床戰(zhàn)運動 女人最喜歡你干啥

夫妻之間的性愛生活到底是和諧還是存在問題，這主要是看男女兩人在性愛中的表現(xiàn)，如何性生活都不和諧，還談什么日常生活的幸福與美滿，因此，絕大多數(shù)的夫妻都在盡力讓性生活變得充實、滿足，充滿情趣。如果想讓你的女人和你同時共享性愛的高潮巔峰，就該學(xué)會新鮮能吸引她的小招數(shù)。

愛的聯(lián)結(jié)

不將“性”和“愛”分離開來，專家堅持在性生活以及其他領(lǐng)域中，“心靈”占有中心的位置。專家把性生活看成是夫婦關(guān)系中極為重要的部分，專家都愿意并致力于自身和對方的性滿足。

無對無錯

性生活和諧美滿的夫婦懂得：性愛應(yīng)沒有什么人人應(yīng)該遵守的絕對標準，不存在如何才對、如何則不對的問題。只要雙方滿意，就是性幸福。

彌補差距

性生活美滿的夫婦也會碰到“男女差距”的題，但是，由于夫妻的關(guān)系充滿著一種為對方著想的相互共求滿足的精神，便會主動去彌補可能存在的差距。

敢談禁忌

社會上長久以來存在著禁忌談性事的戒律。性生活很成功的夫婦，絕不把對方看成是可讀出他人心思的神人，而是敞開心扉對性生活進行坦誠的討論。他們也懂得：希望對方或雙方共做某一新的行為、動作、姿勢或方式，并不意味著既往有什么錯處。

美妙平衡

在性生活中，每一方都要付出與接受，男女雙方都需要服務(wù)對方和接受對方的服務(wù)。在夫婦之間建成的一種互相愉快地、主動地、完全地給予與接受的美妙平衡，將使他們的性愛總是令雙方都快樂無比。

另外，重復(fù)性生活既對健康無益，又難使性生活的愉悅細水長流，應(yīng)引起夫妻雙方的重視。

夫妻性生活質(zhì)量秘訣

沒有性只有柏拉圖的婚姻，想必沒有多少人愿意嘗試！沒有了性，那么婚姻的實質(zhì)意義就相對減少了，因此沒有性的婚姻讓人感到這是不可思議的事情。來看看性學(xué)專家對你們的建議吧。

1、每周至少做一次：

調(diào)查顯示每周至少一次性生活可以使你遠離疾病和抑郁的情緒。生殖刺激使得免疫系統(tǒng)更加有效、減輕頭痛和治療痤瘡，還能減緩日常生活的疼痛等。

2、不要對他沒反應(yīng)感到奇怪：

與流行的想法相反，勃起不是他一個人能夠自我主動控制的，而疲憊和壓力都是造成沒反應(yīng)的最平常的原因。

3、減少分心因素：

在床上看電視最近被選為最大的性需求殺手。電視機會完全毀掉你整個晚上的“性”致。

4、提高你的潛力：

為了更好的高點，鍛煉你的腹腔壁肌肉，也被稱為PC(pubococcygeus)肌肉，這就是你小便的時候你會用到的。你需要做的只是鍛煉這些肌肉。只需要在小便時，中間停下數(shù)五下，然后再放松就可以了。

5、了解荷爾蒙期：

這可以幫助你擁有最好的性生活。一個生理周期中的七至十四天是你性情規(guī)律的制高點。

6、抓住敏感區(qū)：

敏感區(qū)域在全身上下都有，不僅僅是在器官區(qū)域。如果撫愛的適當?shù)脑挘@些地方在前戲、甚至是之后的時候都可以給你同樣的刺激感。

7、經(jīng)常做健康檢查：

沒有什么能比腹腔痛、經(jīng)前痛、搔癢和神秘的分泌物更能毀掉你的性生活了。如果你發(fā)現(xiàn)任何使你擔心的地方(甚至是一種奇怪的氣味)，最好都找醫(yī)生檢查一下。

8、重新估量避孕：

隨著市場上不斷日新月異的避孕方法，你最好多了解一些。即便你以前曾經(jīng)嘗試過的方法運氣不好失敗了，去看看有什么新方法是很值得的。

9、改變傳教士式體位：

試著你來做主導(dǎo)，新鮮的體位會帶來前所未有的新鮮感覺。你們可以發(fā)掘想象力，只不過要適當考慮到彼此的柔韌度。

10、忘了那些統(tǒng)計數(shù)據(jù)：

如果你想擁有更好的性生活，那么就開始忽略那些關(guān)于他人頻率的統(tǒng)計數(shù)據(jù)吧。那種數(shù)據(jù)只能導(dǎo)致你的不安全感和不值得感，而這種感覺會導(dǎo)致你的性生活質(zhì)量的下降。

11、拿一只香蕉XXX：

但不是你想的那種原因，香蕉富含維生素B，因此吃香蕉可以通過促進你的器官部分的血液循環(huán)來提高你的性生活質(zhì)量。

12、感冒不要互相親吻：

嘴上的感冒瘡是一種皰疹。它們和生殖器皰疹是不同種屬的，但是如果當你嘴上生了這種皰疹的時候進行，那么病毒有可能發(fā)生變異導(dǎo)致你的性伴侶換上生殖器皰疹。

13、小心選擇食物：

你的肚子可不能海納百川，即便電影上看起來可能是那樣。但是你不能想放什么進去就放什么進去，吃不了兜著走，會直接影響你的性致。

14、用安全套：

是否在生理期期間選擇房事是個人偏好。如果你要那么做，那么就用安全套，因為這個階段你的子宮頸更加開放，因此更容易感染。

15、談?wù)撃銈兊男曰孟耄?/strong>