嘴巴口干舌燥原因及怎么辦？
生活中我們不難發(fā)現(xiàn)在有些時(shí)候經(jīng)常感到口干舌燥，這個(gè)時(shí)候我們就感到很不舒服，總想喝水，但是喝了水還是一樣的會(huì)感到口干舌燥。這就讓我們很多的人感到不合常理來，那到底引起口干舌燥的原因是什么呢？那么我們該如何來應(yīng)對這個(gè)問題呢？下面就來一起看看吧。
口干舌燥是很普遍的現(xiàn)象，發(fā)生的原因有兩種：缺少維生素，缺少水分。由嘴角開始干裂是缺少維生素的現(xiàn)象，應(yīng)多補(bǔ)充維生素，多吃水果、青菜，避免偏食。
缺少水分，或是說話太多而口干都會(huì)導(dǎo)致唇部干燥，使嘴唇或嘴角處堆積廢皮。這時(shí)就要多飲水，并保持嘴唇的干凈。當(dāng)有唇皮翹起來時(shí)，不要用手去撕，這樣容易撕裂嘴唇，導(dǎo)致疼痛和流血?？捎眯〖舻都?xì)心地對著鏡子剪掉唇上翹起的皮。 風(fēng)大或是寒冷時(shí)，皮膚表層水分供應(yīng)不及，水分被干燥空氣吸去，嘴唇最容易干燥，最好經(jīng)常地涂無色護(hù)唇膏、護(hù)唇油。
口干的表現(xiàn)一般是陰虛內(nèi)熱的體質(zhì)引起來的。陰虛時(shí)津液不足，在晚上又不能及時(shí)補(bǔ)充水分，就會(huì)出現(xiàn)口干舌燥的表現(xiàn)。這種情況可以采取滋陰的措施進(jìn)行調(diào)理，建議用中藥菊花，麥冬，沙參來泡水飲用水進(jìn)行調(diào)理。
嘴唇干裂的治療建議
中西醫(yī)共同建議：
1.使用護(hù)唇膏。冬季無論男女都應(yīng)呵護(hù)雙唇，使自己健康地度過寒冷的冬天。
2.攝取維生素B族，多食新鮮蔬菜等。
口干舌燥的現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生，我們在生活中要注意保濕，要多喝水啊。另外，在飲食上不能吃的口味太重，否則也會(huì)引起嚴(yán)重的口渴的感覺。在秋季干燥的時(shí)候更要做好皮膚的保濕工作，多吃水果，含水分高的水果主要包括蘋果、火龍果、西瓜、梨子。
