燒烤配啤酒容易誘發(fā)男性哪些病

性功能障礙是許多男人的難言之隱。過去普遍認(rèn)為男人發(fā)生性功能障礙只與精神壓力大、久坐不動(dòng)、頻繁洗桑拿等不良生活方式有關(guān)，但目前認(rèn)為，性功能障礙或多或少與飲食也有關(guān)系。有觀點(diǎn)稱，燒烤、腌制食品等不健康食物過量攝入，也會(huì)影響男性的生殖能力。

男子壓力大嗜好燒烤和啤酒，出現(xiàn)性功能障礙

三十歲還不到，就出現(xiàn)“小弟弟”無法正常舉起而不能進(jìn)行性生活，白領(lǐng)小王被醫(yī)生診斷為性功能障礙。據(jù)介紹，小王平時(shí)上班忙，壓力大，業(yè)余沒什么特別愛好，就是喜歡經(jīng)常約上幾個(gè)大學(xué)同學(xué)到燒烤店吃烤羊肉、喝啤酒。追查其發(fā)病的原因，醫(yī)生說小王的患病是綜合性的原因，有精神方面的，也跟他平時(shí)的飲食有關(guān)，尤其跟他嗜好燒烤喝啤酒有關(guān)。

專家說，烤肉、香腸等煎炸肥膩的食物吃多了，容易引起肥胖，會(huì)影響男性的生殖能力和使他們較難動(dòng)情。加上男性朋友吃燒烤時(shí)喜歡喝啤酒，酒精可抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)，干擾性沖動(dòng)刺激神經(jīng)反射的傳遞途徑，抑制陰莖勃起，從而影響性功能的正常發(fā)揮，甚至降低年輕男性的睪酮和垂體激素水平。

另外，腌制品也是影響男士性功能的危險(xiǎn)食品。在腌制魚、肉、菜等食物時(shí)，容易使加入的食鹽在體內(nèi)酶的催化作用下，與體內(nèi)的各類物質(zhì)作用生成亞胺類的致癌物質(zhì)，人吃多了會(huì)造成一定程度的陽(yáng)痿，時(shí)間長(zhǎng)了還會(huì)患癌癥，并促使人體早衰。

“小弟弟”不得力應(yīng)須就診，重點(diǎn)查看睪酮水平

性功能障礙指的是男性在性生活當(dāng)中陰莖勃起、性欲、射精、性興奮以及夫妻生活的某個(gè)過程產(chǎn)生了影響。

專家表示，男性朋友如果感覺“小弟弟”不得力，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，建議做一次男性性激素六項(xiàng)檢查（包括促黃體生成素、促卵泡刺激素、泌乳素、孕酮、雌二醇、睪酮），在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)節(jié)和治療。

其中，男性激素主要來自睪酮（即睪丸酮），它是由睪丸間質(zhì)細(xì)胞分泌的，約占雄性激素的95%，另外5%是由腎上腺分泌的，睪丸酮的作用對(duì)男性性欲的產(chǎn)生和性功能的維持非常重要。睪丸酮對(duì)促進(jìn)精子產(chǎn)生，維持、促進(jìn)第二性征及性器官的發(fā)育也同樣重要。如果在早期即有睪丸酮的缺乏，就會(huì)影響第二性征的發(fā)育，令性欲低下，甚至性欲喪失。但如果男性成熟之后出現(xiàn)雄性激素的缺乏，其結(jié)果可能是性欲低下，性功能障礙。同時(shí)睪丸酮在人體血液中的濃度有晝夜變化，早晨水平高，晚間水平低。睪酮的參考值范圍是：175-781 ng/dl。

加強(qiáng)體育鍛煉，多吃有益性功能的食物

男性朋友如果身體出現(xiàn)了性功能減退、精神衰退、體能明顯下降、出現(xiàn)潮熱出汗等四大方面的問題，就要引起注意了。而改善這些癥狀，首先要加強(qiáng)體育鍛煉，保持平和樂觀的情緒，還需注意飲食調(diào)節(jié)，可以多吃一些對(duì)性功能有幫助的食物。

生蠔：肥美的生蠔是最為人熟悉的催情食物，西方男士更對(duì)生蠔的催情功效深信不疑。滑溜的生蠔帶來微妙口感，其所含高濃度成分的鋅，已被證實(shí)對(duì)合成男性荷爾蒙極有幫助。一個(gè)小小的蠔幾乎能滿足男性一天所需的鋅，而生吃是保留蠔內(nèi)的鋅的最佳方法。

魚類：早在古羅馬時(shí)期，人們就發(fā)現(xiàn)魚類是滋養(yǎng)性欲的理想食品，特別是鯊魚肉，作為性愛的“催化劑”至今仍享有盛譽(yù)?？茖W(xué)研究證明，魚肉含有豐富的磷和鋅等，對(duì)于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和諧素”之說。一般而言，凡體內(nèi)缺鋅者，男性會(huì)出現(xiàn)精子數(shù)量減少且質(zhì)量下降，并伴有性功能和生殖功能減退，而女性則發(fā)生體重下降，性交時(shí)陰道分泌液減少等癥狀。

韭菜：在中醫(yī)里，韭菜有一個(gè)很響亮的名字叫“壯陽(yáng)草”，還有人把韭菜稱為“洗腸草”。韭菜具有溫中下氣、補(bǔ)腎益陽(yáng)等功效。韭菜的葉、籽、根皆可入藥?？捎糜谥委熽?yáng)痿遺精、腰膝酸痛、腹冷痛、胃虛寒、噎膈反胃等癥。

黃秋葵：黃秋葵又叫秋葵、羊角豆，還有一個(gè)名字叫“補(bǔ)腎菜”，有很好的強(qiáng)腎補(bǔ)虛作用。美、英、法、日等國(guó)都把它列入新世紀(jì)最佳綠色食品名錄之中，美國(guó)人還給它取一個(gè)更容易被記住的名字——“植物偉哥”，日本人則稱之為“綠色人參”。這個(gè)神奇的蔬菜能夠活化男性中樞神經(jīng)和男性器官，其中起決定性的物質(zhì)就是里面的黏液。

果仁：果仁中有一種能影響男性激素產(chǎn)生的神秘物質(zhì)，對(duì)增強(qiáng)性功能有幫助。如葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等果仁都是不錯(cuò)的選擇。

羊肉：中醫(yī)認(rèn)為，羊肉能補(bǔ)虛勞，益氣力，壯陽(yáng)道，開胃健力。將羊肉煮熟，吃肉喝湯，可治男性五勞七傷及胃虛陽(yáng)痿等，并有溫中去寒、溫補(bǔ)氣血等功效；羊腎更有生精益血、壯陽(yáng)補(bǔ)腎的功效，適用于腎虛者食用。