警惕！夫妻性生活不和諧可能是性冷淡

性冷淡是女性比較常見的癥狀，影響著女性的正常生活，給不少女性帶來了困擾。女性性冷淡不僅影響到夫妻間的感情，還對女性的身體造成影響?？上攵詾榱私】抵?，要重視性冷淡的問題。那么女人為什么會性冷淡呢？女人性冷淡該怎么辦？跟著小編一起來看看！

多數(shù)人知道，女人性冷淡，簡單粗暴的意思就是在性愛上面沒興趣，說得專業(yè)一點(diǎn)就是，性功能障礙。然而，女人出現(xiàn)性冷淡的情況，你想過為什么沒有？這方面可不是小事哦，女人性冷淡是什么原因！

為啥女人會性冷淡？

【疾病引起】

隨著女性年齡的增長，身體機(jī)能也會隨之出現(xiàn)變化，而女性的卵巢機(jī)能開始衰退，雌性激素分泌不足，導(dǎo)致性欲下降，很難過上性生活，嚴(yán)重的甚至?xí)绊懮?/p>

【心理因素】

有的女性被性騷擾過或是性生活上遭遇過暴力，再次性交時(shí)，不僅是身體上拒絕，心理也會拒絕，這種心理因素，導(dǎo)致女性對性生活沒興趣，甚至感到恐懼。

【環(huán)境不好】

一家人住在一起時(shí)，若想要和愛人性生活，因?yàn)榉N種原因，如隔音效果差、沒氣氛、房間雜亂等，這樣的環(huán)境自然會讓人對性生活提不起興趣。

【生活壓力驅(qū)使】

在社會的大環(huán)境下，女性的工作壓力不斷加大，經(jīng)常加班、熬夜，工作忙的沒時(shí)間去過性生活，久而久之，就出現(xiàn)了性冷淡的情況。

女人性冷淡，應(yīng)該怎么解決？

溝通交流不能少。

當(dāng)女性出現(xiàn)這種問題時(shí)，另一半不應(yīng)不理不睬，甚至說一些難聽的話傷害對方。而是和女性面對面，誠心的溝通，盡可能的去解決問題，而不是制造問題，這樣雙方溝通和交流多了，對女性性冷淡方面也是有利于恢復(fù)的。

運(yùn)動很重要。

平時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉，可以讓女性的精神變好，最重要的是能使盆肌血管得到改善，加強(qiáng)性器官的敏感度，性生活質(zhì)量也就會隨之提高了，如慢跑、游泳、瑜伽等，都是女性不錯的選擇。

性生活前戲要足。

女人的性高潮通常比男人來的晚，老公可以從妻子的手背開始，慢慢跳著向其耳垂后方、胸部上方等敏感帶進(jìn)軍。所謂“男五分，女十五分”，前戲時(shí)間最好不少于15分鐘。

食療。

在食療方面，女性可以吃一些具有滋陰補(bǔ)腎的食物，如豬腰子、子母雞（未生蛋的小母雞）、烏雞等。性冷淡對女人造成的傷害會很大，就看你愿不愿意去解決。