男性吃西紅柿有助提高生育力
男性吃西紅柿有助提高生育力
男性吃西紅柿有助提高生育力
西紅柿除了對女性淡斑、美白等美容問題卓有成效以外，番茄紅素對于男性的生殖功能促進和保護也有很好的作用。
英國科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，令番茄湯呈現(xiàn)紅色的茄紅素，或許能把男性體內(nèi)的精子強化成超級精子，科學(xué)家由此推斷男士只要每日飲一碗番茄湯，將能大大增強生育能力。
英國樸茨茅斯大學(xué)生化科學(xué)部的5名泌尿科專家隨機挑選了平均年齡在42歲左右的精壯男士，要求他們在兩周內(nèi)每天飲用一碗番茄湯，其間收集他們的精液樣本，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，精液內(nèi)可消除令男性不育的有害化學(xué)物自由基的茄紅素水平顯著增加，升幅介乎7%到12%。因此，日常多吃番茄是十分必要的。
運動前喝點西紅柿汁有助抗疲勞
在以往的研究中，研究人員就發(fā)現(xiàn)西紅柿含有抗氧化物質(zhì)番茄紅素以及多種維生素、礦物質(zhì)和有機酸等營養(yǎng)成分，能減輕疲勞。為了弄清西紅柿汁在抗疲勞方面的具體作用，日本調(diào)查了西紅柿汁對血液中疲勞生物標(biāo)志物的影響和有效的攝取時間。
在實驗中，研究人員讓一組實驗鼠在運動前1小時喝西紅柿汁，另一組實驗鼠則是在器械上跑1小時后喝西紅柿汁，還有一組實驗鼠運動30分鐘后喝西紅柿汁，休息一小時之后再繼續(xù)跑30分鐘。
運動過后6個小時，研究人員檢測了實驗鼠血液中疲勞生物標(biāo)志物細(xì)胞因子“TGF－b”的濃度，發(fā)現(xiàn)運動前和運動中喝西紅柿汁的實驗鼠，與飲水的實驗鼠相比，這一指標(biāo)減少50%至60%，而運動后喝西紅柿汁的實驗鼠幾乎沒有什么變化。
