青春痘好發(fā)于年輕人，因?yàn)樗鼤?huì)影響外貌，因此部分人對(duì)此是非常在意的。治療青春痘，除了要注意清潔外，還需要注意飲食。下面，就快和360常識(shí)網(wǎng)一起了解青春痘的相關(guān)知識(shí)吧！

本文目錄

1、長(zhǎng)青春痘是什么原因

2、長(zhǎng)青春痘不能吃什么？

3、如何安全治療青春痘

長(zhǎng)青春痘是什么原因

痤瘡俗稱“青春痘”，又叫“面皰”“粉刺”“酒刺”“暗瘡”等，是最常見的毛囊皮脂腺的慢性炎癥性皮膚病。因皮脂腺管與毛孔的堵塞，皮脂外流不暢所致。自青春發(fā)育期后，幾乎每個(gè)人都會(huì)在臉上或其他部位生過青春痘，只是有些人數(shù)量少，時(shí)間短，一般在25歲以后自然趨向痊愈，所以不必放在心上;有的人數(shù)量多，表現(xiàn)為丘疹、黑頭、膿皰、膿腫、結(jié)節(jié)、囊腫，甚至瘢痕，常有礙美觀。有的人胡亂求醫(yī)或自己亂治，以致病情惡化，產(chǎn)生更多的瘢痕，遺恨終生。

1、粉刺性痤瘡：初發(fā)者有白頭和黑頭粉刺兩種。白頭粉刺又稱閉合性粉刺，為皮色丘疹，開口不明顯，不易擠出;黑頭粉刺又稱開放性粉刺，位于毛囊口的頂端，可擠出，叫硬脂栓。

2、丘疹性痤瘡：痤瘡炎癥可繼續(xù)發(fā)展擴(kuò)大并深入，表現(xiàn)為炎性丘疹和黑頭粉刺者稱丘疹性痤瘡。

3、膿包性痤瘡：表現(xiàn)以膿包和炎性丘疹為主者稱為膿包性痤瘡。

4、囊腫性痤瘡：表現(xiàn)以大小不等的皮脂腺囊腫內(nèi)含有帶血的粘稠膿液，破潰后可形成竇道及瘢痕稱囊腫性痤瘡。

5、結(jié)節(jié)性痤瘡：膿包性痤瘡漏治誤治以后，可以發(fā)展成壁厚，大小不等的結(jié)節(jié)，位于皮下或高于皮膚表面，呈淡紅色或暗紅色，質(zhì)地較硬，稱為結(jié)節(jié)性痤瘡，又稱硬結(jié)性痤瘡。

6、萎縮性痤瘡：丘疹或膿皰性痤瘡破壞腺體而形成凹坑狀萎縮性瘢痕者，稱萎縮性痤瘡。

7、聚合性痤瘡：數(shù)個(gè)痤瘡結(jié)節(jié)在深部聚集融合，有紅腫顏色青紫，稱為融合性痤瘡或聚合性痤瘡。

8、惡病質(zhì)性青春痘：超重型青春痘，雖極少見，但卻相當(dāng)嚴(yán)重。損害為小米至黃豆大的紫紅色丘疹、膿皰或結(jié)節(jié)，黑頭粉刺不多，經(jīng)久不愈;多并發(fā)于貧血、結(jié)核病或其它全身性疾病。

如何安全治療青春痘



1、魚腥草祛痘：可去藥店買適量的魚腥草，沖洗后放到水中浸泡四小時(shí)，然后用大火燒開一兩分鐘，涼后即可取藥液飲服，每隔六小時(shí)可喝一碗，藥渣則可用來洗臉，不只能快速祛痘，而且還有清熱解毒、消腫利尿等效果，不過要注意，在服藥期間忌生冷、煎炸辛辣食物，同時(shí)脾胃虛弱者不宜服。

2、蒲公英祛痘：蒲公英、綠豆、蜂蜜，各適量，準(zhǔn)備蒲公英全草適量，加水煎取凈汁后再在蒲公英汁液中加入適量的綠豆，一直煮到綠豆開花，然后再調(diào)入蜂蜜適量即可吃綠豆喝湯，一天可服多次，余湯可用來涂臉，半小時(shí)后洗去，連服一周帶洗臉可讓痘痘消退。蒲公英有清熱解毒及廣譜抗菌，配合綠豆則可增強(qiáng)清熱解毒效果，再加蜂蜜更是增強(qiáng)蒲公英的抗菌消炎作用，而外涂面部可直接對(duì)皮膚起到清污殺菌的效果，同時(shí)還有營(yíng)養(yǎng)呵護(hù)功效。

3、金銀花祛痘：金銀花適量，先把金銀花磨粉，然后加適量的水調(diào)合后直接敷在臉上有痘痘的部位即可，也可以煎成藥汁后用藥汁敷在臉上，金銀花有清熱消炎作用，可以消除痘痘。

長(zhǎng)青春痘不能吃什么？

1、刺激性食物

臉上、身上突然長(zhǎng)痘痘很大的程度上，是由于人體內(nèi)吸收了過多的刺激性食物導(dǎo)致的，在生活中刺激性食物到處都有，像蔥，姜，蒜，辣椒等等這些都容易刺激人體內(nèi)分失調(diào)，為此易長(zhǎng)痘痘的愛美人士盡量不要食用。

2、高油脂食物



很多人都喜歡油條，煎包，薯?xiàng)l等等這一類高油脂食物，這類高油脂食物含有極高的熱量，特別是對(duì)于易長(zhǎng)痘痘的愛美人士來說，此類食物是大忌，這類食物易給人體帶來負(fù)擔(dān)，由于油脂量過高，不易消化，極易形成痘痘。

3、煙酒類食物

長(zhǎng)期的抽煙與喝酒能夠讓人體內(nèi)部器官的排毒能力下降，使人體內(nèi)的毒素長(zhǎng)期堆積，易引發(fā)痘痘，斑點(diǎn)等等的肌膚疾病，長(zhǎng)痘的人群戒煙酒。

4、高糖類食物

冰淇淋，甜點(diǎn)，糖果等等這些含糖量高的食物，而這些食物火氣很大，食用過多就會(huì)引起痘痘的生長(zhǎng)！建議少食用含糖量高的食物。

5、補(bǔ)品

大補(bǔ)之品也要忌口，因?yàn)榇笱a(bǔ)之品不僅會(huì)加重身體的上火狀態(tài)，也會(huì)促使痤瘡的增多，所以像人參、黃芪、鹿茸、紫河車等補(bǔ)品一概不能應(yīng)用。

6、海鮮

凡是水產(chǎn)品患者都不能吃，不管是魚類、貝類還是紫菜、海帶：辛辣刺激及油膩的食物要少吃，盡量不吃多吃清涼去執(zhí)的食品。

7、黑色的食物

黑色的食物多多少少都含有相應(yīng)的黑色素，為此在痘痘快要好的時(shí)候最好不要使用這類食物，例如醬油，黑豆，醋之類的食物，易造成黑色素沉淀，在痘痘即將告別之際，給你留下同樣惱人的痘疤。為此，建議長(zhǎng)痘痘的愛美人士在痘痘快要好的時(shí)候，盡量不要使用這類食物。

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