針灸減肥是通過(guò)針刺人體某些穴位，可以起到使胃蠕動(dòng)減弱和抑制胃酸分泌，延長(zhǎng)胃排空時(shí)間，促進(jìn)機(jī)體脂肪代謝，消耗積存的脂肪，達(dá)到減肥目的。
產(chǎn)后可以做針灸減肥嗎？
專(zhuān)家解讀說(shuō)，生完寶寶的女性，內(nèi)分泌水平逐漸恢復(fù)，雖然針灸可以很好地的減掉產(chǎn)后肥胖，但是新媽媽們一定要在孩子斷奶后再?lài)L試，不然很容易影響到乳汁的營(yíng)養(yǎng)成分。
處于經(jīng)期中或者是產(chǎn)后、人流后月經(jīng)期尚未恢復(fù)正常的女性，針灸減肥同樣不適用，這是因?yàn)獒樉臏p肥需要采用腹針中的“引氣歸元”方，如果一旦用此針，將有可能影響人體的整個(gè)血液循環(huán)系統(tǒng)，對(duì)體內(nèi)的其他系統(tǒng)也會(huì)帶來(lái)一些影響，尤其是對(duì)于經(jīng)期中或者產(chǎn)后甚至人流術(shù)后月經(jīng)尚未恢復(fù)正常的女性來(lái)說(shuō)，可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量增多，所以，為了安全，女性朋友應(yīng)該避開(kāi)這幾個(gè)敏感的時(shí)間段。
雖然此時(shí)無(wú)法使用針灸減肥法，但是其他的減肥方法還是可以使用的，如飲食減肥或者是運(yùn)動(dòng)減肥。其實(shí)就算是運(yùn)用了針灸減肥法，同樣需要有飲食減肥和運(yùn)動(dòng)減肥的參與，片面的希望通過(guò)針灸減肥就達(dá)到減肥的目的，是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。
哪些人最適合做針灸減肥
針灸配合飲食效果更佳，配合控制飲食的原則是：不餓不吃，餓了再吃，吃青菜及瘦肉，蛋類(lèi)，吃到飽了即可，不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉條等。針灸減肥最合適的年齡是在20-40歲之間。但也存在個(gè)體差異，客觀地說(shuō)，有些人用針灸減肥的方法效果不明顯，對(duì)于有效的人來(lái)說(shuō)，針灸減肥也是一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程。如果指望幾針扎下去就能夠變得身材窈窕，那是不現(xiàn)實(shí)的。
