自己應該如何拔火罐？
很多人在出現(xiàn)腰酸背痛的時候都會自己嘗試在家里面拔火罐，但是自己在家里面拔火罐需要了解一些注意事項，切勿陷入一些誤區(qū)，以免給自己的身體帶來一些損害，針對這些問題，小編為大家詳細的講解一下自己在家中應該如何拔火罐？下面跟著小編一起來看看吧！
火罐拔哪兒要找準穴位：
傳統(tǒng)的中醫(yī)療法里的拔火罐，是用杯罐吸附在人體穴位或某個疼痛的局部，達到治療目的。專家指出，自己在家拔火罐，首先要講究部位是否正確，拔火罐不只是哪里疼在哪里拔火罐，中醫(yī)講究辨證施治，除了疼痛部位的穴位要拔火罐外，還要在疼痛的相關(guān)穴位拔火罐，才能達到效果。如有的患者腰疼，可能還需要在腿部的穴位拔火罐。很多人并不了解人體的穴位情況等，因此最好在拔火罐前咨詢正規(guī)的中醫(yī)，了解自己的疼痛情況需要在哪些部位拔火罐。
紫印未消失部位不宜重復拔：
有的人在一次拔火罐后，疼痛沒有完全消失，又在疼痛部位繼續(xù)拔火罐，希望能夠通過這種強效的手段治愈疾病。如果上次拔火罐部位的紫紅印記還沒有完全消失，是不能在紫印部位連續(xù)拔火罐的，要更換到相關(guān)穴位。否則不但不能緩解疼痛問題，還可能帶來更多的問題。
拔火罐兩小時后再洗澡：
拔火罐時，有的人盡可能地延長拔火罐的時間，以為可以達到更好的治療效果。然而專家提醒，拔火罐的時間最好控制在10分鐘或10分鐘之內(nèi)，如果時間太長，拔火罐部位很可能出現(xiàn)起泡、破潰甚至感染。
上面是小編為大家整理的一些關(guān)于拔火罐的注意事項，一般情況下通過拔罐治療的時候?qū)Νh(huán)境以及身體狀態(tài)都是有著很高的要求，而且在治療的時候，最好不要通風或者開空調(diào)，要保證室內(nèi)溫度，而且最好不要在有傷口的地方進行拔火罐。
