經(jīng)期能喝花茶嗎
對于女性來說，經(jīng)期是一個比較特殊的時期，在這一時期，女性身體會排出大量的經(jīng)血，因此這一時期女性的身體是很脆弱的，所以一般女性在這一時期都會對于自己的生活習(xí)慣要求比較嚴(yán)格。特別是飲食方面，經(jīng)期女性特別注意要吃得健康，這對于女性來說是一個很好的習(xí)慣。
在月經(jīng)期間，女性忌口的東西有很多，不適當(dāng)?shù)氖澄飼?dǎo)致女性子宮受到刺激，從而使月經(jīng)量增多。所以在經(jīng)期女性要特別注意自己的飲食。現(xiàn)在經(jīng)期能不能喝花茶引起了很多人的爭議。
花茶，又名香片，利用茶善于吸收異味的特點，將有香味的鮮花和新茶一起悶，茶將香味吸收后再把干花篩除，制成的花茶香味濃郁，茶湯色深，深得偏好重口味的中國北方人喜愛。最普通的花茶是用茉莉花制的茉莉花茶，普通花茶都是用綠茶制作，也有用紅茶制作的。花茶主要以綠茶、紅茶或者烏龍茶作為茶坯、配以能夠吐香
的鮮花作為原料，采用窨制工藝制作而成的茶葉。根據(jù)其所用的香花品種不同，分為茉莉花茶、玉蘭花茶、桂花花茶、珠蘭花茶等， 其中以茉莉花茶產(chǎn)量最大。
花茶的功效與作用
保護人體心、肝、脾、肺、腎五臟，可以針對五臟進行食補養(yǎng)護。
常喝花草茶對于慢性肝炎和腸道疾病有著防治功效。
具有平肝降壓、對高血壓，身體浮腫有效果。
具有降血脂、增加冠狀動脈血流量、增加心肌供血、抗動脈粥樣硬化等作用。
從上述詳細(xì)的介紹我們知道花茶可以針對五臟進行食補養(yǎng)護，而且有吸收異味的作用，所以特別適合經(jīng)期女性食用?；ú鑼τ诼愿窝缀湍c道疾病還有著很好的防治功效，所以健康的人經(jīng)常飲用花茶對于預(yù)防多種疾病也有著很好的效果。
