男人吃姜治腎虛陽痿 不要去皮早上吃最好
男人吃姜治腎虛陽痿 不要去皮早上吃最好
姜作為配料,常用于去腥調(diào)味,其實,姜除了當調(diào)味料,還有很多功效。俗話說“男子不可百日無姜”,姜是男性保健食物,它能調(diào)節(jié)男性前列腺機能,治療男性疾病,下面我們來看看男性吃姜的好處。
中醫(yī) 男子不可百日無姜
中醫(yī)認為,生姜甘辛而溫,具有散寒發(fā)汗、溫胃止吐、殺菌鎮(zhèn)痛、抗炎之功效,還能舒張毛細血管,增強血液循環(huán),興奮腸胃,幫助消化。鮮姜可用于“風(fēng)寒邪熱、傷寒頭痛、鼻塞、咳逆止氣、止嘔、祛痰下氣”。干姜適于“寒冷腹痛、中惡霍亂、脹滿、風(fēng)邪消毒、皮膚間結(jié)氣、止唾血”。
姜可以加快人體的新陳代謝,可以抗炎鎮(zhèn)痛,還可以興奮人體的多個系統(tǒng),尤其對男男性前列腺的調(diào)節(jié)機能更有效,可以用來治療男性前列腺疾病以及性功能障礙。因此,生姜常常被用于男性保健。可以說不可小看一片姜的營養(yǎng)及食用價值,尤其是男人。
1、干姜治療腎虛陽痿
取雄性鯉魚一條,約500克,干姜、枸杞子各10克。將雄性鯉魚肚內(nèi)的雄魚精通腺(魚肚內(nèi)白色果凍樣物質(zhì)),與干姜、枸杞子同煎,煮開,加料酒、鹽、味精調(diào)味即成??崭箷r服食,隔日吃1次,連服5日。
中醫(yī)認為,干姜溫中散寒,健胃活血,枸杞子滋補肝腎,益精明目。此生姜藥膳可治療由于腎陽虛衰引起的陽痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸軟、倦怠等。
2、鮮生姜增食欲、緩衰老
男人到了中老年常會因胃寒、食欲不振等導(dǎo)致身體虛弱,如果常含服鮮姜片,可以刺激胃液分泌,促進消化。
鮮生姜不如干姜那樣燥性強烈,新鮮的生姜滋潤而不傷陰,每天可以切四五薄片鮮生姜,在早上起來喝完一杯溫開水后,將生姜片故在嘴里慢慢嚼,讓生姜的氣味散發(fā)在口腔內(nèi),擴散到腸胃中和鼻孔外。
不過要提醒下生姜屬辛溫食品,在受寒情況下食用效果較好,不過也不能食用太多,以免破血傷陰。如果受寒的同時伴有喉痛、喉干、大便干燥等癥狀,則不建議食用生姜,以免加重癥狀。
男性吃姜注意三大禁忌:
1、不要去皮:
有些人吃姜喜歡削皮,這樣做不能發(fā)揮姜的整體功效。一般的鮮姜洗干凈后就可以切絲分片。
2、不是所有的人都可以吃姜:
凡屬陰虛火旺、目赤內(nèi)熱者,或患有癰腫瘡癤、肺炎、肺膿腫、肺結(jié)核、胃潰瘍、膽囊炎、腎盂腎炎、糖尿病、痔瘡者,都不宜長期食用生姜。
3、不要吃爛了的生姜:
腐爛的生姜會產(chǎn)生一種毒性很強的物質(zhì),它可使肝細胞變性、壞死,從而誘發(fā)肝癌、食道癌等。
什么時間吃姜要小心?
古代醫(yī)書中有“一年之內(nèi),秋不食姜;一日之內(nèi),夜不食姜”的警示,這是有一定道理的。
秋天氣候干燥,燥氣會損傷肺臟,這時再吃姜等辛熱之物,會加重人體的燥熱失水,所以會有“夭人天年”的危害。那為什么夜不食姜呢?夜里是陽氣收斂之時,天地之氣都閉合了,而姜性溫味辛主發(fā)散,這和自然的規(guī)律不符,這就好像我們應(yīng)該夜里睡覺,白天工作,可有些人偏偏反過來,這自然會對健康造成損害。當然,有病需要用姜還得用,關(guān)鍵是要掌握一個度和量。
生活中有人喜歡往酒里放姜,這其實是個誤區(qū)。中醫(yī)認為,久食姜并同時再喝酒,容易在體內(nèi)形成積熱,這樣不僅會使得眼睛出問題,還會使痔瘡加重。但在引用黃酒時可以加一些生姜,因為可調(diào)黃酒的微苦味,但注意要少量。
什么時間吃姜好
早上。鮮姜不如干姜那樣有強烈的燥性,滋潤而不傷陰,每天切四五薄片鮮生姜,早上起來飲一杯溫開水,然后將姜片放在嘴里慢慢咀嚼,讓生姜的氣味在口腔內(nèi)散發(fā),擴散到腸胃內(nèi)和鼻孔外。
姜對男性身體有益,男性吃姜能治療幫助消化、治療性功能障礙疾病,男性吃姜的時候最好不要去皮,腐爛的姜不要吃,晚上時間最好也不要吃姜。