月經(jīng)量少時間短如何調(diào)理

2017-05-03 13:13:48　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：生活當(dāng)中很多的女性朋友們，都是上班族工作狂，大家把我對于自己身體健康，非常的不重視，就包括平時的飲食習(xí)慣，就會造成月經(jīng)量少時間短，

生活當(dāng)中很多的女性朋友們，都是上班族工作狂，大家把我對于自己身體健康，非常的不重視，就包括平時的飲食習(xí)慣，就會造成月經(jīng)量少時間短，這都是屬于不正常的，那么接下來的這篇文章就為大家介紹一下如何進行調(diào)理。

月經(jīng)量偏少的原因很多，除了可能是黃體機能不足外，甲狀腺，泌乳激素功能異常，或是曾做過人工流產(chǎn)手術(shù)或是子宮內(nèi)膜粘連也都是可能的因素之一，此外還可與營養(yǎng)不良有關(guān).月經(jīng)量偏少的原因月經(jīng)偏黑一般不說明什么問題，

可能是經(jīng)血在宮腔內(nèi)停留時間較長或者婦科炎癥所致.由于經(jīng)血混雜了脫落的子宮內(nèi)膜碎片，子宮頸粘液和陰道上皮細胞，所以看上去顏色發(fā)暗，不像皮膚破損所流出的血那么鮮紅，并且在月經(jīng)血中還摻雜著一些小薄碎片.月經(jīng)血比較少，在子宮陰道停留的時間一長，顏色就更加發(fā)暗.

月經(jīng)過少的病因病理有虛有實，虛者多因素體虛弱，大病，久病，失血或飲食勞倦傷脾，或房勞傷腎，而使血海虧虛，經(jīng)量減少;實者多由瘀血內(nèi)停，或痰濕壅滯，經(jīng)脈阻滯，血行不暢，經(jīng)血減少.長時間的月經(jīng)量少可能引起閉經(jīng)或不孕等情況，建議你及時到醫(yī)院檢查，明確病因后積極對癥治療，以免影響身體健康.

了解了月經(jīng)量少時間短，大家看日常的生活當(dāng)中，大家要注重自己的飲食中，不可以吃太多涼性的食品，特別是在生理期不要長期的加班熬夜，要選擇早睡早起合理的安排自己的睡眠時間。