孕婦拉肚子要注意什么事項

孕婦拉肚子要注意什么事項

1、孕婦腹瀉多由感染引起

孕婦腹瀉一般由感染引起的。最常見的病原體有沙門氏菌、志賀氏痢疾桿菌、彎曲桿菌與病毒等；此外，食物中毒或其他部位的病毒感染也可能引起孕婦腹瀉。

而孕婦腹瀉通常的處理方式是給孕婦適當補液，補足孕婦體內(nèi)因腹瀉丟失的水分和電解質(zhì)，尤其是鉀離子；補充因腹瀉而失去的熱量；同時要密切觀察胎兒情況是否良好，有無早產(chǎn)或流產(chǎn)的征兆，并遵醫(yī)生囑咐進行適當?shù)乃幬镏委煛?/p>

2、孕婦拉肚子要慎用藥物

孕婦要重視腹瀉問題，因為劇烈的腹瀉可能會引發(fā)子宮收縮導(dǎo)致流產(chǎn)。而且腹瀉會影響孕婦對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。因此，孕婦一旦出現(xiàn)劇烈的腹瀉，應(yīng)及時就醫(yī)，采取積極措施進行治療。

有些孕婦的腹瀉并不厲害，所以就想自己找藥吃。如果真的想自行處理，首先抗生素要慎用。常用的多種抗生素與抗原蟲藥物，除有不良反應(yīng)外，不少還有潛在的致畸可能，懷孕期間最好不要使用。婦產(chǎn)科醫(yī)生強調(diào)，孕婦拉肚子最好是按照醫(yī)囑吃藥，這是最安全的做法。

3、奶粉也可引起腹瀉

有些孕婦既不是食物中毒又不是腸道感染，但仍然出現(xiàn)腹瀉的情況，這有可能和喝了孕婦奶粉有關(guān)。

醫(yī)生表示，不是說奶粉有問題，是有些人的腸胃本身就不適應(yīng)奶粉，喝了會出現(xiàn)腹瀉的情況。如果是這種情形，只要停止喝奶粉，問題就可以解決了。

孕婦如何預(yù)防拉肚子

要預(yù)防孕婦拉肚子，最好的就是養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意飲食以及日常的護理。

1、急性期禁食。發(fā)生急性腹瀉時需要暫時禁食，讓腸道完全休息，必要的時候進行靜脈輸液，防止失水過多而脫水。

2、飲食選擇：腹瀉基本停止后，可供給低脂少渣半流質(zhì)飲食或軟食。少量多餐，以利于消化。仍應(yīng)適當限制含粗纖維多的蔬菜水果等，以后逐漸過渡到普食。

3、清淡流質(zhì)飲食。剛開始拉肚子時，可以吃一些清淡流質(zhì)的食物，比如果汁、米湯等都不錯，以咸為主。應(yīng)避免吃牛奶、蔗糖等產(chǎn)生氣體的流質(zhì)飲食。

4、補充維生素。日常注意補充維生素B和維生素C，有利于預(yù)防拉肚子。

5、吃奶粉容易拉肚子的孕婦應(yīng)該尋找原因，拉肚子期間暫停奶粉。平時還應(yīng)該避免吃一些生冷食物，寒冷季節(jié)注意防寒保暖。

孕婦拉肚子食療

孕婦拉肚子應(yīng)注意飲食調(diào)節(jié)，不要擅自服藥，應(yīng)吃一些富含維生素C和葉酸的食物。

1、每天食用至少一種富含葉酸的食物，包括：深綠色蔬菜，小牛肉，豆類。懷孕的婦女每天需要400微克葉酸來防止如脊柱裂之類的新生兒先天缺陷。

2、每天進食至少一種富含維生素c食物，其中包括：柑桔，花椰菜，蜂蜜，青椒，西紅柿等。

3、隔天食用至少一種富含維生素a的食品，其中包括胡蘿卜，南瓜，菠菜，甘藍等。

4、多喝水，多吃小米飯，不要吃辛辣刺激的食物和生冷油膩的食物。

5、每天吃或喝至少四份奶制品和高鈣食品來幫助你在日常飲食中獲取1200毫克的鈣。每天吃至少三份富含鐵的食物來確保你從日常飲食中獲取30毫克的鐵。

6、減少飲食量，延長進餐間隔時間。

7、食用易消化食物，如米湯、面條。食用有止瀉作用的食物，如煮雞蛋、炒米粉、糖鹽水、大米米湯。停食肉類、少食水果、蔬菜，尤其是炒菜、炸烤類食品。