男性過(guò)度足療小心遺精傷腎

男性過(guò)度足療小心遺精傷腎

過(guò)度足療會(huì)導(dǎo)致男性頻繁遺精

冬天許多人都喜歡去做做足療，在熱水中浸泡后再施加適度的按摩會(huì)使腳部血脈流暢，渾身都很放松，但你知道嗎？足療雖好，也有個(gè)度，如果太“過(guò)”了，就會(huì)物極必反，導(dǎo)致男人頻繁遺精，會(huì)耗精傷腎，對(duì)健康非常不利。

神經(jīng)科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，大腦中負(fù)責(zé)控制足部的區(qū)域恰好臨近負(fù)責(zé)控制生殖器的區(qū)域，二者存在神經(jīng)上的關(guān)聯(lián)，因此，長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行足底按摩會(huì)使大腦受到過(guò)度刺激，影響性感受。從傳統(tǒng)中醫(yī)理論來(lái)說(shuō)，不正常的遺精會(huì)耗精傷腎，對(duì)男性健康不利。因此，建議男性每次足療時(shí)間不要太長(zhǎng)，而且要選擇正規(guī)足療技師，飯后1小時(shí)內(nèi)不要做足療。

中醫(yī)理論來(lái)說(shuō)，不正常遺精是腎虛不藏精、精關(guān)不固所致。長(zhǎng)此以往，會(huì)導(dǎo)致心、肝、脾、腎等臟腑功能失調(diào)。其中，腎主封藏，收納五臟六腑的精氣，長(zhǎng)期頻繁遺精會(huì)耗精傷腎，對(duì)男性健康不利。

足療通過(guò)對(duì)足部反射區(qū)的刺激，調(diào)整人體生理機(jī)能，提高免疫系統(tǒng)功能，達(dá)到防病、治病、保健、強(qiáng)身的目的。但和任何一件好事情一樣，足療也得注意因人而異、適可而止：足療浸浴的溫度應(yīng)適中，在40-45度為宜；足浴時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，局部和下肢血管過(guò)度擴(kuò)張，血容量增加，引起腦部急劇缺血，頭暈?zāi)垦?，反而?duì)身體不利；飯前飯后三十分鐘內(nèi)不要足療，影響胃腸道功能。

足浴配合腳底反射區(qū)按摩，可以治療男性遺精、性功能障礙和前列腺疾病，但物極必反，足療只是養(yǎng)生的一部分，以每天不超過(guò)一次，每次不超過(guò)40分鐘（心臟病和虛弱患者不超過(guò)10分鐘）為好，過(guò)度和過(guò)于頻繁的足療，反而導(dǎo)致上述病情加重。

此外，一些日常生活中的小細(xì)節(jié)，也會(huì)對(duì)遺精造成影響。如性愛(ài)太頻太密，自慰過(guò)頻，晚餐吃得太飽，吃太多的辛辣食物，內(nèi)褲過(guò)緊，包皮過(guò)長(zhǎng)，坐的時(shí)間太久，思慮過(guò)度，都可能“催生”遺精。

男性遺精怎么調(diào)理

1、注意心理衛(wèi)生和精神調(diào)攝，消除恐懼、緊張、焦慮的心理狀態(tài)，培養(yǎng)自己開(kāi)朗、樂(lè)觀、冷靜、客觀、堅(jiān)強(qiáng)的性格，經(jīng)常保持輕松、愉快的情緒，排除雜念，清心寡欲，恬淡虛無(wú)，順其自然，調(diào)養(yǎng)一段時(shí)間，這種情況自可減輕。

2、注意生活起居，衣褲應(yīng)稍寬松些，夜晚不要過(guò)飽進(jìn)食。睡前用溫水洗腳，被褥不宜過(guò)重，腳部不宜蓋得太暖。養(yǎng)成側(cè)臥睡眠的習(xí)慣。

3、節(jié)制性欲，戒除手淫。不看尤其不能迷戀色情淫穢書(shū)刊和影視音像制品。逐漸戒除手淫，減輕思想負(fù)擔(dān)，使心理逐漸康復(fù)。

4、多參加文體活動(dòng)，培養(yǎng)多種業(yè)余興趣和愛(ài)好，適當(dāng)參加體力勞動(dòng)。正常對(duì)待男女交際，不要把男女交往神秘化。

5、積極治療引起造精的疾病。包皮過(guò)長(zhǎng)的應(yīng)手術(shù)切除；養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，經(jīng)常清洗陰莖包皮處，以免包皮垢積聚；如患有包皮龜頭炎時(shí)應(yīng)及時(shí)治療。

6、不要認(rèn)為遺精是低級(jí)下流的事情而感到不好意思。遺精后要注意外生殖器的清潔，勤洗換內(nèi)褲，以防尿道的炎癥。