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男人當(dāng)防八大殺精兇手

2015-11-23 13:17:00  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:男人的精子質(zhì)量很重要,殺精的食物有很多,以下就是男人應(yīng)該預(yù)防的8大殺精兇手。

男人當(dāng)防八大殺精兇手

男人當(dāng)防八大殺精兇手

一、性生活混亂及不潔

性生活混亂及不潔易引起男性生殖道感染。生殖道感染首先影響精子的生成和精子的運(yùn)輸,造成少精癥而引起生殖能力下降。生殖道感染也可引起精子活力變化,使精子的活力和數(shù)量嚴(yán)重下降而致不育。

二、嗜煙與酗酒

男子對(duì)煙、酒中的毒素頗為敏感,尤其是生殖細(xì)胞更易受害。據(jù)研究表明,煙葉中的尼古丁有降低性激素分泌和殺傷精子的作用。

三、溫?zé)岘h(huán)境對(duì)睪丸的損害

如長期高溫作業(yè),熱水浴,長期穿緊身褲,會(huì)使陰囊調(diào)節(jié)溫度的功能產(chǎn)生障礙。不少男子為表現(xiàn)出健美身材,長期穿緊身褲,殊不知,緊身褲會(huì)將陰囊和睪丸牢牢地貼在一起,使陰囊皮膚的散熱功能得不到發(fā)揮,進(jìn)而增加睪丸局部溫度,有礙精子產(chǎn)生。

四、飲食不當(dāng)

營養(yǎng)缺乏,如維生素A缺乏,可導(dǎo)致生精上皮不長;維生素B缺乏,可影響垂體功能,降低生育力;維生素C在防止精液凝固、保持精子活力方面有一定重要作用;維生素E缺乏可引起睪丸損害;鈣、磷缺乏可降低生育能力;微量元素鋅和鎂的缺乏也會(huì)對(duì)精子的生成及活力產(chǎn)生較大影響。

五、接觸有毒物質(zhì)

許多化學(xué)物品會(huì)影響男性生殖功能。如有機(jī)殺蟲劑:DDT、狄氏劑、六六六、松油烴等。有機(jī)磷類:對(duì)硫磷(1605)、敵敵畏等。其它如殺真菌劑、殺螨劑、亞硝基類食品添加劑等。還有一些會(huì)金屬元素如銅、鎘、鉛、汞等。

六、藥物的損害

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明,不少藥物可引起男性不育,主要有抗腫瘤藥物、抗風(fēng)濕藥、抗高血壓藥、激素類藥、鎮(zhèn)靜劑及麻醉劑(大麻,海洛因等毒品)。如環(huán)磷酰胺可使睪丸生精功能障礙;甲氨喋呤、考的松類制劑、柳氮磺吡定等可致精子數(shù)減少,精子活力降低;西咪替丁等則通過抑制雄性激素分泌,間接降低精子活力。雷公藤等長期服用也可使精子數(shù)量減少。

七、性生活過頻或不當(dāng)

盡管睪丸每天可生產(chǎn)數(shù)千萬至幾億個(gè)精子,但一次射精之后,要5至7天后精子才能成熟和達(dá)到足夠的數(shù)量。如果性生活次數(shù)過多或無節(jié)制,每次射出的精子量少,自然不易受孕。

八、接觸雌性物質(zhì)過多

隨著社會(huì)的發(fā)展和各種環(huán)境的變化,人們廣泛而長期接觸低劑量雌性物質(zhì)的機(jī)會(huì)越來越多,如人工飼養(yǎng)的淡水魚、家禽等,長期進(jìn)食這類食物,也是導(dǎo)致男性精子數(shù)量下降的重要原因。

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