男生祛痘美白的方法 男生戰(zhàn)痘有妙招

祛痘是每一個(gè)人都要注意的一件事情，試想一下，一個(gè)人如果滿臉痘痘和痘印，那么無論他的五官長(zhǎng)得再好看，也會(huì)被痘痘遮蔽掉光芒，因此戰(zhàn)痘是每個(gè)人的事。男生一般在青春期間，容易長(zhǎng)痘痘，平時(shí)如果不注意清潔和休息的話也容易長(zhǎng)痘，那么男生有什么方法祛痘呢？

一： 每天八杯水

1： 這個(gè)不僅是針對(duì)于祛痘，也不進(jìn)針對(duì)于男士，要想有一個(gè)健壯的身體，每個(gè)人都應(yīng)該保證每天八杯水。在早晨吃早餐之前一定要喝一大杯水，可以清腸胃清宿便，及時(shí)排毒。除此之外，每天至少還應(yīng)該再喝6~8杯白開水，而飲料、牛奶和酒類都不能算在其中。

二： 遠(yuǎn)離電腦輻射

1： 盡可能的少玩電腦，手機(jī)不可以開機(jī)放床頭，有輻射，對(duì)皮膚影響厲害。很多人肌膚越來越差就是跟吸收太多輻射有關(guān)，要想擺脫肌膚暗黃，就要遠(yuǎn)離輻射。

三： 洗凈油脂

1： 大多數(shù)人都不知道自己適合什么樣的洗面奶，都是看到哪個(gè)感覺好或者聽促銷員推薦而購買的。這是完全不正確的，潔面產(chǎn)品一定要適合自己的需要，男士最好選用適合自己的具有控油保濕功效的洗面奶;洗面時(shí)一定要徹底洗凈，洗去臉上過多的油脂，這樣才不會(huì)堵塞毛孔、形成痘痘。

四： 切忌熬夜

1： 熬夜是肌膚的最大天敵，要想用好好的肌膚和氣色，充足的睡眠時(shí)一定要的。美容覺不僅僅屬于女性，男士同樣適用，因此一定要保證充足的睡眠時(shí)間。最好在晚上11點(diǎn)之前就能上床睡覺，且睡前一小時(shí)不要吃東西。

五： 注意衛(wèi)生

1： 平時(shí)要注意衛(wèi)生，要保持良好的清潔習(xí)慣，床套、枕頭巾要定期清洗，否則會(huì)有很多螨蟲滋生，睡覺的時(shí)候很易感染。不注意衛(wèi)生不僅會(huì)產(chǎn)生痘痘，還有可能產(chǎn)生黑頭。

六： 用對(duì)護(hù)膚品

1： 護(hù)膚品不要亂用，最好用一系列的產(chǎn)品，要先了解自己屬于哪種類型的膚質(zhì)。購買護(hù)膚品之前最好先進(jìn)行皮膚測(cè)試，要選對(duì)適合自己的護(hù)膚品。

七： 切忌動(dòng)手?jǐn)D

1： 用手?jǐn)D痘痘是最愚蠢的行為，不但不能祛痘，還有可能留下痘印。因此要牢記，一定不可以用手?jǐn)D痘痘，要任其自己脫落，這樣才不易留痕，不會(huì)產(chǎn)生難看的痘印。

八： 飲食要均衡

1： 要盡量少吃油膩的食物，多吃蔬菜、水果，多喝溫水。不要一次吃得太多，油炸薯片等油炸殺傷性零食要少吃或不吃，零食和水果也要搭配著吃。

九： 每天一便

1： 堅(jiān)持養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，每天一便，及時(shí)排毒，促進(jìn)自身的新陳代謝。必要時(shí)可吃香蕉調(diào)理一下。

十： 運(yùn)動(dòng)

1： 運(yùn)動(dòng)可以幫助身體排除毒素，在運(yùn)動(dòng)的過程中，體內(nèi)的毒素會(huì)隨著汗液的揮發(fā)而排出體外，使皮膚更加有活力。因此要保持良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，堅(jiān)持定期做一些有氧運(yùn)動(dòng)。

的介紹，男士美白也是一件值得男士們關(guān)注的事情，所以長(zhǎng)了痘痘就去消滅它。