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胃不舒服喝什么??jī)煽畈栾嬓Ч?/h1>
2017-02-02 16:27:57  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:因?yàn)槠綍r(shí)總喜歡吃快餐一類的東西,很多男人都患有胃病,如果平時(shí)不發(fā)作還好,一旦發(fā)作很可能會(huì)疼得“死去活來”。既然如此,男人們就應(yīng)該從

因?yàn)槠綍r(shí)總喜歡吃快餐一類的東西,很多男人都患有胃病,如果平時(shí)不發(fā)作還好,一旦發(fā)作很可能會(huì)疼得“死去活來”。既然如此,男人們就應(yīng)該從飲食方面入手,調(diào)理腸胃,喝什么茶能起到這樣的作用呢?

普洱茶

在適宜的濃度之下飲用普洱熟茶,非但不會(huì)對(duì)腸胃產(chǎn)生刺激作用。甘滑、粘稠、醇厚的茶水在進(jìn)入人體腸胃之后,會(huì)形成一層膜,附于胃的表層,對(duì)胃產(chǎn)生保護(hù)的作用!因此長(zhǎng)期飲用普洱茶可以起到養(yǎng)胃、護(hù)胃的作用。普洱茶還有促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的功能,因此長(zhǎng)期飲用有助于通便,預(yù)防便秘。

紅茶

喝紅茶也可以養(yǎng)胃哦,大家還不知道吧。建議大家在冬天喝比較好,飲用的時(shí)候加入適量的紅棗和桂圓一同飲用,養(yǎng)胃的效果會(huì)更好哦。平時(shí)吃點(diǎn)苦瓜、西瓜就會(huì)感覺腹脹不舒服的人或體質(zhì)較虛弱者,小編建議大家喝中性茶或溫性茶,老年人適合飲用紅茶喝普洱茶。不過值得大家特別注意的是,要想養(yǎng)胃,首先要養(yǎng)成一個(gè)良好的飲食習(xí)慣,不要暴飲暴食,飲食要有規(guī)律,這是養(yǎng)胃護(hù)胃的前提。

喝茶注意事項(xiàng)

一、不要空腹飲茶

我們知道冬天腸胃調(diào)節(jié)功能本身就比夏天弱許多,如果這時(shí)再空腹飲茶,腸胃就會(huì)立刻引起反應(yīng)的,從而加重它們的負(fù)擔(dān),導(dǎo)致腸胃功能徹底紊亂。

二、不要喝濃茶

同樣的道理,濃茶由于含有大量的茶堿等物質(zhì),如果長(zhǎng)期飲用濃茶會(huì)直接刺激我們的身體,造成虛弱、消化不良等多種癥狀。

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