做推拿需要注意什么事項(xiàng)

推拿的特點(diǎn)有哪些

推拿按摩可以說是比較的經(jīng)濟(jì)簡便的一種方式，因?yàn)橥颇冒茨Σ恍枰褂锰厥獾尼t(yī)療設(shè)備，也不會(huì)受時(shí)間、地點(diǎn)、氣候等條件的限制，幾乎可以說是隨時(shí)隨地都可以實(shí)行的一種療法。推拿手法平穩(wěn)可靠而且簡單易學(xué)，還無任何副作用。

正由于這些優(yōu)點(diǎn)，按摩成為深受廣大群眾喜愛的養(yǎng)生健身措施。對正常人來說，能增強(qiáng)人體的自然抗病能力，取得保健效果。

對于一般的病人來說，實(shí)行推拿按摩治療，既可以患者的局部癥狀得到改善治療和消退，又可以加速患者恢復(fù)患部的功能，總的來說，就會(huì)自然的收到良好的治療效果。對于減輕患者的病痛和緩解病情效果很好。

做推拿需要注意什么事項(xiàng)

中醫(yī)推拿越來越受到各方人群的青睞，而且推拿的確有很多的好處，但是，推拿的過程中也是有相對的注意事項(xiàng)的。

專家提醒患者不要不要隨意、盲目、錯(cuò)誤的推拿按摩。一般頸椎病臨床主要分為神經(jīng)根型、脊髓型、椎動(dòng)脈型、交感神經(jīng)型四種類型。正確的推拿、按摩可以緩解局部肌肉痙攣、改善局部血液淋巴循環(huán)并增加頸椎穩(wěn)定性，是常用的治療方法之一。但是，重力按摩，特別是帶有損傷性質(zhì)的揉法如果在同一個(gè)部位反復(fù)使用，即使操作力度不大，亦將造成相應(yīng)肌肉組織的損傷或加重炎癥反應(yīng)，反而導(dǎo)致癥狀加重，病人常于次日晨起出現(xiàn)頸痛加重、活動(dòng)受限加重。扳法也應(yīng)謹(jǐn)慎使用，特別是專業(yè)水平不高的人員，對禁忌癥的掌握不清，勉力施術(shù)，可能造成患者高位截癱甚至死亡，椎動(dòng)脈型病人錯(cuò)誤使用扳法可能導(dǎo)致病人當(dāng)場暈厥。

推拿按摩前，還必須注意鑒別病人是否有其它合并癥，骨質(zhì)疏松癥者應(yīng)禁止使用扳法，如果合并頸椎骨折、骨結(jié)核、骨腫瘤等疾病時(shí)是絕對禁止推拿按摩操作的，如合并高血壓、嚴(yán)重心腦血管疾病者也應(yīng)注意手法操作力度不得過重。這些注意事項(xiàng)是患者在自己使用一些方法在進(jìn)行治療的時(shí)候要注意的，當(dāng)然在專業(yè)的醫(yī)師的治療過程中還是要聽從醫(yī)生的安排的，畢竟他們是很有經(jīng)驗(yàn)的。

推拿后的注意事項(xiàng)

您可能會(huì)有這樣的感受，當(dāng)您感到腰酸背痛、非常疲勞時(shí)，如果有人幫你捶捶背部、推拿、按摩一下背部，會(huì)使你感覺輕松許多。但是，放松過后，也是有一些值得注意的事項(xiàng)的，下面就為大家介紹一下推拿后的注意事項(xiàng)。

人在按摩時(shí)，氣血短時(shí)間內(nèi)充于體表，也會(huì)使全身各臟器相對缺血、缺氧，產(chǎn)生頭暈、惡心等不適，甚至?xí)炟?。如果冬季天氣寒冷，人在按摩時(shí)氣血匯聚體表，毛孔打開，立即脫衣洗澡極易受涼，罹患傷風(fēng)感冒。因此，按摩后應(yīng)該在溫暖、舒適的環(huán)境中稍作休息(1—2小時(shí))，讓機(jī)體恢復(fù)正常狀態(tài)，再進(jìn)行其他活動(dòng)。

需要提醒的是，年老體虛的人在按摩前后更應(yīng)謹(jǐn)慎小心，以防心腦血管疾病的發(fā)作。除按摩外，拔罐后也不能立即洗澡，否則易傷害皮膚，甚至還會(huì)導(dǎo)致二次受涼。家中有一款按摩椅，按摩更簡單，休息之后再洗澡，身心愉悅!

另外，不少人應(yīng)該都清楚按摩后是不能立刻洗浴的。中醫(yī)認(rèn)為皮膚是人體抵御外邪的第一道防線，推拿治療的治療會(huì)導(dǎo)致皮膚汗孔開放，腠理疏松，此時(shí)不注意保健，則容易外邪內(nèi)侵導(dǎo)致疾病發(fā)生。洗浴屬于對汗孔的突然刺激，容易引起氣血流通不暢，所以需要稍微等待一段時(shí)間。