孕晚期骨盆疼的原因
有很多的孕晚期的女性造成了骨盆疼，骨盆疼對于很多孕晚期的女性都特別擔心，擔心自己出現(xiàn)了疾病，所以就想全面了解一下孕晚期骨盆疼原因，下面的內容就詳細做了介紹，所以對于出現(xiàn)孕晚期骨盆疼的女性，可以全面的了解一下。
原因
這種腰酸是由于腹部增大隆起導致身體重心后移、腰背肌肉緊張而造成的，屬妊娠期常見癥狀，并非疾病。
檢查
人體的骨盆是由骶骨、尾骨和左右兩塊髖骨組成。骨盆的骨與骨之間，由骨盆前面的恥骨聯(lián)合和后面的骶髂關節(jié)、骶尾關節(jié)和兩對骶結節(jié)韌帶、骶棘韌帶連接。由幾塊骨頭緊密圍成的骨盆就像是一塊骨頭一樣發(fā)揮著作用，尚未妊娠的婦女，骨盆關節(jié)不活動，因而不會出現(xiàn)疼痛。而一旦女性在妊娠10周左右時，卵巢分泌一種叫松弛素的物質，松弛素使骶髂關節(jié)和恥骨聯(lián)合的纖維軟骨及韌帶變得松弛柔軟，骶髂關節(jié)和恥骨聯(lián)合變寬、活動性增加。到妊娠后期恥骨聯(lián)合平均增寬0.3―0.4厘米，骶尾關節(jié)后移可達2厘米，以利于分娩時胎兒通過骨產(chǎn)道。但如果韌帶過度松弛，就會使恥骨聯(lián)合分離，骶骨不能固定左、右髂骨，骨盆缺乏穩(wěn)定性，孕婦在行走、坐立、上下樓梯、翻身時，骨盆的各骨就會出現(xiàn)各自移動，牽拉恥骨間的纖維軟骨、韌帶，從而引起恥骨和骶髂關節(jié)疼痛，嚴重時疼痛還會放射到大腿根部或會陰部，甚至造成孕婦行動困難。
應對方法：
1.站立時骨盆稍后傾，抬起上半身，肩稍向后落下，避免長時間站立。
2.坐時后腰要舒服地靠在椅背上，上半身要伸直，不要長時間坐無依靠的板凳。
3.行走時全身放松，不穿高跟鞋。
4.睡眠可采用蜷曲側臥睡姿，仰臥時將枕頭墊于膝關節(jié)下。
出現(xiàn)孕晚期骨盆疼，一定要引起懷孕女性的重視，因為出現(xiàn)這種情況，會造成流產(chǎn)，會對自己的生活構成影響，所以很多出現(xiàn)這種癥狀的女性，在了解了出現(xiàn)這種癥狀的原因以后，要盡快的到醫(yī)院通過全面的檢查，找出原因以后盡快的治療。
