男性衰老的表現(xiàn)有哪些

人體的衰老主要就是表現(xiàn)在身體上，比如機(jī)能下降等。這樣的情況是不可能避免發(fā)生的。但是人體可以積極的進(jìn)行養(yǎng)護(hù)身體，讓這樣的情況延遲發(fā)生，這樣做對(duì)于身體的健康和生命延長(zhǎng)來(lái)說(shuō)是非常有意義的。所以在平常的時(shí)候我們要注意保護(hù)身體。那么男性衰老的表現(xiàn)有哪些？下面我們就來(lái)介紹下。

1、肌肉與骨骼

醫(yī)學(xué)研究表明，與骨骼、血管等組織一樣，肌肉也會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而衰老，衰老的標(biāo)志就是肌肉量減少，發(fā)達(dá)的肌肉逐漸萎縮軟弱，骨骼發(fā)生退行性變化。肌肉衰弱必然累及心臟，成為誘發(fā)心血管病的“幫兇”，這也是人到中老年容易患冠心病的因素之一。腿肌力量下降，上下臺(tái)階就會(huì)感到吃力，走路步幅會(huì)變小，而且容易被絆倒遭受骨折之苦。再者，肌肉少了，關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)就會(huì)加重，產(chǎn)生關(guān)節(jié)痛，進(jìn)而出現(xiàn)姿勢(shì)變形而導(dǎo)致腰痛。

2、脂肪增皮膚皺

與肌肉相反，男人越老脂肪越多。男子在25-75歲之間，體內(nèi)脂肪組織的比例增加將近1倍，且增加的脂肪大多堆積在肌肉和器官組織里，形成贅肉。皮膚開(kāi)始松弛干燥，眼角出現(xiàn)皺紋， 頸部出現(xiàn)細(xì)紋， 面部和手背出現(xiàn)色斑、雀斑、黃褐斑等，彈性降低。

3、性能力下降

年齡越大，性能力越低。不僅次數(shù)減少，而且硬度降低。性能力下降的原因來(lái)自心理、生理兩方面，心理上的審美疲勞、精神壓力過(guò)大，生理上的雄激素水平下降、血液循環(huán)不暢，都會(huì)帶來(lái)勃起障礙。20多歲的小伙子，陰莖龜頭顏色鮮紅，勃起最挺。年齡越大，尺寸會(huì)縮短，勃起力度降低。30-50歲間男子勃起角度比年輕時(shí)略低，50-70歲間則明顯降低，心血管病是其中主要原因。

4、頭發(fā)稀而干

隨著年齡的增加，內(nèi)分泌和血液循環(huán)紊亂，男性頭皮上毛囊的數(shù)量日益減少，從而引起脫發(fā)，頭發(fā)漸漸稀疏頭發(fā)越來(lái)越干，越來(lái)越稀，頭發(fā)的生長(zhǎng)速度也越來(lái)越慢，歇頂?shù)哪行栽絹?lái)越多。

上面介紹的這些就是男性衰老的表現(xiàn)了。如果你的身體有了上面的這些癥狀了。那么就預(yù)示著應(yīng)該要開(kāi)始保養(yǎng)身體了。如果不能很好的保養(yǎng)身體的話，那么對(duì)于身體健康來(lái)說(shuō)是非常不利的。身體如果有了疾病的癥狀后，應(yīng)該要及時(shí)的進(jìn)行有效治療才行。