絕望的“完美主婦”煎熬真性

小編一直覺得女人不管婚后家里多么優(yōu)越，都不能停止學(xué)習(xí)，一味的全職太太會讓自己的魅力在時間的浸泡中變得越來越少。

故事主人公

譚笑，29歲，全職主婦

關(guān)博，35歲，獵頭公司主管

婚齡：3年

成為全能的完美太太，我卻失去了快樂

2年前，譚笑在人才交流會上認(rèn)識了關(guān)博。彼時，譚笑處于人生最低谷，被剛離婚的中年女上司折磨得瀕臨崩潰。因此當(dāng)關(guān)博說：“我們結(jié)婚吧，你安心在家做我的老婆，不用再看別人的臉色，也不用擔(dān)心失業(yè)下崗。”譚笑毫不猶豫地接過戒指。遞上辭呈時她頗為得意地挑釁女上司：“也許你說得對，我這種不求上進的人不適合辦公室，當(dāng)個家庭主婦是我最大的心愿，也是我最勝任的工作。”

婚后，讓譚笑大為詫異的是，長年從事“獵頭”工作的老公，竟比更年期的女上司更難應(yīng)付。因為閱人無數(shù)，關(guān)博對譚笑的要求就像對自己的“客戶產(chǎn)品”一樣，處處苛求她接近完美。

結(jié)婚前，譚笑將“巴厘島”的蜜月之旅視為人生最浪漫的一次旅行。在“卡曼達(dá)魯度假村”CHECK IN后，譚笑迫不及待地?fù)Q上新買的粉色泳衣，不等她詢問，關(guān)博搶先發(fā)表意見：“你怎么還穿連體泳衣？真OUT！你推開窗看看，來巴厘島旅游的女人哪個不穿比基尼？”譚笑起初沒覺察出關(guān)博的不悅，嬉笑著回應(yīng)說：“我的小肚腩比胸還大，怎么有臉穿三點式？”關(guān)博面露不滿：“身材不好是女人的硬傷，你怎么不以為恥反以為榮？”一句詰問，將原本興致高昂的譚笑噎個夠嗆，有些后悔倉促地閃婚，當(dāng)時不由得忿忿地想：“早知道他這么介意女人的身材，我應(yīng)該先抽脂減肥后再嫁給他！”

在巴厘島的7天時光，因為關(guān)博那句一針見血的評價，怕露怯的譚笑打消了在沙灘上曬日光浴的念頭，用餐時也只敢吃個個5分飽，生怕小肚腩繼續(xù)發(fā)展。提心吊膽地結(jié)束蜜月之旅，腰上的贅肉消了一圈，譚笑卻并不快樂。只要關(guān)博凝視她的時間超過10秒，她就會疑心自己是不是嘴角有飯?；蜓凼簺]洗凈。新娘應(yīng)該是最張揚的，譚笑發(fā)現(xiàn)自己比以往任何時候更加缺乏自信。

回北京第2天，關(guān)博送給譚笑一張“青鳥健身中心”的金卡，苦口婆心地說：“有時間去跳跳操做做瑜伽，塑身還是其次，對健康好才是重點。”接過帶有他手掌余溫的會員卡，譚笑不禁反思自己的小心眼，“哪個男人不希望自己的老婆身材好呢？他不重視我就不會在意我肚子上的‘救生圈’了。”怕辜負(fù)關(guān)博的期望，讀書時體育從來不達(dá)標(biāo)的譚笑，堅持每周3次健身。雖然每次健完身全身散架般酸痛不已，只要關(guān)博一句“你身材越來越好了”，譚笑便覺得承受的苦累都值了。

8月，《世貿(mào)中心》在北京公映。譚笑興致勃勃地接關(guān)博下班，揚著早已買好的電影票討好說：“今天我請你看電影，是你最喜歡的Nicolas Cage，你必須請我吃大餐作為答謝。”只見關(guān)博怔了怔神色，停頓數(shù)秒后，還是按捺不住地取笑，“請你吃大餐可以，但你必須好好練練你的口語，Nicolas Cage讀得像Nicole Kidman一樣，2008年奧運時萬一撞上老外問路，你會給中國人丟臉的。”看著關(guān)博略帶挖苦的笑容，有那么一剎那，譚笑很想將電影票撕個粉碎再砸到他臉上，大罵一聲：“媽的，姑奶奶我要是英語說得溜早出國了，至于留在這被你奚落嗎？”最終，譚笑還是忍住了，因為關(guān)博一再警告過她：“女人講一句粗口，會讓她的一生都變得粗俗。”

意識到自己的惡劣態(tài)度傷害了譚笑的自尊，從電影院出來，關(guān)博一邊開車一邊道歉，“我不是嘲笑你，你也知道我追求完美，我對自己的要求比對你要嚴(yán)苛得多。況且你還年輕，家里又沒多少錢，多學(xué)點東西有什么不好呢？”靜心下來，譚笑也覺得關(guān)博言之有理，心想“多學(xué)門知識總不是壞事，權(quán)當(dāng)為北京奧運做貢獻(xiàn)了。”第2天一早，譚笑就帶著關(guān)博的信用卡附屬卡，到“新東方”報名參加英語培訓(xùn)班。在關(guān)博的循循善誘下，譚笑的婚姻生活越來越充實、豐富，他希望她陪她出席商業(yè)活動，她于是提前幾個月去學(xué)習(xí)社交舞;他的老同學(xué)要回國拜望，她提前半年苦練廚藝;他說喜歡有藝術(shù)修養(yǎng)的女人，她便報名學(xué)習(xí)插花和攝影。譚笑多學(xué)會一項才能，關(guān)博就多寵愛她一分，她卻因此更有壓力。

今年8月，譚笑游刃有余地操著標(biāo)準(zhǔn)的美式英語，和關(guān)博的老同學(xué)聊《變形金剛》，關(guān)博自豪地?fù)н^她肩膀問老同學(xué)：“怎么樣，我沒夸張吧，我關(guān)博娶的女人肯定是個‘十項全能’！”兩個男人爽朗的笑聲中，譚笑感受到前所未有的屈辱和絕望。關(guān)博的層層施壓的確將她變成一個無所不能的“完美主婦”，但也讓她失去了生活情趣、私人空間甚至是本性真我。更讓她絕望的是，所有迫使她日趨完美的借口都是“為你好”，而受益最多的卻是關(guān)博---她不堪負(fù)荷，原來只是為了滿足他的虛榮心。礙于客人在場，譚笑沒有發(fā)作，依然是優(yōu)雅從容地招呼客人用餐、休息。夜晚入睡前，心情極佳的關(guān)博亢奮地爬到譚笑身上，激昂地進行著前戲，突然，他警覺地說：“專家說早晨做愛是易孕期，受精的孩子會更聰明，忍一忍就到明天早晨了。”關(guān)博迅速穿好睡衣，背對著譚笑躺著，聽見他壓抑而克制的喘息，譚笑終于崩潰了。連性愛都要追求最完美時機的男人，實在讓她忍無可忍。“我受夠了。”隔著半米的距離，譚笑的聲音陰冷而幽遠(yuǎn)，“我要離婚。讓你的十項全能見鬼去吧！”

讓婚姻的花園復(fù)蘇

本期婚姻觀察室觀察人/林紫(上海林紫心理咨詢中心主任)

有一個寓言故事，說的是一位國王向禪師學(xué)習(xí)園藝。禪師很嚴(yán)格，國王則雇用了數(shù)以千計的園丁，將花園里所有的細(xì)節(jié)都照顧得好好的，以便得到禪師的贊賞。到了“交作業(yè)”的那一天，國王把禪師請來視察。禪師看著收拾得絕對完美、甚至連一片枯葉也沒有的花園，臉上的表情卻越來越嚴(yán)肅，他搖頭嘆息著對國王說：“它被完成得這么徹底、以至于它死了。它是這么的完美，以至于看上去是如此乏味！——神的東西從來都是未完成的。”說完，禪師從花園外找來一些枯葉，隨手拋向空中，枯葉隨風(fēng)飄向花園的各個角落，整個花園這才“活”了過來。

婚姻就像國王的花園，越是苛求完美，就越是接近窒息和死寂，就像“關(guān)博”和“譚笑”此刻的境遇。

男人也喜歡給婚姻套上美麗的光環(huán)，完美主婦是他們對女性的期待。但是，如果婚姻生活已經(jīng)被另一半安排得滴水不漏，你會覺得活得像機械人一樣毫無生趣，這樣的災(zāi)難需要雙方共同拯救。

只有我們接受自己的時候，審視自己的缺點才不會動搖信心，要讓有著完美主義情結(jié)的另一半調(diào)整自己，放棄對伴侶的“完美迫害”，婚姻中的女性首先需要知己知彼。

1、知己：

婚姻關(guān)系中，越是在心理上處于“弱勢”的一方，越容易受到對方看法的左右，變得誠惶誠恐、患得患失。“弱勢”不是指聲音不夠響、力氣不夠大，而是指對自己的看法不夠確定、對關(guān)系的變化不夠有承受力，于是對方的挑剔就成了自己心靈的緊箍咒——在委屈和憤怒中將指摘照單全收，唯恐自己的“不完美”導(dǎo)致關(guān)系的結(jié)束。

2、知彼：

苛求伴侶完美的人，不是太自戀、就是太自卑。自戀的人會覺得全世界的人都配不上自己，所以不斷要求他人“精益求精”;自卑的人唯恐自己在外人面前“露怯”，所以將內(nèi)心的擔(dān)憂投射到伴侶身上，期待用伴侶的完美來彌補自己的“損缺”。

此外，這樣的婚姻關(guān)系通常都有一個特征：一方對關(guān)系過于依賴，甚至將婚姻看作是對自己的“救贖”，無法建立平等健康的夫妻關(guān)系。

在這個婚姻關(guān)系中，譚笑首先需要重拾自信與自我。

事實上，“婚姻”有的時候是一場心靈的博弈—— 一開始就放棄自我而趨附對方，看上去“平安無事”，其實卻失去了在沖突中磨合出適合雙方的婚姻規(guī)則的機會。相反，倘若從相處之初便坦言相告而非委曲求全，接受沖突但不讓矛盾升級惡化，則盡管一個階段里可能磨合得“皮開肉綻”、苦不堪言，從長遠(yuǎn)來看，卻為健康的婚姻創(chuàng)造了成長的空間，一如枯葉灑滿花園。

把生活營造在對方的預(yù)期里不會快樂

不要期待你的婚姻是完美的，正如我們不希望伴侶用完美來改造自己。

假如你的婚姻和譚笑的一樣，已經(jīng)在完美的圈套里越陷越深了，那么請你為自己、也為對方叫停。你可以做的事情或許是——

1、劃定自己的界限，了解哪些方面是你愿意提升的、哪些是你為了他而強迫自己完成的;

2、把你為他而做的、違背自己意愿的事情告訴他，用不含敵意的堅決讓他知道：如果他愛你，想要和你生活在一起，就必須接納真實但不完美的你;

3、列數(shù)他的不完美，告訴他雖然他不完美，但你一樣愛他，因為不完美讓他變得更生動、更真實。這么做的時候，不要攻擊他的人格，不要顯示自己道德的優(yōu)越感，只是平和地讓他知道：尊重和包容，是相處的原則，兩人都必須遵守;

4、做好“吵架”的準(zhǔn)備，但是要避免使用傷害感情的詞語。沖突令你們彼此更加了解，也更有機會在原則與妥協(xié)之間學(xué)會做彼此的伴侶;

5、學(xué)會拒絕。當(dāng)他再次對你提出完美主義的要求，告訴他，對不起，我不喜歡你這么對我，我會讓自己不斷成長，對你的建議我也會加以考慮，但我會按照我的方式做我自己。

坦然接受人生的不完美是一種積極的人生態(tài)度

人生之道就是踏踏實實去做，但不要每天讓自己的神經(jīng)過于緊張，這樣生活可以變得輕松一些，對生活的缺憾也容易視為平常。

正如禪師的花園不排斥枯葉一樣，真正積極鮮活的人生，也不會排斥人生各種各樣的不完美。相反，越是拒絕缺憾、每時每刻都在避免犯錯的完美主義者，越是無法得到相對“完美”的結(jié)局，因為任何一種行動和選擇都會伴隨缺憾，而完美主義會令他們舉步維艱。

再送一個故事給那些尋找完美主婦的先生吧——

納斯努丁先生直到六十歲都沒有結(jié)婚，有人問他為什么，他說：“因為我曾經(jīng)下定決心，一定要找到一個十全十美的女人才會結(jié)婚。”

“這么多年一直都沒有找到嗎？”人們問。

“不，”他說，“找到了?？蓡栴}是：她也正在尋找一個完美的丈夫?。?rdquo;

渴望幸福的夫妻，請牢記：每個人都是一只翅膀的天使，只有彼此包容對方的不完美，才可以真正在婚姻之中比翼齊飛。

BBS留言板：當(dāng)女人遇上有完美情結(jié)的男人

小優(yōu) 26歲 美術(shù)老師

我和老公是閃婚，戀愛時了解不夠，新婚期間就產(chǎn)生許多不和諧。每次他一抱怨我不夠完美時，我就會說：“我不完美才能成就你的寬容;我不完美才能突出你的聰明能干;我不完美才有機會讓你體會栽培的快感。”別以為只有女人喜歡贊美，男人被捧暈的時候照樣得意忘形，轉(zhuǎn)眼就忘了他的不滿了。

尤雅 30歲 攝影師

我相信男人不會無緣無故地挑剔自己的老婆，如果真有那么多不滿意，當(dāng)初何必娶我進門？所以我會找出他抱怨的根源，如果是因為他壓力過大用埋怨我的方式解壓，我就由他過過嘴癮。如果是因為他已經(jīng)不再愛我了，我想我會給他離開的自由，因為一旦我在他眼里矮了，無論我穿多高的高跟鞋也只是給自己添累，永遠(yuǎn)不可能在他心中再高大起來。

辛蘭 34歲 主編

我是個對自己要求很高的人，等不到老公嫌棄，我已經(jīng)盡量在生活和工作、儀態(tài)和涵養(yǎng)上力求完美了。盡管我對自己高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求，但我還是會時刻提醒他：“世事無完美，維納斯還斷臂呢！如果我太完美，你難道不怕配不上？”

張晶 29歲 瑜伽教練

老公沒有什么運動細(xì)胞，所以每當(dāng)他抱怨我碗洗得不夠干凈或唱歌跑調(diào)時，我就會反問他：“你下個腰給我看看？要不，劈個叉？”這時，準(zhǔn)保他啞口無言。我想應(yīng)付一個吹毛求疵的老公，最好的辦法就是挑他最不擅長的事來評價，讓他在自慚形穢中明白“人無完人”這個最簡單的道理。

ICE 28歲 翻譯

每次當(dāng)我有些微的改變時，老公總會很欣慰地說：“你越來越懂事了。”男人會把女人的改變，視作在乎他的一種表現(xiàn)。所以我會把老公喜歡的優(yōu)點發(fā)揚光大，比如溫柔，比如幽默，同時努力改正他不喜歡的缺點，比如懶惰，比如嬌氣。他會因為妻子肯為他改變而開心不已的，真正心理有病的男人畢竟不多嘛。

做一個獨立有思想的女人，不在男人的懷抱中成長，而在外面的時間里打拼，讓男人真正的尊重你。