早泄穴位按摩的方法是什么
對(duì)于男性朋友而言，早泄是不能忍受的，這不光光是身體健康的問(wèn)題，還關(guān)乎到男人的面子。治療早泄的方法很多，其中按摩就是，按摩的方法也不是單一的，是有多種的。那早泄穴位按摩的方法是什么？對(duì)于這個(gè)問(wèn)題很多的朋友都想知道，下面就關(guān)于這個(gè)問(wèn)題為大家簡(jiǎn)單的介紹一下。
早泄穴位按摩的方法是什么？
1、自我保健療法：點(diǎn)按兩側(cè)三陰交，輪流進(jìn)行，點(diǎn)按時(shí)做收腹提肛動(dòng)作。每日1-2次，每次30-40分鐘。
2、坐式療法：患者取坐式，閉目放松，取上星、百會(huì)、通天、肩井、中府、神門(mén)、勞宮等，手法采用點(diǎn)、按、揉、拿、振顫等手法，每次30-40分鐘。
3、俯臥式療法：患者取俯臥式，腰帶松開(kāi)，閉目，全身放松。取穴為心俞、肝俞、腎俞、命門(mén)、陽(yáng)關(guān)、環(huán)跳、昆侖、委中。手法應(yīng)用點(diǎn)、按、揉搓、拍打、振顫等手法。每日治療30-40分鐘，每周5次，堅(jiān)持治療1個(gè)月。
4、仰臥式療法：患者取仰臥式，閉目，全身放松。取穴為中脘、氣海、關(guān)元、中極、天樞、足三里、三陰交、涌泉。采取點(diǎn)按、點(diǎn)揉、搓拿、點(diǎn)切等手法。每次30-40分鐘，每周5次，堅(jiān)持1個(gè)月為1療程。
上文就是關(guān)于早泄穴位按摩的方法是什么的簡(jiǎn)單介紹，希望能夠?qū)δ行耘笥延袔椭?。不過(guò)還是要提醒男性朋友，不要在年輕的時(shí)候仗著自己的身體好，胡作非為，往往人到中年了，在房事上就會(huì)力不從心，身體也不健康，做什么事情都要適量，才能保持健康。
