嬰兒什么時候吃魚肝油

魚肝油就是從魚的肝臟中提煉出來的一種物質(zhì)，它里面含有人體所需要的維生素，多數(shù)是嬰兒服用，它可以預(yù)防一些嬰兒的疾病。很多家長都會給自己家的孩子服用這種魚肝油，好來預(yù)防像佝僂病這類疾病。但是很多家長由于第一次做爸爸媽媽，并不知道應(yīng)該在什么時候給孩子服用魚肝油，這就成了很多人的困擾。

不知道什么時候服用，很多家長就不敢給孩子用，害怕起到反作用。那么今天就在這里跟大家分享一下嬰兒在什么時候吃魚肝油比較好呢，也讓家長們對于它有個了解。

很多醫(yī)生都建議寶寶要補(bǔ)充適量的魚肝油，這是為什么呢？魚肝油是新生兒寶寶常見的營養(yǎng)性物品，在寶寶的成長發(fā)育中起著非常重要的作用。

魚肝油的作用

魚肝油特別是北極圈內(nèi)鱈魚肝油是國際公認(rèn)的嬰幼兒最理想的魚肝油天然來源，具有雜質(zhì)少、無污染、易于嬰幼兒吸收等特點(diǎn)，不僅蘊(yùn)含豐富的DHA，有助于嬰幼兒大腦、視網(wǎng)膜的發(fā)育;同時富含豐富的球蛋白、核蛋白、賴氨酸、谷氨酸、甘氨酸等多種免疫營養(yǎng)物質(zhì)，能夠增強(qiáng)寶寶抗病能力。

魚肝油的最主要成分為維生素A和D。

維生素A作用

1、促進(jìn)上皮的分化，幫助維護(hù)皮膚和粘膜的健康;

2、維持正常視力，可預(yù)防夜盲癥，干眼癥等;

3、幫助機(jī)體組織的生長發(fā)育和復(fù)原;

4、增強(qiáng)免疫力，對抗呼吸道疾病。

維生素D作用

1、調(diào)節(jié)體內(nèi)鈣、磷代謝，維持血鈣和血磷的水平;

2、維持牙齒和骨骼的正常生長發(fā)育;

3、有效預(yù)防佝僂病和骨質(zhì)疏松。

什么情況需服用魚肝油

雖然服用魚肝油可以預(yù)防和治療佝僂病，但這并不意味著每個寶寶都需要服用，因?yàn)榫S生素A和維生素D并不是多么難以補(bǔ)充的維生素，如果在日常生活中足夠重視的話，那寶寶也完全有可能不需服用的，需要服用魚肝油的4種情況：1.媽媽母乳不足，屬于混合喂養(yǎng)的寶寶;2.斷奶后輔食中沒有及時添加蛋黃、動物肝臟等富含維生素A、D以及富含胡蘿卜素的蔬菜、水果等;3.缺少維生素A導(dǎo)致的呼吸道和消化道感染，干眼癥，角膜軟化及皮膚干燥的兒童。4.足不出戶少曬太陽;

既然服用魚肝油可以預(yù)防和治療，那么寶寶應(yīng)該吃多少才合適呢？目前來說，寶寶平時特別是在冬天很少曬太陽，且母乳、牛奶中的維生素D很少，不能滿足生理需要。為防止寶寶缺鈣，除了經(jīng)常曬太陽的母乳喂養(yǎng)兒在4個月以前可以不補(bǔ)充外，應(yīng)在出生后2～4周開始補(bǔ)魚肝油，維生素D的預(yù)防量為每天400單位，可用到寶寶兩歲。

魚肝油制劑有新舊之分，寶寶每天需要的維生素A約為1000～1500單位，維生素D約400單位，兩者的比例為3：1，如果按照舊制劑的含量的話，如果滿足寶寶對維生素D的需求，那么寶寶就額外多吸收了維生素A正常含量的4～5倍，這樣高濃度的吸收量，很容易發(fā)生維生素A中毒。

所以家長選購時，應(yīng)注意購買3：1的新制劑。如用濃魚肝油滴劑，應(yīng)每月?lián)Q一瓶，因?yàn)殚_蓋后魚肝油中的維生素D易氧化而失去效果。

以上就是為大家介紹的嬰兒什么時候服用魚肝油比較好，家長在看過之后就可以知道什么時候給自己家的寶寶去服用了。當(dāng)然在選擇上也是要注意，上面文章也有提到一定要買新的魚肝油。