愛情遇到瓶頸期 該放棄還是堅持

陣痛是親密關(guān)系的必經(jīng)階段

有人說沒有一份感情不千瘡百孔，愛情不可能一直都一帆風順，摩擦和沖突是難免的。愛情心理學(xué)認為，一段成熟的親密關(guān)系必須經(jīng)過四個階段：

1。 共存：這是熱戀時期，情人不論什么何時何地總希望在一起。

2。 反依賴：感情穩(wěn)定后，其中一方想要做自己想做的事，另一方就會感到被冷落。

3。 獨立：是第二個階段的延續(xù)，要求更多獨立自主的時間和空間。

4。 共生：通過磨合后彼此建立出新的相處模式，雙方默契與日俱增，深諳對方的愛情需求，心心相印，相互扶持成長。

大部分人在經(jīng)歷第二、三階段時，誤以為熱情轉(zhuǎn)平淡就是愛情的消失，從而用壓制、指責和罪惡感、受害者姿態(tài)等方式，試圖改變、脅迫對方關(guān)注自己。殊不知，感情并不是勝者王敗者寇的斗爭，這時可制定一些相處準則(如不暴力，不冷戰(zhàn)，不任性)保持良性互動，給對方多一些自我空間，結(jié)合持續(xù)的關(guān)心，反而能促進感情穩(wěn)步發(fā)展，從而進入到共生階段。

良配也是與你不同的另一個人

親密關(guān)系里的兩個人在相處過程中，難免會有摩擦和沖突，一部分原因是因為我們與對方的情感模式和需求存在差異。

耶魯大學(xué)社會心理學(xué)教授羅伯特·斯坦伯格(Robert Sternberg，1988)提出愛情三角理論，認為愛情體驗是由激情、親密和承諾三大要素構(gòu)成。激情指一種情緒上的著迷，外表和內(nèi)在的魅力是影響激情的重要因素;親密是兩個人心理上互相喜歡的感覺，包括對他人的贊賞、照顧的愿望，自我的展露和內(nèi)心的溝通;承諾主要指個人內(nèi)心或口頭對愛的預(yù)期，是愛情中最理性的成份。激情，親密和承諾三大要素構(gòu)成了七種不同類型的“愛情”，如圖所示。

找呀找呀找良配

有人說，愛情就是在世界上尋找缺失的另一半。那么有沒有類似量表的東西，像王子手中的灰姑娘的水晶鞋，讓我們快速找出最匹配的那個人，成就一段完美的戀情？

1992年，美國心理學(xué)家亞歷山大·阿維拉根據(jù)榮格的性格差異理論和Myers-Briggs的性格測試(MBTI)發(fā)明了戀愛類型系統(tǒng)，將尋愛之人分為16種戀愛類型，不同類型的人在面對親密關(guān)系時有其獨特的特質(zhì)和偏好。知道自己的戀愛類型后，你就了解了自己的戀愛需求以及匹配類型;得知對方的戀愛類型，你會立即知道這個人是否與你相配，如何獲取他的愛情，以及你可以在他身上期待什么樣的關(guān)系。

這聽起來似乎是一個好消息，但別急——

首先，世界上所有尋愛者不可能只有16種，類型匹配也不意味著匹配類型里的任何一個都是良配，戀愛類型系統(tǒng)只是輔助我們更好地了解自己和對方。

其次，另外一項有名的愛情配對實驗揭示了：誠然愛情是一場精確的匹配游戲，最重要的是你自身的價值有多高(即背后的數(shù)字大小)，至于你采取什么辦法去戀愛反而是次要的。但仔細深究會發(fā)現(xiàn)，人類的復(fù)雜就在于我們很難去判斷一個人的價值大小，而且不同的人判斷的標準也不一;況且人的價值也是隨著他的經(jīng)歷在改變的。

可見，理性的愛情匹配充其量只能為我們提供一個判斷參考，我們只能在社會主流價值觀的指導(dǎo)下為自己的尋愛劃出一個大致的范圍，對感情問題和潛在的風險作出初步的評估與衡量。