空氣過(guò)敏該怎么辦 怎么預(yù)防 禁忌什么？
大家在平時(shí)生活中聽(tīng)到最多的可能就是皮膚過(guò)敏，那么空氣過(guò)敏是否有了解呢？其實(shí)空氣中的粉塵也會(huì)引起過(guò)敏，那么空氣過(guò)敏應(yīng)該怎么辦呢？
喝蜂蜜防過(guò)敏
蜂蜜中含有微量的蜂毒，而且人類(lèi)往往對(duì)所攝入的食物產(chǎn)生一種習(xí)慣，蜂蜜里面含有一定的花粉粒，經(jīng)常喝可以對(duì)花粉過(guò)敏產(chǎn)生一定的抵抗能力。在過(guò)敏季節(jié)來(lái)臨之前幾周或幾個(gè)月，每天喝一勺蜂蜜做好換季準(zhǔn)備。
補(bǔ)充維生素
平時(shí)多補(bǔ)充維生素，能有效減少肌膚過(guò)敏產(chǎn)生的幾率。維生素C是強(qiáng)抗氧化劑，也是重要的肥大細(xì)胞穩(wěn)定劑。肥大細(xì)胞容易引起眼部刺激、打噴嚏和流鼻涕等過(guò)敏癥。
飲食禁忌
吃的方面一樣要多加注意。燒烤一定不能吃，再好吃都不要吃，對(duì)敏感肌膚會(huì)造成極大的破壞，使肌膚嚴(yán)重缺水。煎炸的要少吃。辛辣的也要少碰為妙。同時(shí)也要少飲酒。
別隨便換護(hù)膚品
對(duì)于肌膚容易敏感的人而言，用慣了的護(hù)膚品、化妝品最好不要隨便更換，若要使用新的產(chǎn)品，要先做皮膚試驗(yàn)，將要使用的產(chǎn)品涂抹在手腕內(nèi)側(cè)或耳后皮膚比較細(xì)嫩的地方，留置一晚或2-3天，以觀(guān)察其反應(yīng)，若是出現(xiàn)異常反應(yīng)，如發(fā)炎、泛紅、起斑疹等，就必須避免使用該產(chǎn)品。
防曬必備品
敏感性肌膚的皮層較薄，對(duì)紫外線(xiàn)沒(méi)有太強(qiáng)的防御能力，容易老化，所以在擦上基礎(chǔ)保養(yǎng)品之后，要再使用防曬產(chǎn)品。同時(shí)避免過(guò)度曝曬，因?yàn)樽贤饩€(xiàn)穿透力特別強(qiáng)，經(jīng)常曝曬會(huì)使皮膚變薄，更容易受到刺激。
冷水洗臉
常用冷水洗面，增加皮膚的抵抗力。如皮膚不適應(yīng)，可先用溫水(20℃—30℃)，再逐漸降低水溫。需要注意的是，洗澡和洗臉要分開(kāi)。洗澡水過(guò)燙，根本不適宜用來(lái)洗臉，其他皮膚一樣，更別說(shuō)敏感性肌膚了。所以一定要分開(kāi)來(lái)洗。
