背部長痘痘怎么治 六招還你光滑背部
2017-05-08 11:54:26 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：很多女性朋友在戰(zhàn)痘的時候，只注意了臉上痘痘的處理，卻忽略了背部的痘痘。背部其實也是痘痘的高發(fā)區(qū)，因為背部皮脂分泌旺盛，再加上長時間
很多女性朋友在戰(zhàn)痘的時候，只注意了臉上痘痘的處理，卻忽略了背部的痘痘。背部其實也是痘痘的高發(fā)區(qū)，因為背部皮脂分泌旺盛，再加上長時間衣服悶著，很容易就長出痘痘。那么背部長痘痘怎么調(diào)理呢？
一： 勤洗澡
1：在天氣熱的時候皮膚分泌物增多，滋生的細(xì)菌也會增多，毛孔容易堵塞。洗澡的時候盡量使用熱水，洗澡不僅僅要勤而且每次洗的質(zhì)量也要好。
二： 良好睡眠
1：睡眠不好會導(dǎo)致皮脂分泌過多，熬夜的人都有體會，一晚上不睡，臉上的油都夠炒菜了。保證睡眠不僅僅睡眠的量要夠，而且要定時的起床睡覺，最好能夠早睡早起。
三： 多喝水
喝水多了體內(nèi)的新城代謝就會快一些，體內(nèi)毒素更容易排出，這樣我們也就少長痘痘了。
四： 飲食
可以吃一些解毒清熱的食物，比如說白蘿卜，百合等等，盡量少吃一些刺激性的食物，比如辛辣的食物，油膩的食物也少吃一點，多吃一些蔬菜和水果。
五： 沐浴用品
選擇合適自己的沐浴用品很是重要，可以選擇去污能力較強的沐浴露，或者可以選擇手工皂，特別是竹炭皂，去污能力強，且溫和度高，不易傷害肌膚，不僅僅可以美白，去黑色素，更能有效淡化痘印，清潔背后的肌膚毛孔。
六： 多運動
1：運動可以提高新陳代謝，運動的時候出汗也是排泄毒素的一種方式，運動之后一定要洗澡，否則皮膚上積累的分泌物多了也會造成起痘痘。
七： 長痘痘是人們比較常見
的問題，常見于臉部。而背部由于忽視護理，也是痘痘高發(fā)部位，而這些實在讓我們頭痛不已。
