孕晚期可以進(jìn)行哪些胎教
2017-06-08 21:58:27 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語：日漸臨近的分娩使孕媽媽感到忐忑不安甚至有些緊張，這時(shí)孕媽媽可以開始意想胎教。冥想能夠提高自己的自信心，并能最大限度地激發(fā)寶寶的潛能，對克服懷孕抑郁癥也很有效果。
孕晚期可以進(jìn)行哪些胎教
故事胎教
科學(xué)證實(shí)胎兒更喜歡低沉的聲音，準(zhǔn)爸需要更多的參與到給胎兒讀書的胎教中，現(xiàn)在可以選一則你認(rèn)為非常有意思、能感到身心愉悅的兒童故事、童謠、童詩，將作品詳細(xì)、清楚地描述出來，爸爸和媽媽都要每天各念一次給胎兒聽。
信息胎教
教胎兒識(shí)字也是一種行之有效的胎教方法，包括文字、書法、繪畫胎教，用簡易的單詞匯。這種方法集中孕婦注意力，使其通過眼、耳、口、手等器官的刺激，專注、認(rèn)真地觀察、講解和學(xué)習(xí)，對胎兒起到潛移默化的影響。
冥想胎教
日漸臨近的分娩使孕媽媽感到忐忑不安甚至有些緊張，這時(shí)孕媽媽可以開始意想胎教。冥想能夠提高自己的自信心，并能最大限度地激發(fā)寶寶的潛能，對克服懷孕抑郁癥也很有效果。擺出舒服的姿勢讓身體放松，然后想象最令人愉悅和安定的場景。
音樂胎教
這是何時(shí)都需要的，輕松愉悅的音樂能夠舒緩你和胎寶的情緒。聆聽和感受音樂帶來的恬靜、安寧，可以讓準(zhǔn)媽媽在較長時(shí)間內(nèi)保持愉悅的心情，并促進(jìn)胎兒發(fā)育。
