長(zhǎng)痘應(yīng)該是很多人一直以來(lái)的困擾，因?yàn)樗鼤?huì)讓自己的顏值降低好幾個(gè)檔次，而且自己的臉上還會(huì)坑坑洼洼的，很是難看。所以祛痘可以說(shuō)是一場(chǎng)硬仗。那應(yīng)該怎么樣打贏這場(chǎng)硬仗，啃下痘痘這把硬骨頭呢？快跟著360常識(shí)網(wǎng)的小編一起來(lái)看看吧。
洗臉去痘方法
食鹽洗臉祛痘
用一湯匙的細(xì)鹽在手心加一點(diǎn)水，攪拌均勻。在正常洗臉之后，指尖沾一點(diǎn)鹽水，從額頭和臉頰從上到下進(jìn)行涂抹，在涂的時(shí)候可以做一些環(huán)形按摩。等到臉上的鹽水干了，出現(xiàn)白色粉狀的時(shí)候，再用溫水將鹽粉洗掉，最后涂上日常護(hù)膚品等。
白糖洗臉祛痘
白糖可以有效愈合傷口，使用白糖洗臉還可以促進(jìn)痘痘的恢復(fù)，讓皮膚變得嫩滑。平時(shí)在洗臉的時(shí)候，可以在洗面奶中加入一些白糖，搓泡之后洗臉。也可以用熱水化開白糖，涂在長(zhǎng)痘痘處的地方，2分鐘之后洗凈。
柳葉洗臉祛痘
柳葉中含有的水楊酸能夠有效地祛痘去斑。把柳葉切碎之后加入一些蘋果醋，放進(jìn)瓶子里，搖均勻之后放在冰箱保存?zhèn)溆�。然后每天拿出�?lái)?yè)u勻一次，持續(xù)1個(gè)星期后把醋汁過(guò)濾到另外一個(gè)消毒過(guò)的瓶子里。在接下來(lái)，每一天洗臉的時(shí)候，可以在洗臉?biāo)屑尤胍恍┐字?/p>
綠茶洗臉祛痘
可綠茶可以起到抗氧化，清除面部毛孔污垢的作用，使用綠茶水來(lái)洗臉，可以加快治療痘痘的愈合。平時(shí)可以直接用溫?zé)岬木G茶水洗臉，同時(shí)還可以用一些綠茶葉來(lái)按摩長(zhǎng)痘的地方，按摩1-2分鐘后洗干凈。
去痘印有效的方法
1：黃瓜敷臉
如果臉上有痘印，可用新鮮的黃瓜切成薄薄的切片，敷在臉上有痘印的地方，堅(jiān)持幾天，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)你的皮膚白嫩了好多，夏天留下的痘印也會(huì)淡化好到了，等到約會(huì)的日子，只要用一點(diǎn)點(diǎn)遮瑕膏涂在有痘印的地方，就可以輕松擁有無(wú)瑕水嫩的臉蛋啦。
2：涂抹酸奶
取適量酸奶，再加入少量的珍珠粉，混合攪拌均勻，每天晚上潔面后，涂在臉上有痘印的地方，到第二天起床再洗去，這個(gè)方法堅(jiān)持使用，也助于改善臉上的痘印，讓肌膚變得白皙水嫩。
痘痘真的可以一夜之間消除嗎？怎么一夜之間祛痘？其實(shí)，一夜之間消除痘痘的方法真的沒(méi)有，就算再好的產(chǎn)品也不可能起到這樣的效果，所以愛(ài)美女性不要急于求成，選擇錯(cuò)方法反而害了自己，祛痘需要徐徐漸進(jìn)，這樣才能確保在不傷害皮膚的情況下祛痘成功。那么接下來(lái)就讓我們一起來(lái)看看吧！
一、食鹽白醋法
這個(gè)方法針對(duì)皮膚油脂分泌過(guò)多引起的痘痘有較好的效果。取少量的食鹽加入適量的白醋，再加入少量開水進(jìn)行攪拌，直至食鹽完全融化，三種物質(zhì)很好的融合在一起之后，用化妝棉吸取適量的液體，把化妝棉敷在長(zhǎng)有痘痘的部位，或者使用棉簽蘸取液體反復(fù)擦拭痘痘，這樣能夠很好的控制皮膚的油脂分泌，抑制痘痘的滋生和變大，還能使皮膚變得緊致光滑。
二、維生素B2法
這個(gè)方法主要是針對(duì)內(nèi)分泌失調(diào)引發(fā)的痘痘。有的人皮膚很健康但就是下巴和嘴邊容易長(zhǎng)痘痘，這就是內(nèi)分泌問(wèn)題導(dǎo)致的。解決內(nèi)分泌引起的痘痘可以通過(guò)口服維生素B2來(lái)去除，長(zhǎng)期服用維生素不僅能夠平衡皮膚的油脂分泌，達(dá)到消除痘痘的目的，還能夠有效調(diào)理身體內(nèi)分泌，從內(nèi)部調(diào)理解決皮膚問(wèn)題，讓皮膚能夠達(dá)到一個(gè)健康的狀態(tài)。
三、冰塊收斂水法
不論你用溫水還是冷水洗臉，沖洗干凈臉上的洗面奶后，再放一盆加入冰塊的干凈清水，用冰水重復(fù)沖洗臉部，收斂鎮(zhèn)靜肌膚也蠻有用的�；蛘邔⒈鶋K涂抹在紅腫的患部，也有助于消炎鎮(zhèn)靜。
四、草莓祛痘法
將草莓洗凈后搗碎榨成汁直接涂在患部，或加上蜂蜜調(diào)水當(dāng)面膜使用，效果顯著，因?yàn)椴葺械妮喾右蜃邮强梢杂行б种赜�，是祛痘的佳品�?/p>
五、鮮奶祛痘法
每天早上都要堅(jiān)持喝一杯牛奶，當(dāng)然也要堅(jiān)持牛奶的外用。取半杯牛奶，注意它的溫度，不要太冷也不要太熱，注意讓自己的肌膚適應(yīng)就好，然后取一張干凈的面膜紙放入牛奶中浸泡十分鐘，然后將其敷在已經(jīng)洗干凈的臉上，敷上15~30分鐘即可，每周堅(jiān)持3~4次，你就可以發(fā)現(xiàn)那明顯的效果啦。
排毒祛痘的食物
金銀花
含有樨草素，能強(qiáng)力滲透毛孔，具有明顯的抑菌和殺菌作用。還能防止毛囊皮脂腺導(dǎo)管過(guò)渡角化而致栓塞，有利于皮脂的正常排出，中藥?kù)疃环婪镀ぶ俜e而形成粉刺。
野菊花
藥理實(shí)驗(yàn)證實(shí)，野菊花是自然“抗菌素”，能抑制和殺滅數(shù)十種細(xì)菌。因此，被廣泛用于治療人體內(nèi)外各種炎癥。青春痘初起出現(xiàn)紅腫時(shí)，用野菊花水洗面，可迅速操縱局部炎癥，防止由青春痘所致的色素沉著。
苦參
清熱、瀉火、解毒、祛濕、止癢工效明顯，對(duì)初起的青春痘能消除紅腫。還能抑制皮脂分泌過(guò)多，減少皮脂淤積而形成粉刺，維持皮膚平滑光潔，是防止青春痘的主要藥物之一。
關(guān)于痘痘應(yīng)該知道的事
1.不是只有青少年才會(huì)長(zhǎng)痤瘡
正確。青少年比較容易得痤瘡，80%的青少年都有此困擾。青少年時(shí)期，人體內(nèi)的荷爾蒙會(huì)發(fā)生變化，毛囊皮脂腺將會(huì)被激活，長(zhǎng)出體毛。在荷爾蒙的作用下，毛囊皮脂腺會(huì)產(chǎn)生過(guò)多的皮脂，這會(huì)讓我們的皮膚看起來(lái)很油膩，也會(huì)導(dǎo)致皮膚毛孔阻塞，從而出現(xiàn)痘痘。一般來(lái)說(shuō)，青春期過(guò)后，這種皮膚病會(huì)逐漸消失。但有一些成年人還是會(huì)受到痘痘的困擾。
2.吃巧克力會(huì)長(zhǎng)痤瘡
錯(cuò)誤。父母總說(shuō)：“別再吃豬肉、巧克力、甜點(diǎn)……你會(huì)長(zhǎng)痘痘的！”但很少有青少年能夠管住自己的嘴。油膩食品是否會(huì)致痘或是使痘痘更加嚴(yán)重，這一點(diǎn)尚無(wú)定論，目前并沒(méi)有科學(xué)依據(jù)表明巧克力、飽和脂肪或鹽與痤瘡有關(guān)。但另一方面，部分研究表明，食用乳制品，特別是脫脂乳制品，與痤瘡的嚴(yán)重程度存在一定關(guān)聯(lián)。一項(xiàng)研究表明，富含糖類的食物也與痤瘡有關(guān)。但目前尚未達(dá)成科學(xué)共識(shí)。南特大學(xué)皮膚腫瘤科主任布麗吉特德黑諾（Brigitte Dréno）表示，目前食物和痤瘡的關(guān)系還在研究中。但能夠確定的是，食用含糖量高的食物會(huì)加快胰島素的分泌，同時(shí)還會(huì)產(chǎn)生一種加重阻塞毛囊皮脂腺的激素。部分痤瘡患者采用低糖飲食后能夠明顯發(fā)現(xiàn)痤瘡減少。目前來(lái)看，還不能夠建議患者采用某些特定飲食來(lái)改善痤瘡。
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