10個信號提示男人健康在走下坡路
10個信號提示男人健康在走下坡路
有研究調(diào)查顯示，男性過了30歲之后，身體狀況就會慢慢走向下坡路，體內(nèi)更容易囤積脂肪，頭發(fā)會越來越少，視力也大不如從前。這些男性健康隱患都會在30歲之后慢慢出現(xiàn)，也算是一種身體健康情況的預(yù)警信號，如果身體出現(xiàn)了這些問題，男性朋友們可就要開始注意身體保健了，男性健康也是需要關(guān)注與維護(hù)的。
1、脂肪男子在25-75歲之間，體內(nèi)脂肪組織的比例增加將近1倍，且增加的脂肪大多堆積在肌肉和器官組織。
2、肌肉與骨骼發(fā)達(dá)的肌肉逐漸萎縮軟弱，骨骼發(fā)生退行性變化。
3、聽力鼓膜變厚，耳道萎縮變窄，對音調(diào)的辨別能力尤其是高頻聲音的辨別越來越困難。這種狀況在60歲后變得日益明顯。
4、頭發(fā)隨著年齡的增加，男性頭皮上毛囊的數(shù)量日益減少，頭發(fā)越來越稀，頭發(fā)的生長速度也越來越慢，歇頂?shù)哪行栽絹碓蕉唷?/p>
5、心臟功能男子20歲以后心臟在劇烈運(yùn)動時的調(diào)節(jié)能力越來越低。一個20歲的小伙子運(yùn)動時每分鐘心率最快可達(dá)200次，30歲時減少至140次，以后每增加10歲，心臟每分鐘最快跳動次數(shù)減少10次。
6、視力眼球晶狀體隨年齡增長不斷變厚，男子50歲以后會逐漸出現(xiàn)明顯視力衰退和聚焦不準(zhǔn)。
7、性生活頻度性沖動次數(shù)減少不可避免。據(jù)統(tǒng)計(jì)，25歲左右平均每年可達(dá)104次性高潮，50歲為52次，70歲時為22次左右。
8、肺功能胸腔骨骼越來越僵硬，控制呼吸的肌肉負(fù)擔(dān)越來越重。呼吸時有更多的有害物質(zhì)殘留在肺部。
9、陰莖勃起角度30-50歲間男子勃起角度比年輕時略低，50-70歲間則明顯降低，心血管病是其中主要原因。
10、供氧及耐力一個70歲男子的體力只及20歲男子的一半。
保健專家提醒男性朋友們，男性過了30歲之后，身體的各個機(jī)能就會開始走向下坡路，為了確保身體健康，避免出現(xiàn)疾病隱患，可每年定期進(jìn)行一次全面的身體檢查以及牙科檢查，并且根據(jù)不同年齡段做重點(diǎn)項(xiàng)目的檢查。
