女人“V”地帶的5個(gè)健康表情
模樣
通常情況下，陰道和外陰經(jīng)常會(huì)有少量的分泌物以保持適度濕潤(rùn)的水平，這就是白帶;它由陰道黏膜滲出物、宮頸腺體和子宮內(nèi)膜的分泌物組成，并含有陰道上皮脫落細(xì)胞。正常的白帶大多顏色透明，狀似蛋青，潔凈而適量。
中醫(yī)認(rèn)為脾虛者帶下色白或淡黃、腎虛者帶下清冷、濕熱者帶下黃稠、濕毒者帶下黃綠如膿。西醫(yī)則說(shuō)如果陰道分泌物增多并變成稀薄的泡沫狀，伴有外陰瘙癢，要當(dāng)心滴蟲(chóng)性陰道炎;如果白帶呈豆腐渣樣，還有尿痛甚至性交痛，就應(yīng)注意念珠菌性陰道炎。
護(hù)花小建議
忘情的甜蜜時(shí)刻千萬(wàn)不要忘記自我保護(hù)。使用安全套是對(duì)彼此的愛(ài)負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。
在游泳池、洗浴中心、公共廁所等場(chǎng)所更要注意防護(hù)，避免無(wú)意間被傳染上疾病。
用開(kāi)水燙洗內(nèi)衣褲。當(dāng)外陰和陰道維持偏堿性的pH值時(shí)將不利于念珠菌的生長(zhǎng)。
氣味
默默無(wú)聞的陰道總是被人忽視，因?yàn)樗鼰o(wú)嗅無(wú)味、從不張揚(yáng)，即使是在月經(jīng)周期中白帶分泌相對(duì)較多的日子里，分泌物由稀薄到黏稠的變化過(guò)程中，健康的陰道仍然清新依舊，絕不會(huì)產(chǎn)生令人作嘔或是使人尷尬的味道。
白帶略有腥味在中醫(yī)看來(lái)與腎虛、有寒涼之氣相關(guān);而白帶黃稠、味道污穢則大多系濕毒引發(fā)。對(duì)于西醫(yī)而言，如果女性的月經(jīng)發(fā)生改變、有尿頻尿潴留、白帶增多，要注意子宮肌瘤的可能性，而混合了細(xì)菌感染后分泌物就會(huì)變成膿性并發(fā)出臭味……
護(hù)花小建議
30歲以上的女性子宮肌瘤的發(fā)病率達(dá)到了20%，所以最好每年至少進(jìn)行一次婦科檢查。
切忌濫用激素類(lèi)藥物和含有激素的食品，雌激素水平過(guò)高將會(huì)造成子宮肌瘤茁壯成長(zhǎng)。
不是所有的子宮肌瘤都必須手術(shù)。但此癥需每3到6個(gè)月隨訪復(fù)診1次進(jìn)行動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)。
濕度
被雌激素和孕激素共同影響的健康陰道在激情澎湃的性興奮時(shí)刻會(huì)產(chǎn)生“愛(ài)液”，這些有著潤(rùn)滑作用的液體主要是來(lái)源于子宮頸和前庭大腺的分泌液以及陰道壁充血產(chǎn)生的滲出液，能起到保持陰道濕度、和諧性愛(ài)的重要作用。
過(guò)分清潔、維生素的缺乏、緊張和疲勞……許多因素都可能導(dǎo)致陰道干澀，而干澀的陰道不僅令自己不舒服，在親熱時(shí)感到灼熱，甚至引起性交疼痛，還會(huì)同時(shí)影響到他的性快感，久而久之會(huì)造成雙方“性”趣索然。
護(hù)膝花小建議
放松心情。盡量增加纏綿的“前戲”時(shí)間，讓浪漫和體貼的溫存為愛(ài)情“保濕”。
B族維生素，尤其是維生素B2缺乏時(shí)會(huì)誘發(fā)干燥和脫屑，多食谷物、粗糧大有裨益。
正常陰道本身就有自潔的作用，因此不必使用清潔劑過(guò)分清潔外陰，以防造成干澀。
緊致度
陰道壁是由黏膜、肌層和纖維層組成，長(zhǎng)約7至9厘米，周?chē)街S多肌肉和韌帶，使其保持一定的傾斜角度和適當(dāng)?shù)膹埩?，陰道?nèi)壁黏膜上的皺襞更增加了它的緊致性，不僅能增加性愛(ài)時(shí)的快感，更是年輕狀態(tài)的魅力展現(xiàn)。
當(dāng)自然分娩甚至是剖宮產(chǎn)生出小寶寶后，女性的陰道可能因?yàn)楫a(chǎn)傷、勞累等因素變得松弛，輕者通過(guò)適宜的保健在若干個(gè)月后便能基本恢復(fù)，重者不僅會(huì)導(dǎo)致性生活的質(zhì)量下降，更可以出現(xiàn)長(zhǎng)久性的陰道松弛甚至尿便失常。
護(hù)花小建議
端坐在椅子中。有節(jié)律地反復(fù)做提肛、縮肛運(yùn)動(dòng)。能從內(nèi)部鍛煉盆腔肌肉、提升肌力。
增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、補(bǔ)充能量。產(chǎn)褥恢復(fù)期不能盲目地減肥，以防造成陰道壁變薄、軟弱。
做好避孕工作，多次分娩、反復(fù)流產(chǎn)和引產(chǎn)只會(huì)加重陰道和子宮的損傷。使陰道加倍松弛。
光潔度
作為孕育小寶寶的House，子宮的宮腔舒適、平整，腔內(nèi)有黏膜覆蓋——那就是子宮內(nèi)膜，它柔軟而光滑，深受卵巢激素的作用和影響，其表面2/3的部分為功能層，能周期性產(chǎn)生月經(jīng)，余下的1/3沒(méi)有周期性變化，稱(chēng)為基底層。
如果在宮頸口處發(fā)現(xiàn)了疙疙瘩瘩的息肉可要千萬(wàn)當(dāng)心，因?yàn)檫@些息肉往往是由內(nèi)而外生長(zhǎng)、借助細(xì)長(zhǎng)的蒂附著在子宮內(nèi)壁的腫物，它包含了諸多種可能性，比如單純的子宮內(nèi)膜息肉、惡性腫瘤等等，還可以發(fā)生扭轉(zhuǎn)、壞死、出血和感染。
護(hù)花小建議
進(jìn)入青春期后，尤其是35歲以上的女性，因?yàn)榇萍に鼗钴S，最容易出現(xiàn)本癥。
當(dāng)發(fā)現(xiàn)月經(jīng)過(guò)多或者經(jīng)期有不規(guī)律的延長(zhǎng)現(xiàn)象要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，以免貽誤診斷和治療。
可在宮腔鏡下采用激光治療、摘除或刮除息肉。不要忘記送交標(biāo)本進(jìn)行病理檢查助診。
