年輕父母常犯的護(hù)理錯(cuò)誤
年輕父母常犯的護(hù)理錯(cuò)誤
錯(cuò)誤1：固定新生寶寶睡眠姿勢(shì)
“聽(tīng)說(shuō)寶寶側(cè)睡會(huì)造成偏頭，俯睡容易造成窒息，所以每次寶寶在我懷中睡著后，我都是輕輕放下寶寶，然后擺正他的頭，并在頭兩邊用小枕頭抵著。這樣寶寶很安全。”
正確做法：新生兒初生時(shí)保持著胎內(nèi)姿勢(shì)，四肢仍然蜷曲，為了幫他把產(chǎn)道中咽進(jìn)的一些水和黏液流出，在生后24小時(shí)以內(nèi)，仍要采取低側(cè)臥位。長(zhǎng)期仰臥會(huì)使孩子頭形扁平，正確做法是經(jīng)常為寶寶翻身，這次睡覺(jué)左側(cè)臥，下次就要平躺，再下次右側(cè)臥，這樣才能使寶寶頭形長(zhǎng)得勻稱(chēng)好看。吃奶后要注意側(cè)臥不要仰臥，以免吐奶嗆到氣管。左右側(cè)臥時(shí)，要當(dāng)心不要把小兒耳廓壓向前方，否則耳廓經(jīng)常受折疊也易變形。俯臥時(shí)要千萬(wàn)注意不要造成寶寶窒息。
錯(cuò)誤2：?jiǎn)拘咽焖械膶殞毎涯?/strong>
“我懷孕以后習(xí)慣每天晚睡晚起，生了寶寶后也還是這樣，寶寶也跟著我晚睡，幾乎都是晚上12點(diǎn)鐘才睡，早上10點(diǎn)鐘才起。我想保證了足夠的睡眠時(shí)間就夠了吧。”
正確做法：讓寶寶長(zhǎng)高的生長(zhǎng)激素一般在22時(shí)至凌晨1時(shí)為分泌的高峰期。如果睡得太晚，對(duì)于正在長(zhǎng)身體的寶寶來(lái)說(shuō)，身高就會(huì)受到影響。為了寶寶的健康成長(zhǎng)，媽媽要讓寶寶養(yǎng)成好習(xí)慣，即寶寶睡覺(jué)最遲不超過(guò)21時(shí)，一般以20時(shí)前睡覺(jué)最為適宜。這樣，就不會(huì)錯(cuò)過(guò)生長(zhǎng)激素的分泌高峰期。
錯(cuò)誤3：開(kāi)燈睡覺(jué)
“我喜歡在臥室里留燈，一來(lái)方便照顧寶寶，另一方面讓寶寶有安全感。”
正確做法：關(guān)燈睡覺(jué)。床頭的燈光不僅會(huì)影響寶寶的睡眠質(zhì)量，還會(huì)影響視力發(fā)育。任何人工光源都會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生一種微弱的光壓力，這種光壓力長(zhǎng)期存在，會(huì)使嬰幼兒焦慮、緊張，難于成眠。 長(zhǎng)期在燈光下睡覺(jué)，還會(huì)影響眼睛的網(wǎng)狀系統(tǒng)，導(dǎo)致每次睡眠的時(shí)間縮短、睡眠深度變淺，容易被驚醒。 睡在燈光下的嬰兒與睡在黑暗中的嬰兒相比，近視發(fā)病率要高出4倍。
錯(cuò)誤4：穿太多衣服睡
“我怕寶寶睡覺(jué)著涼，給寶寶穿一件薄毛衣睡，這樣就不怕凍著小肚子了。”
正確做法：睡覺(jué)不宜穿太熱。被窩濕度較高，加上寶寶代謝旺盛，容易誘發(fā)“悶熱綜合癥”，可致寶寶大汗淋漓，甚至發(fā)生虛脫。同樣，用電熱毯也容易因?yàn)闇囟冗^(guò)高引起輕度脫水而影響健康。
錯(cuò)誤5：奶粉沖泡過(guò)濃
“我總覺(jué)得照說(shuō)明泡出來(lái)的奶太淡了，所以都會(huì)自己加一些奶粉，這樣寶寶才能吃飽長(zhǎng)胖。”
正確做法：奶粉不宜過(guò)濃或過(guò)淡。牛奶中的鈉含量是人體的兩倍，牛奶濃度越高含鈉越多，易使嬰兒血鈉濃度升高，引起諸如便秘、血壓上升甚至抽搐、昏迷等癥狀。長(zhǎng)此以往會(huì)影響智力。
錯(cuò)誤6：牛奶里加米湯
“我的寶寶3個(gè)月了，為了讓她早日習(xí)慣輔食，我往配方奶里加了些米湯，這樣不就更營(yíng)養(yǎng)了。”
正確做法：牛奶、米湯分開(kāi)喂。牛奶和米湯中有“相克”的成分，米湯中的脂肪氧化酶可破壞牛奶中的維生素A，故不應(yīng)同時(shí)喂。
錯(cuò)誤7：哺乳期減肥
“生完寶寶我的體形讓我無(wú)地自容，所以生完寶寶3個(gè)月我就開(kāi)始減肥了。”
正確做法：斷奶后再減。喂奶期減肥可導(dǎo)致乳汁質(zhì)量下降，對(duì)寶寶健康不利。
錯(cuò)誤8：過(guò)早添加輔食
“我寶寶滿月后就開(kāi)始喝果汁，這樣可以給她補(bǔ)充水分和維生素。”
正確做法：起碼等到4個(gè)月后再添加輔食。母乳是嬰兒最完美的天然營(yíng)養(yǎng)品和飲料，可提供寶寶所需的全部營(yíng)養(yǎng)，其中包括水和大部分維生素。所以，對(duì)4個(gè)月以內(nèi)的、純母乳喂養(yǎng)的寶寶，不必另外加水和其他飲料，即使在炎熱的夏季，寶寶也能從母乳中獲得足夠的水分。
錯(cuò)誤9：過(guò)早喂雞蛋羹
“寶寶4個(gè)月后可以吃蛋黃了，我還蒸雞蛋羹給她吃，雞蛋羹比較好消化，營(yíng)養(yǎng)更全面，應(yīng)該沒(méi)事吧。”
正確做法：4個(gè)月只喂蛋黃。蛋清和薄膜含有致敏物質(zhì)，寶寶過(guò)早食用，容易引起過(guò)敏性疾病，如濕疹、蕁麻疹等。患有奶癬和尿布疹的寶寶，食用雞蛋羹后，會(huì)使癥狀反復(fù)和加重。
錯(cuò)誤10：用奶瓶喂固體食物
“我發(fā)現(xiàn)一個(gè)喂寶寶吃飯的好辦法，把米粉、蛋黃糊等輔食裝進(jìn)奶瓶里，寶寶就可以吃快一些了。”
正確做法：用小勺喂固體食物。不少父母喂食怕麻煩，或者擔(dān)心寶寶吃得太少，把米粉等固體食物灌軟奶瓶里來(lái)喂寶寶。這可能會(huì)增加寶寶的食量，導(dǎo)致體重過(guò)重，同時(shí)使寶寶失去了練習(xí)咀嚼的機(jī)會(huì)。
