大便干燥偏黑應(yīng)該怎么辦

很多人都會(huì)有大便干燥偏黑的癥狀，是什么原因呢？應(yīng)該怎么辦呢？這個(gè)問題相信會(huì)一直困擾有這個(gè)癥狀的人們。據(jù)說大便的顏色可以反應(yīng)出這個(gè)人的身體健康情況，所以大便干燥的人應(yīng)該是身體不是特別健康。但是這樣如果時(shí)間長了就會(huì)導(dǎo)致其他疾病的產(chǎn)生，嚴(yán)重影響人們的生活，工作學(xué)習(xí)，所以下面我們就來了解一下大便干燥偏黑是為什么，應(yīng)該怎么辦？

醫(yī)界都說腸道乃是萬病之源，為什么呢，平常人體腸道都堆有5到6斤的宿便，宿便就是你大前天該排掉而沒排掉的便，腸道的溫度是38度，你想想大便長期在38度體溫下會(huì)變成什么？沒錯(cuò)，就是毒素，宿便38度下可產(chǎn)生36種毒素，量成106種疾??！ 為何宿便排不掉了。

1.平時(shí)沒有喝水的習(xí)慣(腸道缺水份，造成大便干硬)

2.長期坐著不走動(dòng).（腸道蠕動(dòng)不夠）

3.體內(nèi)的雙歧桿菌過少，雙歧桿菌是促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的媒介，也是人長不長命的關(guān)鍵.. 一旦造成便秘，在多喝水晚了，水已經(jīng)難以進(jìn)入腸道了..只能加點(diǎn)鹽才有那么一點(diǎn)點(diǎn)幫助...因?yàn)闊熅哂熊浕惚愕淖饔?這些宿便經(jīng)過腸道反復(fù)吸收進(jìn)入體內(nèi)，血管...造成毒素累積，通常變現(xiàn)在長豆豆，皮膚暗沉無光..等 某天免疫力下降了， 那么就開始爆發(fā)了，萬病頓生... 檢驗(yàn)自己是否便秘，看排便次數(shù)便知，正常的每天至少1到2次...輕微的2 3天一次，4天以上一次的話，已經(jīng)是超級(jí)超級(jí)嚴(yán)重便秘了， 也許你會(huì)說我危言聳聽，哎，不懂的人豈知其中危害... 解決方法呢有三：

1.瀉藥 好處：效果立竿見影，痛快...嘩啦嘩啦一大堆 黃的黑的均排 壞處： 腸道組織敗壞，腸道在不能蠕動(dòng)徹底癱瘓，吸收水份工作徹底罷工，隨后大便硬化，開刀取便， 而且還會(huì)開花結(jié)果（結(jié)石）

2.機(jī)械法 就是前幾年流行的灌腸大法 好的壞的均排，包括有益菌雙歧桿菌 有出就有進(jìn)，還會(huì)給你帶些東西進(jìn)去 （細(xì)菌） 一旦感染，什么結(jié)腸癌啊，大腸癌啊，炎癥啊都來了

3.食物療法 俗稱纖維素， 纖維有可水融和不可水融，不可融的就是人體最好的清道夫， 它遇水可膨脹6倍，吸收宿便，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，安全無害。怎么吸取呢，目前中國市場上只有完美的高纖樂最安全，效果頗好，很多人都用過得到了幫助。如果貼主不信，也可多吃高纖維的食物，例如：蘋果，胡蘿卜，櫻桃，蔬菜等等。

綜上所述，就是大便干燥偏黑的原因以及應(yīng)該怎樣解決，我們?nèi)绻羞@種癥狀的人一定要注意盡快解決，避免造成其他疾病的發(fā)生。所以我們有必要了解大便干燥偏黑的原因，以及解決的對(duì)策。這樣我們就可以很好的應(yīng)對(duì)這種疾病。大便干燥偏黑不能忽視，是比較嚴(yán)重影響到人們的生活的所以我們要重視起來。