掌握愛愛技巧 打造和諧夫妻關(guān)系

夫妻之間生活久了自然就會有一些愛愛的疲倦感，于是夫妻關(guān)系也會受到一定程度的打擊。只是買很多男性并不知道愛愛和夫妻之間的關(guān)系是有著多大的聯(lián)系。在此，我們360常識網(wǎng)兩性網(wǎng)專家建議男性最好保持與妻子的正常性愛次數(shù)。掌握以下幾個愛愛技巧，對夫妻關(guān)系有著巨大作用呢。

熟悉雙方的身體

愛愛技巧不是每個人都會的，我們在有的時候就需要掌握一些有效的愛愛姿勢。我們之所以感到兩性交融的味同嚼蠟，是因為缺乏兩性之間的親密接觸，性前戲做得不充分，或是你對自己的身體缺乏了解，對自身的性敏感帶與感受力不了解，無法對伴侶說出你的性需求，以致當(dāng)實際操作時很難達(dá)到令自己滿意的感官愉悅程度。這樣一來，夫妻關(guān)系就可以回歸到初夜般的激情咯。

明白對方的感受

在愛愛的過程中，兩個人當(dāng)然要明白對方的感受才好進(jìn)一步發(fā)展下去，一般來說，人體內(nèi)的荷爾蒙的分泌會影響性欲。人體內(nèi)的春情荷爾蒙、黃體激素、睪丸激素的分泌異常偏低會降低性欲，造成子宮收縮異常，甚至改變對高潮的感受力。月經(jīng)不規(guī)則，骨盆腔病痛會妨礙高潮，女性在邁入更年期之初會因為分泌失調(diào)而影響性欲。大腦內(nèi)的不同化學(xué)物質(zhì)也會影響性交時的滿足感，很多時候，鎮(zhèn)靜劑、治過敏癥的抗組織胺劑，它可能減弱性欲也會降低性能力。

不妨試試性幻想

性幻想，這個詞語可能對于女人來說有點(diǎn)羞恥。其實，在兩性生活中，浪漫的性幻想是創(chuàng)造完美性生活的最有效的武器。如果當(dāng)你做愛時精神無法集中，腦海中充滿著日常生活柴米油鹽的瑣事，那么無論如何你也無法讓自己享受到高潮帶來的愉悅快感。正確的方法是，在做愛前，首先要深呼吸，將注意力集中在自身和眼前的時刻，閉上眼睛，展開想象的翅膀，想象對方的氣息已浸透你的全身，淌過每一寸肌膚，感受對方的指尖與你的肌膚令人消魂的觸感。上床前不妨洗個溫水澡，按摩雙腳，讓自己放松，同時將自己想象成一個最熱情的人，一個即將與自己的愛人共赴愛的盛宴的人。這些都是需要付出努力，才可以得到性福的。

小編快語：其實，愛愛技巧并不是一個人去掌握，夫妻雙方都應(yīng)該了解一些常見的性保健知識，以及一些愛愛的手段。說起，愛愛，可能男人了解的會把女性多很多。但，小編在此也是總而言之一句話，兩個人夫妻關(guān)系跟愛愛技巧是有著緊密的聯(lián)系的哦。