正常形態(tài)精子百分率低怎么辦

隨著生活水平不斷的提高，越來越多的人在生活中總是有一些不良的生活習(xí)慣，比如經(jīng)常熬夜晚睡加之平時(shí)總是抽煙喝酒，長期發(fā)展對身體的健康也是特別不利的，其中很大程度上會導(dǎo)致男性精子質(zhì)量下降，從而特別容易導(dǎo)致不孕，這樣對整個(gè)家庭來說也會有很大的壓力，如果不及時(shí)調(diào)整也影響著身體的健康，下面一起了解下正常形態(tài)精子百分率低怎么辦。

正常形態(tài)精子百分率低怎么辦

精子活力低需要注意弱精癥的可能，弱精子癥是指精液參數(shù)中前向運(yùn)動(dòng)的精子(a和b級)小于50％或a級運(yùn)動(dòng)的精子小于25％的病癥。因精子活力低下 而導(dǎo)致的男性不育約占30％。

引起精子活力低下的病因較多，但最常見的有以下幾種：

精子所處的環(huán)境溫度過高或過低、精索靜脈曲張、生殖道的炎癥感染、免疫 抑制、內(nèi)分泌失調(diào)、一些對精子生成有影響的藥物、放射線以及吸煙及酒精中毒等，因此建議最好是進(jìn)一步針對疾病的誘因做檢查，比如精漿生化，精液細(xì)胞學(xué)分 析，生殖器的健康體檢等等，明確自身具體的病因病情后再遵醫(yī)囑積極治療，提高生育能力等等。

1、戒煙戒酒：煙和酒不僅會讓男性的身體健康受到危害，還會對男性的精子造成一定的影響，使得精子的數(shù)量與質(zhì)量下降，導(dǎo)致男性精子失去原有的活力，造成男性不育，就算生育大部分也都是畸形胎兒。

2、注意飲食：很多食物都有添加劑，這類添加劑也容易導(dǎo)致男性的精子受到影響，建議男性朋友可以嘗嘗吃一些沒有得到過加工的純天然食物。

3、合理的安排性生活：很多男性的性生活都非常泛濫，您可知道長期性生活會導(dǎo)致男性前列腺一直保持充血狀態(tài)，從而誘發(fā)男性前列腺炎，這就會導(dǎo)致男性精子的質(zhì)量與活力受到影響。

4、保持溫度：男性的精子對于溫度的要求非常嚴(yán)格，溫度過高或過低都會影響到男性的精子的活力，因此建議大家不要到溫度太高或太低的地方，一定要保持溫度。

5、工作環(huán)境：工作環(huán)境也是非常重要的，很多男性的工作地點(diǎn)常常處于輻射的狀態(tài)下，這就容易導(dǎo)致男性的精子被輻射殺死、殺傷，從而導(dǎo)致男性精子活力與數(shù)量下降，嚴(yán)重的患者還可能會出現(xiàn)死精癥。

6、婚前檢查：做好婚前檢查工作，通過體檢，早發(fā)現(xiàn)早治療，在夫妻生活中要互相配合、互相諒解，協(xié)調(diào)有度，在排卵期前后適當(dāng)增加同房次數(shù)，增加受孕機(jī)會。

上面就是對正常形態(tài)精子百分率低怎么辦的介紹，通過了解之后在遇到這樣的癥狀一定要到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療的同時(shí)，也要調(diào)整好生活習(xí)慣，平時(shí)一定要避免抽煙喝酒，并且飲食上也注意營養(yǎng)的均衡，盡量要多吃些純天然的食物，并且一定要避免手淫，并且 每天要保證充足的睡眠，定期到醫(yī)院做好復(fù)查。