凍瘡是冬天受凍長(zhǎng)出來的皮膚凍瘡，一般是長(zhǎng)過凍瘡的人群，第二年沒有好好保暖的話，依舊會(huì)在同一處長(zhǎng)凍瘡。那么，長(zhǎng)凍瘡了怎么好得快？冬天怎么預(yù)防長(zhǎng)凍瘡？一起來看看360常識(shí)網(wǎng)帶來的介紹吧！
全文目錄
1、長(zhǎng)凍瘡了怎么好得快
2、冬天怎么預(yù)防長(zhǎng)凍瘡
3、腳的凍瘡是怎么形成的
長(zhǎng)凍瘡了怎么好得快
加強(qiáng)保暖
凍瘡是由于低溫刺激所導(dǎo)致的，所以已經(jīng)出現(xiàn)凍瘡情況后一定要加強(qiáng)保暖工作，以防止凍瘡情況加重，同時(shí)能利于皮膚凍瘡恢復(fù)。
局部用藥
已經(jīng)出現(xiàn)凍瘡情況后，局部可以涂抹凍瘡膏或者是其他具有相應(yīng)功效的中藥材，這樣能幫助皮膚恢復(fù)。
泡熱水
另外還可以每天用熱水泡一下長(zhǎng)凍瘡的部位，這樣能加速局部血液循環(huán)，從而促進(jìn)傷口恢復(fù)，同時(shí)還能緩解寒冷。
冬天怎么預(yù)防長(zhǎng)凍瘡
多用冷水洗手洗臉
在天氣剛轉(zhuǎn)涼之后可以多用冷水洗手洗臉，這樣能有效增加皮膚厚度以及抗寒能力，經(jīng)常用冷水洗手洗臉的人長(zhǎng)凍瘡的幾率會(huì)大大降低。
涂抹護(hù)膚品
冬天皮膚暴露在外面容易受冷空氣刺激而長(zhǎng)凍瘡，所以要在暴露易受凍部位涂抹凡士林或其他油脂類護(hù)膚品，這樣能保護(hù)皮膚，減少皮膚熱量散失，從而減少長(zhǎng)凍瘡的幾率，同時(shí)還能預(yù)防皮膚干燥。
加強(qiáng)保暖
另外冬天在出門時(shí)可以戴好手套、帽子、圍巾以及耳捂，盡量不穿短裙等皮膚暴露多的衣物，加強(qiáng)做好保暖工作，也能減少凍瘡發(fā)生幾率。
適當(dāng)鍛煉
冬天雖然氣溫低，但還是要堅(jiān)持鍛煉，這樣不能能維持一個(gè)健康的身體，同時(shí)還能促進(jìn)機(jī)體新陳代謝、提高身體代謝水平，能增加身體抗寒能力。
局部摩擦
還具有局部摩擦手、腳、耳朵等容易發(fā)生凍瘡的部位，這樣能加速局部的血液循環(huán)起到發(fā)熱效果，從而也能預(yù)防凍瘡的發(fā)生。
涂抹生姜片
如果是非常容易生凍瘡體質(zhì)的話，可以在氣溫降低后用生姜片擦拭常發(fā)凍瘡的部位，生姜中的姜辣素能擴(kuò)張血管加速身體血液循環(huán)，也能預(yù)防凍瘡發(fā)生。
腳的凍瘡是怎么形成的
環(huán)境原因
寒冷是凍瘡發(fā)生的主要原因，像手、腳等四肢末端部位都是凍瘡的好發(fā)部位。因?yàn)槭帜_部位長(zhǎng)期處在比較寒冷的情況下的話，末端皮下小動(dòng)脈遇冷收縮，靜脈血液回流不暢，血管中的液體滲入到組織間隙形成局部水腫，導(dǎo)致凍瘡的發(fā)生。
穿著原因
冬天腳長(zhǎng)凍瘡和穿著也有一定的關(guān)系，如果穿的鞋襪過緊或者是過于潮濕都會(huì)導(dǎo)致腳部血液循環(huán)發(fā)生障礙，從而使得熱量減少誘發(fā)凍瘡，建議冬天穿鞋要以保暖舒適為主。
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