喂養(yǎng)要科學(xué) 產(chǎn)后喂養(yǎng)要注意什么？

母親分娩后，要遵循早接觸、早吸吮、早開(kāi)奶的原則。嬰兒出生后不久，要讓寶寶盡早反復(fù)吸吮乳頭，這樣能刺激泌乳、增加乳汁分泌。對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)，初乳是最有營(yíng)養(yǎng)的，更重要的是，初乳中富含免疫活性物質(zhì)，有利于預(yù)防嬰兒過(guò)敏，而且能減輕新生兒黃疸、體重下降和低血糖的發(fā)生。

喂養(yǎng)要科學(xué) 產(chǎn)后喂養(yǎng)要注意什么？

第一口吃母乳可預(yù)防過(guò)敏

“嬰兒出生后第一口食物應(yīng)是母乳，這是確保成功純母乳喂養(yǎng)的關(guān)鍵。”這是新版0~6個(gè)月嬰兒喂養(yǎng)指南中首先強(qiáng)調(diào)的。

母親分娩后，要遵循早接觸、早吸吮、早開(kāi)奶的原則。嬰兒出生后不久，要讓寶寶盡早反復(fù)吸吮乳頭，這樣能刺激泌乳、增加乳汁分泌。對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)，初乳是最有營(yíng)養(yǎng)的，更重要的是，初乳中富含免疫活性物質(zhì)，有利于預(yù)防嬰兒過(guò)敏，而且能減輕新生兒黃疸、體重下降和低血糖的發(fā)生。

而第一口奶若不是母乳，就可能為過(guò)敏埋下伏筆，日后出現(xiàn)遲發(fā)型過(guò)敏等不良情況。

六月內(nèi)純母乳就可滿(mǎn)足寶寶

堅(jiān)持6個(gè)月齡內(nèi)純母乳喂養(yǎng)。純母乳喂養(yǎng)能夠滿(mǎn)足寶寶所需的全部液體、能量和營(yíng)養(yǎng)素。堅(jiān)持讓寶寶直接吸吮母乳，盡可能不使用奶瓶間接喂養(yǎng)人工擠出來(lái)的母乳。

但現(xiàn)實(shí)情況是，很多母親覺(jué)得自己的奶水很稀，擔(dān)心給孩子的營(yíng)養(yǎng)不夠。事實(shí)上，專(zhuān)家指出，母乳就應(yīng)該是稀的！專(zhuān)家解釋說(shuō)，牛奶中80%是酪蛋白，不溶于水，因此看起來(lái)比較稠，而母乳中最主要的蛋白質(zhì)是乳清蛋白，其溶于水，所以看起來(lái)比較稀。

母乳喂養(yǎng)要補(bǔ)鈣嗎？

很多父母擔(dān)心孩子缺鈣，會(huì)給孩子服用一些鈣補(bǔ)充劑。但新版指南中明確指出，純母乳喂養(yǎng)能滿(mǎn)足嬰兒骨骼生長(zhǎng)對(duì)鈣的需求，不需要額外補(bǔ)鈣。

針對(duì)補(bǔ)充維生素D的問(wèn)題，因?yàn)槿巳橹芯S生素D含量低，母乳喂養(yǎng)的孩子不能通過(guò)母乳獲得足量維生素D。而適宜的陽(yáng)光照射會(huì)促進(jìn)維生素D合成，但鑒于目前的喂養(yǎng)方式，這也不是6個(gè)月內(nèi)嬰兒獲得維生素D的最方便途徑。

要有良好的喂養(yǎng)習(xí)慣

順應(yīng)喂養(yǎng)的培養(yǎng)良好生活習(xí)慣的理念，指出母乳喂養(yǎng)應(yīng)順應(yīng)孩子的胃腸道成熟和生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程。3月齡以前的嬰兒，常常會(huì)因饑餓引起哭鬧，媽媽平均每天喂奶6~8次或更多，不強(qiáng)求喂奶次數(shù)和時(shí)間。

但寶寶在生后2~4周就基本建立了自己的進(jìn)食規(guī)律，家長(zhǎng)也應(yīng)該明確感知嬰兒進(jìn)食時(shí)間。隨月齡的增加，嬰兒胃容量也逐漸增大，單次攝乳量也隨之增加，因此哺喂間隔也應(yīng)該相應(yīng)延長(zhǎng)，逐漸形成規(guī)律哺喂的飲食習(xí)慣。但要注意，如果孩子異?？摁[，應(yīng)考慮非饑餓原因，及時(shí)就醫(yī)。