月經(jīng)后怎樣計算排卵期

現(xiàn)在很多女性們都不太清楚排卵日期怎么算。而我們大家都知道，排卵期對于女性朋友們是有多么的重要。而一個準(zhǔn)確的排卵期，更是重中之重。鑒于此事，下面小編就為女性朋友們具體地介紹一下怎樣確切地計算自己的排卵日期。

女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右.下次月經(jīng)來潮的第1天算起，倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期.例如，某女的月經(jīng)周期為28天，本次月經(jīng)來潮的第1天在10月2日，那么下次月經(jīng)來潮是在10月30日（10月2日加28天），再從10月30日減去14天，則10月16日就是排卵日.排卵日及其前5天和后4天就是排卵期（危險期).容易懷孕.除了排卵期，其余的時間均為安全期.但是只是危險性小，仍然有懷孕的可能.一般來說月干凈后3天和月經(jīng)前3天是絕對安全期，是不會懷孕的。

一般排卵期為這次月經(jīng)第一天開始算，向后數(shù)第14-16天，卵子自卵巢排出后在輸卵管內(nèi)能生存1-2天，以等待受精;男子的精子在女子的生殖道內(nèi)可維持2-3天的生命力，故在卵子排出的前后幾天里性交容易受孕。為了保險起見，我們將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。

下面還要分幾種情況來看：

1、安全期就是俗話的前七后八，經(jīng)期前7天和后8天是安全的，但這只是一個普遍規(guī)律，指一般來講排卵前安全期為7天，排卵后安全期為8天。如果長期以來月經(jīng)周期都為28天，那么可以按前七后八處理，因為這樣可以避開10天的危險期。

2、對于一個經(jīng)常有短周期的女性，比如周期為21天，那么排卵日大概在第7天，這時就沒有排卵前安全期可言，因為隨時可能遇到月經(jīng)剛結(jié)束就進(jìn)入排卵期前的最小預(yù)留期。對于這樣的女性，那怕月經(jīng)剛完，也可能有懷孕危險。

3、對于一個經(jīng)常有長周期的女性，比如周期為35天，那么排卵日大概在第21天，這時常常會延后的排卵會使排卵后安全期無法確定。

4、排卵期計算方法為：當(dāng)下次月經(jīng)來的第1天開始計算，并倒數(shù)14天或者減去14天，那就是女性的正常排卵日，然后把排卵日和其前5天、后4天加在一起的這段時間，稱之為女性排卵期。如果女性朋友想盡快懷孕的話，就要清楚的算出自己的排卵期，只有這樣才能正常的受孕生寶寶。

所以在介紹了這些以后，那些備孕的女性們清楚怎么算自己的排卵日期了嗎？那些針對不同情況的經(jīng)期的女性朋友們，你們對號入座了沒有呢？只有在清楚的了解自己的排卵期后，才能避免以后無意中帶來的麻煩喲。