現(xiàn)代精英白領(lǐng)流行10大職業(yè)病
TOp1 抑郁癥
時(shí)不時(shí)就能聽到“我好郁悶”之類的話。其實(shí)，很多人并不清楚抑郁癥的實(shí)際嚴(yán)重程度，它已成為世界第四大疾病。
對(duì)癥治療：
“我什么時(shí)候能成為CEO？”，“如果那輛梅賽德斯屬于我就好了”……如果你整天在幻想這些不切實(shí)際的問題，那么奉勸你還是小心一些。雖然高薪厚職是很多人夢(mèng)寐以求的事，但不是每個(gè)人都能得到的，得不到的何不讓自己過得簡單自在些，不要死死抱著“高薪快樂”的想法不放，否則，你離抑郁也就不遠(yuǎn)了。
學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，排解內(nèi)心的壓力。別整天忙著工作，也別把話都悶在肚子里。其實(shí)，很多人的抑郁是自己憋出來的。
TOp2 胃病
據(jù)權(quán)威部門調(diào)查，胃病在我國的發(fā)病率是職場(chǎng)白領(lǐng)比體力勞動(dòng)者發(fā)病率高，原因就是這類人群體力消耗少、心理壓力大。同時(shí)，吸煙飲酒、不定時(shí)進(jìn)餐、不吃早餐、吃夜宵等習(xí)慣又嚴(yán)重?cái)_亂了胃腸功能。
對(duì)癥治療：
胃病患者在飲食上應(yīng)該格外小心。要盡量做到定時(shí)進(jìn)餐，每日可定時(shí)進(jìn)食5~6次，且進(jìn)食量要少。病重的人最好吃營養(yǎng)豐富又易于消化的松軟食品，如面條、米粥、牛奶等。
對(duì)于由胃酸分泌不正常引起的胃病，可以服用一些藥物通過抑制胃酸的分泌，從而達(dá)到減緩和治療的目的。MH推薦洛賽克，能夠通過抑制胃酸的分泌，從而達(dá)到減緩和治療目的。
TOp3 頸椎病
對(duì)癥治療：
目前國內(nèi)對(duì)于頸椎病強(qiáng)調(diào)以非手術(shù)治療為主，比如按摩、牽引、物理治療、針灸和中草藥等等。西醫(yī)的診斷配合中醫(yī)的治療效果是最好的。
而手術(shù)治療至今仍然爭(zhēng)議不斷，因?yàn)橹委煹某晒β蕵O大地受到病人病情的影響，而且危險(xiǎn)性依然存在。
TOp4 前列腺炎
“白領(lǐng)坐久了，容易得前列腺炎！”這不是危言聳聽，因?yàn)樵谇傲邢傺谆颊咧?，長期坐在辦公桌前的那些經(jīng)理、主管占了60%~70%。
對(duì)癥治療：
治療前列腺炎采用中西醫(yī)結(jié)合手段與先進(jìn)儀器設(shè)備相結(jié)合的辦法效果較好。請(qǐng)聽從醫(yī)生建議，堅(jiān)持治療三個(gè)月。
在前列腺炎的治療過程中還要注意調(diào)適性生活，防止過分疲勞，多飲水，不憋尿，每晚熱水坐浴。
TOp5 干眼癥
在辦公室工作的人幾乎每天都離不開電腦，平均注視電腦的時(shí)間長達(dá)8小時(shí)，眼干眼澀的癥狀時(shí)有發(fā)生。
對(duì)癥治療：
干眼癥是可以迅速治愈的。治療方法也相當(dāng)簡單，“樂敦”、“愛麗”、“淚然”等眼藥水都是不錯(cuò)的選擇。治療期間盡可能不用電腦或少用電腦。
TOp6 脫發(fā)
有一個(gè)有趣的現(xiàn)象，隨著一位男士社會(huì)地位的提升和年齡的增加，頭發(fā)的數(shù)量卻在日益減少，這都是巨大的社會(huì)壓力和無序的生活方式惹的禍！
對(duì)于一般人來說，人體內(nèi)有新陳代謝，每天脫發(fā)100根以內(nèi)是正常的，如果發(fā)現(xiàn)頭皮屑特別多，每次梳頭時(shí)掉頭發(fā)一大把，這說明有潛在脫發(fā)問題了。一方面請(qǐng)換瓶洗發(fā)水，另一方面到醫(yī)院就診，請(qǐng)醫(yī)生幫你分析脫發(fā)的原因，提出應(yīng)對(duì)方法。
對(duì)癥治療：
一般人的脫發(fā)屬于脂溢性脫發(fā)，原因是人的肝腎虧損，陰虛所致。人們長期處于焦慮、精神緊張，高度用腦狀態(tài)下，自然就會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象。因此心情舒暢很重要。
此外，根據(jù)醫(yī)生建議使用藥物，比如保法止，治療脂溢性脫發(fā)效果明顯。章光101治療斑禿效果明顯。
TOp7 肺癌
有專家說，肺癌是因?yàn)槿祟愖约旱牟涣夹袨榱?xí)慣造成的“人造腫瘤”。吸煙、環(huán)境污染、不良的生活方式可能是導(dǎo)致肺癌發(fā)病幾率上升的主要因素。
這些問題在白領(lǐng)身上好像不存在：他們很少抽煙，每天工作在寬敞干凈的辦公室。如果你也這么認(rèn)為，那就大錯(cuò)特錯(cuò)了！
對(duì)癥治療：
肺癌是一種嚴(yán)重威脅健康的惡性腫瘤，到目前為止，治療以手術(shù)治療為主。
近年來，隨著診斷技術(shù)和方法的提高，早期肺癌的診斷較以往有了一定的提高，如果能夠大大提高肺癌的早期診斷率，肺癌是能夠治愈的。要實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，在肺癌高危人群中每年作胸部CT檢查是最佳方法，因?yàn)榉伟?duì)CT篩查的敏感性和特異性均很高。
TOp8 腰肌勞損
腰痛是人們工作、生活中的常見病，尤其是在長期保持坐立姿勢(shì)工作的白領(lǐng)中，腰肌勞損患者更為多見。
對(duì)癥治療：
在腰痛發(fā)作的急性期，提倡適當(dāng)臥床休息，以防止病情進(jìn)一步發(fā)展，臥床以硬板為宜。你也可以口服止痛藥，如布洛芬、芬必得等，或者用好得快局部噴涂，注射適量激素封閉痛點(diǎn)。
TOp9 鼠標(biāo)手
當(dāng)你長時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)使用電腦后，除了感到頭昏腦漲，手腕也開始“抱怨”：麻木、酸痛，甚至?xí)霈F(xiàn)手腕關(guān)節(jié)扭曲，這就是腕管綜合征的表現(xiàn)。
對(duì)癥治療：
腕管綜合征屬于累積性創(chuàng)傷失調(diào)癥，如果只是輕度，醫(yī)生會(huì)建議你采用藥物或使用腕背屈位夾板法等保守治療。如果你每天手腕疼痛難忍、影響了正常生活和工作，那么醫(yī)生會(huì)謹(jǐn)慎地建議你施行腕管切開術(shù)。
TOp10 脂肪肝
白領(lǐng)中脂肪肝的發(fā)病率正在節(jié)節(jié)上升。據(jù)有關(guān)資料顯示，白領(lǐng)人群中高達(dá)30%的人士患有不同程度的脂肪肝！
對(duì)癥治療：
早期脂肪肝是一種可逆性的病變，只要早期施以強(qiáng)有力的干預(yù)，并且持之以恒，完全有可能將尚且立足未穩(wěn)的脂肪完全“驅(qū)逐出境”。但如果脂肪在肝內(nèi)過度積聚，就有可能發(fā)展成無藥可治的脂肪肝。
脂肪肝的治療，最重要的是去除病因，如戒酒。特別是不要養(yǎng)成一個(gè)人單獨(dú)飲酒的習(xí)慣。
目前對(duì)于脂肪肝適量服用降脂藥，并對(duì)曾經(jīng)得過肝炎的人應(yīng)用保肝藥，保護(hù)肝臟。
