計(jì)算機(jī)皮膚病的原因？電腦皮膚病的預(yù)防

隨著電腦的普及，電腦給人們帶來(lái)方便的同時(shí)，卻也帶來(lái)了對(duì)肌膚的輻射。很多整天面對(duì)電腦工作的人都感覺(jué)皮膚越來(lái)越糟，出現(xiàn)皮膚沉暗、色斑、毛孔粗大、粉刺、黑頭等，這種現(xiàn)象也被稱(chēng)為“計(jì)算機(jī)皮膚”。

計(jì)算機(jī)皮膚病的原因？電腦皮膚病的預(yù)防

大多數(shù)白領(lǐng)女性習(xí)慣走進(jìn)辦公室就打開(kāi)電腦，一天工作從此開(kāi)始?；丶液?，不少女性還要打開(kāi)電腦繼續(xù)上網(wǎng)。專(zhuān)家認(rèn)為，由于在電腦前呆的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)導(dǎo)致本來(lái)光滑的肌膚受到“計(jì)算機(jī)皮膚病”的侵害。

電腦皮膚的病因

1、電腦輻射主要是有α、β、γ三種射線組成的，可導(dǎo)致失眠、多種皮膚疾病、疲勞、頭痛、孕婦流產(chǎn)、白血病等多種癥狀，長(zhǎng)久對(duì)人體作用可造成機(jī)體突變。電腦產(chǎn)生的輻射還可導(dǎo)致眼睛干澀，黑眼圈生成并逐漸加重。

2、電腦在開(kāi)機(jī)狀態(tài)產(chǎn)生的靜電對(duì)皮膚殺傷力很大。

靜電作用會(huì)使熒光屏表面吸附許多空氣中的粉塵和污物。人若與電腦近在咫尺，大量的灰塵會(huì)落在皮膚上，使皮膚的毛孔堵塞，成為痘痘的“滋生地”，同時(shí)也吸附了肌膚表層的水分，使表皮脫水。而皮膚發(fā)干，有可能導(dǎo)致光敏性皮膚?。浩つw上出現(xiàn)小紅疹或紅斑。

電腦皮膚的表現(xiàn)

常見(jiàn)的癥狀為：

1、眼睛酸痛、干澀，眼周?chē)櫦y增加；

2、皮膚發(fā)黃、出現(xiàn)細(xì)小的斑點(diǎn)、粉刺等。

電腦皮膚的對(duì)策

1、全面防曬

白領(lǐng)每天面對(duì)的致黑源不僅有上下班路上的大太陽(yáng)，還有來(lái)自室內(nèi)潛伏的各種“小太陽(yáng)”，諸如日光燈、LED燈、電腦屏幕、紫外線殺菌燈等等，這些都是導(dǎo)致肌膚暗黃、老化、色斑的根源。所以，全面防曬是十分必要的，對(duì)于甩掉“電腦臉”也是十分奏效的。

2、眼部護(hù)理

長(zhǎng)時(shí)間的伏案工作，給白領(lǐng)帶來(lái)的不僅是臉部肌膚的暗沉與老化，更明顯的是眼部周?chē)募?xì)紋。這些看似并不起眼的小細(xì)紋，一旦長(zhǎng)時(shí)間不加以護(hù)理，就會(huì)變成真正的皺紋，成為女人們真正的噩夢(mèng)。因此，白領(lǐng)們每工作2-3小時(shí)，就應(yīng)當(dāng)及時(shí)停下來(lái)做做眼保健操，如果晚上潔膚之后再敷個(gè)眼膜，效果更佳。

3、額頭護(hù)理

很多白領(lǐng)在工作的時(shí)候酷愛(ài)皺眉，年紀(jì)輕輕就出現(xiàn)了刻有“川”字的額頭。應(yīng)定時(shí)停下手中的工作，為額頭做個(gè)按摩，雙手從中間向兩側(cè)劃去，不僅能夠平展細(xì)紋，更能促進(jìn)臉部的血液循環(huán)。

電腦皮膚的預(yù)防

1、盡量避免長(zhǎng)時(shí)間在電腦前，每隔兩個(gè)小時(shí)左右，應(yīng)該起來(lái)運(yùn)動(dòng)一下。

2、計(jì)算機(jī)關(guān)機(jī)后，第一項(xiàng)任務(wù)就是潔膚，用溫水加上潔面液徹底清洗面龐，將靜電吸附的塵垢通通洗掉，然后涂上溫和的護(hù)膚品，可減少傷害。

3、經(jīng)常喝綠茶，綠茶中的茶多酚具有很強(qiáng)的抗氧化作用。但要注意的是，每月月經(jīng)期來(lái)臨時(shí)和懷孕期都不宜喝濃綠茶。

4、注重增加皮膚水分，天天保證充足飲水，堅(jiān)持使用保濕爽膚液，防止臉上水分流失。

5、辦公桌放置綠色小植物，能夠一定程度上吸收電腦輻射，如仙人掌。對(duì)著電腦過(guò)長(zhǎng)時(shí)間，看看綠色植物，還可以緩解眼睛疲勞。

6、長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦，眼睛會(huì)疲勞刺痛，眼睛周?chē)鷷?huì)干燥并生出細(xì)小皺紋，應(yīng)注意選擇合適的眼膜或眼霜隨時(shí)使用。