吃什么能夠提高男性性欲

吃什么能夠提高男性性欲

1、生蠔

一說到生蠔的話，很多人都知道它的功效就是壯陽和提高性欲。不錯，生蠔確實是有提高男性性欲的能力，因為生活所含有的高濃度鋅就是具體這一點，因為鋅可以幫助男性合成荷爾蒙，而對于生蠔可以提高性欲的方面。對于這一點，西方男性更是深信不疑。

2、紅酒

大家都知道浪漫的氣氛可以讓男人的性欲提高，而葡萄酒更是有這樣一種功效。平時的時候喝一杯葡萄酒還可以讓男性的血液加速循環(huán)，促進體內(nèi)荷爾蒙的發(fā)作，是一種提高性欲的手段之一。

3、巧克力

巧克力是一種吃了可以讓人變得開心的食物，并且還能幫助男性提高性欲，所以很多人在送情人的時候都會把巧克力當做禮物送給對方，就是寓意著讓對方性福。

4、人參

人參是一種可以起到滋補的作用，如果我們?nèi)烁械狡诘臅r候吃些人參可以幫助我們緩解壓力。并且吃人參還可以幫助我們增強我們?nèi)梭w的免疫力和提高性欲。

5、韭菜

說到提高性欲的話，韭菜肯定是不能少的，所以在這邊的話小編是不能不提到韭菜能提高性欲這個功能。并且平時的時候你做些韭菜炒雞蛋，既美味又簡單還可以幫助男人提高性欲。

6、大蒜

根據(jù)研究表明，每天吃900毫克的大蒜可以幫助我們增強性欲，這個是因為吃大蒜的時候可以促進男性的私處血液循環(huán)加速，讓我們的性欲提高。

7、香蕉

說到香蕉可以讓人提高性欲，可能很多人都不相信，不過這個確實是真的，因為香蕉所含有的蟾蜍色胺是可以讓大腦產(chǎn)生自信和提高性欲的一種化學物質(zhì)。所以說吃香蕉也能提高性欲的，不過吃香蕉的時候最好不要空腹吃，不然的話會影響到我們的身體健康。

8、栗子

栗子對改善男性性功能主要表現(xiàn)在補腎上。傳統(tǒng)中醫(yī)認為栗子性味甘溫，具有養(yǎng)胃健脾、補腎強筋等功效，尤其適用于因腎虛所致的腰膝酸軟、腰腳不遂，小便頻多及脾腎虛寒的人，唐代，醫(yī)藥學家孫思邈就說板栗是“腎之果”。現(xiàn)代研究也栗子的保健功能提供了佐證。栗子所含的不飽和脂肪酸、多種維生素和礦物質(zhì)，對高血壓、冠心病、動脈硬化、骨質(zhì)疏松等疾病，有較好的預防和治療作用，因此老年人常吃栗子，可達到延年益壽的目的。栗子雖養(yǎng)人，生吃過多，難以消化，熟食過多，易阻滯腸胃。一般而言，每天食用栗子的量以5-10枚為宜。

9、燕麥

新加坡一項研究顯示，食用燕麥有助于緩解男性性功能障礙癥狀。研究人員說，成年人體內(nèi)睪丸素水平會隨著年齡增長而下降。因此，一些中老年男子易出現(xiàn)性欲低下和勃起障礙等癥狀。因為燕麥能促使人體釋放睪丸素，所以長期服用能使上述癥狀得到改善。但研究人員也指出，燕麥雖好卻不能多吃，過量食用燕麥可能對身體有害。