月經(jīng)期能吃薯?xiàng)l嗎
月經(jīng)，一個令無數(shù)女人頭疼的問題，在此期間這也不能干，那也不能干，時刻要注意，實(shí)在令人很煩。而女人又是非常貪吃的動物，這是非常矛盾的，但是許多女人又忍不住吃零食，比如說薯?xiàng)l。大家都知道薯?xiàng)l是一種不太健康的東西，那么在月經(jīng)期持這種東西會不會有更大的危害呢？
薯?xiàng)l是一種典型的油炸的，能量高的垃圾食品，在平常使用尚有危害，不知在月經(jīng)期會不會出現(xiàn)更大的危害，會不會危及到以后的健康生活，甚至留下嚴(yán)重的疾病。到底有什么影響，讓我們來看看專家的說法
月經(jīng)期間還是可以吃薯?xiàng)l，適量的話影響不大，注意飲食營養(yǎng)，以后來月經(jīng)的話做好經(jīng)期保健，不要吃辛辣刺激食物為好，注意放松心情就好，為了美麗最好不要吃。因?yàn)樵陆?jīng)期間女性本身就容易長青春痘，你還吃薯?xiàng)l，容易引起上火，痘痘越長越多。
懷孕婦女和哺乳期的媽媽們應(yīng)當(dāng)盡量少食、甚至禁食法式炸薯?xiàng)l、薯片或其他含有化學(xué)物質(zhì)丙烯酰胺的食物。
研究人員指出，因?yàn)樘汉托律鷥禾貏e容易受到丙烯酰胺--一種可能致癌的化學(xué)物的
危害，能夠?qū)ι窠?jīng)造成損害的丙烯酰胺很容易進(jìn)入他們幼嫩的大腦，造成威脅。
月經(jīng)期間是可以吃薯?xiàng)l的。月經(jīng)期間不要吃生冷涼硬的東西，不要劇烈運(yùn)動，可以喝些紅糖水，多注意休息。月經(jīng)期間不要吃生冷涼硬的東西，不要劇烈運(yùn)動，可以喝些紅糖水，多注意休息。
總的來說，月經(jīng)期吃薯?xiàng)l與一般情況下吃薯?xiàng)l所受到的傷害沒有什么區(qū)別，也并不會對以后的性生活造成什么影響，但對于薯?xiàng)l還是少吃為妙，因?yàn)樗吘故抢称罚菚掳┑?，并且吃多了還會變胖，我想這是許多女性都不愿意看到的。
