)媽媽的人都想生一個(gè)健康的小寶寶，而寶寶的健康決不是從出生時(shí)開始的，精子與卵子的健康、成熟是寶寶健康的先決條件。

男性精子在睪丸里生成，人的精子形成過程是十分規(guī)則，由精原細(xì)胞到成熟精子要經(jīng)過七次分裂，為期64天。成熟精子包括含有X的精子和含有Y的精子。在射精完成進(jìn)入女性生殖道后，生命期為1～3天。若這段時(shí)間未能遇到卵子，精子就失去了受孕能力。但新鮮精子冷凍后，可長期保存不失去授精力。

精子的數(shù)量也是女性受孕的關(guān)鍵因素，一般男性精液中，精子濃度每毫升在2000萬到1億以上。男性的生精能力能達(dá)到70歲以上。

女性的生殖特點(diǎn)是有周期性，一般每個(gè)周期只排一個(gè)卵。而卵子成熟的周期只有14天左右。卵子排出須在24～48小時(shí)內(nèi)受精才能受孕，因此在排卵后1日之內(nèi)受精是懷孕最基本的條件，此時(shí)卵子新鮮、健康是保證胚胎健康的先決條件。

為此，懷孕的婦女要了解自己的排卵期。粗略地說，如果月經(jīng)周期是28天，則月經(jīng)第十四天排卵；如果月經(jīng)周期長，則排卵期相應(yīng)地后錯(cuò)。如果想精確地找到排卵日，方法是很多的，如每日清晨試基礎(chǔ)體溫。在排卵后由于黃體的作用，體溫上升0.3～0.5攝氏度體溫上升日即為排卵日。還可以配合其他征象找到排卵期，在排卵期前由于女性激素分泌達(dá)到高峰，可出現(xiàn)白帶增加變稀，似蛋清樣。目前還可用一種試紙來測定排卵日。最近又有公司推出一種微型顯微鏡，僅用舌頭舔一下，觀察唾液里的結(jié)晶，即可測排卵日。

在婦女排卵日前后行房事，可以增加受孕機(jī)會(huì)，此期間精子、卵子處于新鮮、健康狀態(tài)，無疑對(duì)保證受精卵的健康是有益的。

所以在夫妻雙方?jīng)Q定要小孩子的時(shí)候，一定要保持良好的心態(tài)了解自己的受孕期，也要保持健康的心態(tài)，這樣才能在最佳的時(shí)間里生育出健康、漂亮、聰明的小寶寶。